孕妇感冒寒咳怎么办_孕妇感冒寒咳吃什么好

我们都知道孕妇得体质情况是比较特殊的，因为关系到胎儿得健康，因此在孕期得时候，出现发烧感冒咳嗽的问题，是不能随便用药的，这个时候如果要缓解孕妇感冒得症状我们需要怎么做呢?下面就和苹果绿养生网一起来简单了解一下吧。

孕妇感冒寒咳怎么办

1.注意营养的均衡，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为只有在饮食合理的情况下，才能为身体提供足够的营养，比如人体所需的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪都是非常有必要的。

2.孕妇咳嗽的情况相对比较严重的时候，建议孕妇可以适量的喝一些柠檬蜂蜜水，可以起到不错的缓解作用。

3.需要尽量保持休息，因为在休息的同时，可以更好的恢复健康。有效的提高身体的免疫力。

4.可以在感冒咳嗽的时候尽量多喝一些白开水，因为温热的开水，可以让嗓子更加的放松，感觉到舒服。也可以喝一些热的橙汁，因为热橙汁中的维生素C是比较丰富的。

5.如果在感冒咳嗽的时候，出现了鼻子堵塞的情况，建议可以用茶树油或者马玉兰精油在纸巾上，放在鼻子下面闻就可以了。

6.因为孕期是不能随意用药的，但是如果感冒咳嗽的问题比较严重的时候，建议还是在咨询专业医生的治疗方案以及用药以后，再进行使用，否则错误的用药会影响到胎儿健康。

孕妇感冒寒咳吃什么好

1.冰糖雪梨汤：孕妇出现感冒咳嗽的情况一般是因为身体出现寒气造成的，这个时候做上一份冰糖雪梨汤，可以帮助有效的去除身体内的寒气，起到止咳润肺的效果。

2.蜂蜜鸡蛋汤：蜂蜜鸡蛋汤的作用是润肺止咳的效果，对于因为肝部干燥而出现的咳嗽的情况，可以起到不错的止咳效果。

3.葱白粥：准备适量的糯米、生姜和连须葱，清洗干净以后，放入到锅内，加入适量的清水煮开以后，最后加入适量的醋搅拌均匀以后就可以了。这款葱白粥，非常适合因为风寒引起的咳嗽的问题。

4.隔水蒸蛋：将鸡蛋、糖和油放入到碗中，隔水蒸熟就可以了，在睡前服用，一般两次就可以治愈孕期感冒咳嗽的情况。

孕妇感冒咳嗽可以吃鹅吗

孕妇在感冒伴随着咳嗽症状得时候是可以吃鹅肉得，和是因为鹅肉得营养价值是非常高的，在食用以后，可以起到非常不错的增强身体抵抗力得效果，同时对于感冒病毒得抵抗上也有着非常不错的效果。

鹅肉的营养价值也是非常高的，其中富含人体所需得多种营养物质，如氨基酸，蛋白质等等成分，这些物质可以非常高的起到增强免疫力，降低病毒毒性得效果。和其他得肉类下能比，鹅肉中得脂肪含量是相对比较低的，同时不饱和脂肪酸和亚麻酸成分是相对比较高的，所以总的来说对身体是非常有好处的，营养可以更好的被身体消化和吸收。

所以整体上来说，孕妇在感冒其得时候是可以释放的吃鹅肉的，不仅可以充分的吸收到鹅肉中的营养价值，也可以享受鹅肉的药用功效，同时可以增强我们身体的免疫力，起到不错的抵抗外界病菌得效果。

孕妇感冒寒咳的注意事项

1，避免辛辣食物：在饮食上辛辣的时候一定不要吃，因为这类食物很容易会给咽喉部位的粘膜造成较为严重的影响，如果长期这样的情况下，就会造成咽喉咳嗽的问题加重，也有可能会引起咽喉部位炎症的问题。

2，刺激性的食物要少吃，比如洋葱，胡椒粉，浓茶和咖啡一类的食物，这样的食物同样会给身体带来二次伤害，并且在进入到胃部以后，会对胃肠黏膜造成一定的刺激，同时因为刺激性比较强，会使大脑处于一种兴奋的状态，久而久之，孕妇得不到休息的时候，对于孕妇和胎儿的健康也会造成影响。

3，生冷的时候不要吃，虽然平时孕妇的体温要比我们身体热，但还是不建议孕妇吃太多的生冷性的食物，因为生冷的时候会在一定程度上家中咳嗽的症状，平时需要注意，尽量以温和的食物为主。

上文中对于孕期感冒问题上的饮食介绍的还是比较详细的，大家可以根据自己得实际情况进行改善。但是如果症状是比较明显的时候，还是建议孕妇需要就医后，根据医生得指导建议进行治疗。希望上文中的介绍对大家有所帮助。