孕妇可以喝普洱茶吗_功效与作用

普洱茶是一种养成好，属于红茶类型，而且经常饮用普洱茶的话也可以有很好的促进代谢的作用，对于降脂减肥有好处，当然选择熟的普洱茶最好了。孕妈妈可以喝普洱茶吗，有什么保健的作用和功效吗，下面就来具体的介绍。

女性朋友在怀孕期间,应避免喝包括普洱茶在内的任何茶叶。如果实在因为茶瘾犯了,想喝茶了,就尽量选用上等的普洱熟茶,普洱熟茶经过渥堆发酵后,茶叶咖啡茶多碱钝化,整体茶性温和、具有养胃护体功效。孕妇尽量不要饮用普洱生茶,如果非要饮用的话，最好选择清淡的普洱茶比较好，因为普洱茶过浓的话会容易导致孕妈妈心跳激素，而且也会增加肾脏和心脏的负荷，会导致胎儿和孕妈妈的身体素质降低，而且也会诱发胎儿发育不良的问题出现。

孕妇在怀孕期间,所喝普洱熟茶,必须要严格把关,普洱熟茶品质必须要达到上乘品质,价格高一些的普洱茶，最好选择熟的普洱茶比较安全。

普洱茶的功效与作用

普洱茶功效的现代研究共列述20项,即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿。而且也有安神的作用，对于促进消化和吸收来说也有一定的好处和功效。还能有很好的降脂减肥的作用，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

关于孕妈妈是否能喝普洱茶的这个问题，大家都知道了，孕妈妈可以适当饮用，但是一定不要选择浓茶，可以选择清淡的茶汤比较好，以免浓茶会加重心脏和肾脏的负荷，对于身体健康有一定的影响，所以说大家需要注意这些问题。