经期吃西瓜的危害_注意事项

西瓜是一种常见的水果，夏季食用的话可以有清热解毒去火的作用，而且也有利尿排毒的功效。女性经期是否能吃西瓜，有什么危害吗，经期的女性需要注意禁忌刺激性寒冷的食物，下面的这些注意事项需要大家都了解。

1、西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。正常人也不宜食用过量，经期女性吃西瓜的话会容易出现腹泻腹痛，胡总是消化不良的情况，而且也会出现腹痛。

2、西瓜为甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。西瓜具有利尿的作用，所以说如果身体虚弱的人群要禁忌，以免出现脾胃虚弱的情况。

3、另外，肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。而且如果是糖尿病的人群要禁忌吃西瓜了，以免摄入的糖分比较多，会容易出现血糖高的问题。

5、西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，会容易导致细菌的滋生，而且也会容易吃了拉肚子，对于肠胃健康来说也是很不利的。

关于经期吃西瓜的一些危害，上面都介绍了相关的内容，经期是不能吃西瓜的，因为西瓜属于寒凉性的食物，如果吃的比较多的话会容易导致女性月经不调或者是腹痛的情况，还要注意一些不适合吃西瓜的人群也需要禁忌。