孕妇可以吃白果吗_好处

白果是大家熟悉的一种中药材，也是我们在平时的饮食中会经常的用到白果，这是非常好的一种食物，大家是可以利用白果来帮助养生的，特别对我们滋补也有帮助，那么对孕妇来说吃白果怎么样，这是不少人的疑问，下面就让我们一起看看吧。

对孕妇来说，白果是不适合吃的，虽然说白果是不可多得的健脑食品，对我们大脑健康是非常有好处的，但是白果富含白果酸、氢化白果二酸等有毒物质，一旦多吃还会导致腹泻，对胎儿的发育极为不利，所以说孕妇是不适合吃白果的，这一点是我们必须要清楚的。而且在白果中还含小毒，一旦多吃会导致腹泻，产妇食用一定要经过处理，煮熟之后再吃，最好少吃，以免中毒。母乳的妈妈尤其注意别吃，否则会影响到宝宝的健康，是大家吃白果的时候必须要重视的。

同时大家吃白果的时候还需要小心，实际上因为在白果中含有小量的毒，哪怕是全部熟透后，也不能保证完全无毒素，所以婴幼儿一定要慎吃，对孕妇来说更是应该如此的，如果说我们随意的去吃白果，这样是容易影响我们健康的，对胎儿的健康来说影响也是非常大的，所以说我们在孕期的时候是不宜吃白果的，主要是因为在白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育 的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形的问题，所以说孕妇应该对白果有所重视。

白果是非常好的一种中药材，对我们大家来说也有好处，但是孕妇服用白果的时候也会有一定的问题，虽然白果是非常滋补的，但是大家吃白果是容易产生一定危害的，所以说孕妇对白果还是应该谨慎，大家是不能盲目吃白果的。