现在很多人都提倡母乳喂养,因为母乳中所含的营养元素很多,可以满足孩子的生长发育,而且喂养母乳还可以预防乳房方面的疾病,所以很多产妇也愿意母乳喂养,等喂养一段时间,孩子就该断奶了,可是断奶之后,乳房会出现胀痛的情况,这个时候应该怎么办呢?下面一起来看看。
断奶奶涨痛怎么办
1、热敷:当孩子断奶之后,乳房中还有奶水,那么就可以将乳汁挤出来,随后再用热毛巾热敷乳房,使得胀痛感得到缓解。之所以会热敷可以将乳腺中的乳块变得顺畅,乳房的循环情况会得到改善。不过在热敷的时候,要避开乳晕和乳头的部位,因为这部分比较嫩,所以很容易烫伤。
2、热水澡:乳房胀痛的时候可以进行热水澡,在进行热水澡的时候可以给予乳房适当的按摩,从而乳房的胀痛就会得到缓解。
3、冷敷:若是胀痛得严重,那么就可以采取冷敷,不过在此之前需要将奶汁先挤出来,之后才能进行冷敷。
4、减少汤水的摄入:断奶之后,对于汤水的食物就适当的减少,否则涨奶的情况就会越发严重。
5、看医生:若是胀痛实在是无法缓解,那么就需要及时到医院就诊。
从本文可以知晓,断奶之后出现涨奶的情况是很正常的一件事儿,不过要采取适当的方式以此缓解胀痛。
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