怀孕可以喝普洱茶吗_需要注意什么

大家都知道喝茶能有养生的作用，不同的茶品对于不同的人群来说有着不同的作用。所以说大家在选择茶的时候一定要注意选择适合自己的。普洱茶是红茶的一种，怀孕以后是否能喝普洱茶呢，有什么需要注意的吗，一起来看看。

孕妇怀孕期间,最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。但如果孕妇有茶瘾,非喝不可,那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶,经过发酵的熟茶茶性温和,养胃暖体,经过加工,已经几乎不含咖啡碱。同时也需要在选择茶的时候，质地，质量，是否是假冒的都很重要。还要注意孕妈妈不要喝浓茶，也不要过多的饮用茶。

但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话,则宜泡得清淡,因为如果茶叶过浓,所含咖啡碱浓度高于10%时,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妈妈的心脏以及肾脏的负担，而且茶中含有的咖啡碱对于胎儿的生殖发育是不利的。一般不建议孕妈妈饮用普洱茶，特别是生普洱茶。

存放普洱茶应注意通风和避光。不能放在冰箱里,也不能用塑料袋密封,最好用宣纸包好,放在通风的地方。

关于孕妈妈可以喝普洱茶吗这个问题，大家都知道了，最好在孕期的时候禁忌饮用浓茶，会容易出现心脏和肾脏的负担加重，而且对于胎儿的生长发育也是不利的，所以说一定要注意这些问题。