孕妇吃巧克力不能和什么一起吃_搭配禁忌

巧克力是一种大家都喜欢吃的食物，属于零食，很多女性的最爱，吃点甜食可以缓解忧郁的心情，而且也可以让你更加快乐。孕妈妈吃巧克力好吗，吃巧克力可以补充能量，但是不能和一些禁忌食物相互搭配，来看看这些小常识。

1、汽水不能和巧克力一起吃

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶,因为茶水可以分解和吸收巧克力力的油，会减少积食的情况，所以说喝茶可以，但是一些高糖的饮品最好和巧克力禁忌。

2、面包不能和巧克力一起吃

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果一起吃的话，会容易导致餐后血糖升高的情况，而且也不利于吸收，所以要禁忌。

3、牛奶不能和巧克力一起吃

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用以后会不容易吸收，而且也会出现腹泻或者是头发干枯的情况，所以说孕妈妈吃巧克力的时候要注意这一禁忌搭配。

关于巧克力不能和什么食物一起搭配的这个问题，大家都知道了，这些小常识都需要知道和了解，吃巧克力固然好，但是如果你搭配不当的话反而对身体健康会有一定的影响和负担，对于健康有一定的影响，所以要重视。