孕妇能不能喝普洱茶_注意事项

喝茶具有养生的作用大家都知道，不同的茶品口感和功效也是不一样的，而且茶养生也有着悠久的历史。不同的人群适合的茶品类型也是不一样的。孕妈妈是不是能喝普洱茶，有什么适合孕妈妈喝的茶吗，来看看这些介绍。

孕妇能不能喝普洱茶

不能喝。孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,让胎儿正常的发育，禁忌一些刺激性的饮品的摄入，避免咖啡碱对胎儿的影响和刺激，所以说孕妈妈应该禁忌茶以及一些饮品。

饮食对于每个孕妇来说都是非常重要的,了解普洱茶孕妇能不能吃之后很多女性就能更加合理搭配好自己的饮食,孕妈妈要注意饮食的调理，多元化的进补食物，这样的话才能补充多种营养素。

孕妇适宜喝的茶

枸杞茶:枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子可以有滋补的作用，而且对于孕妈妈也有安胎明目的作用，适合孕妇。

绿茶:绿茶是指未经发酵的茶树新叶、新芽,经烘干等工艺制成,色泽,保存了鲜茶叶的绿色。

关于孕妈妈能不能喝普洱茶的问题，大家都知道了，孕妈妈禁忌普洱茶，以免导致胎儿发育不良，出现刺激性的问题，孕妈妈适合喝清淡的花茶或者是枸杞茶都是不错的选择，可以有安胎的作用，日常生活中不妨试试。