经期如何丰胸_吃什么

女性经期如何丰胸，经期是雌激素和孕激素分泌最强的时候，利用这个阶段，可以补充一些有营养的食物，帮助丰胸。下面的这些经期丰胸的食物可以试试，可以让你的胸围暴涨，而且也可以有美容养颜的作用，来看看这些食物的介绍。

核桃芝麻饼

核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温，具有润肺止咳、补肾御寒等作用，而且营养丰富，其中的多不饱和脂肪酸和维生素e，可延缓衰老。芝麻性平，具有补益精血功效，含有的不饱和脂肪酸比较多，含有丰富的维生素E，可以有补气血的作用，对于女性来说是很不错的选择，还能丰胸。

玉米

玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育，还有减肥功效。富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。玉米可以吃新鲜的玉米煮熟就可以了，可以补充营养，而且对于女性丰胸补气血来说有一定的好处，是首选的丰胸食物。

对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，这些食物对于女性丰胸提高胸部脂肪发育有一定的好处，而且对于女性经期也有补气血的功效。

关于经期如何丰胸的问题，上面的这些食物是不错的选择，这些食物具有很好的补气血提高人体免疫力的作用，同时也可以增强免疫力，日常生活中大家不妨试试这些养生的食材，对于女性健康来说有一定的好处。