怀孕初期腿会肿吗_怀孕初期的症状

女性在怀孕初期会出现很多不舒服的症状，像嗜睡，精神状态不好，恶心想吐等，怀孕初期出现水肿的几率其实比较低，但并不是所有的人都不会出现，毕竟每一个人的身体情况不同，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下怀孕初期腿会肿吗?

怀孕初期腿会肿吗

通常情况下在怀孕前两个月并不会出现腿肿的情况，但是有一些人有静脉回流受阻，内分泌问题以及血液稀释问题，所以也会出现腿肿的情况，可以到医院检查一下，咨询一下医生。

怀孕初期的症状

怀孕初期女性会出现的症状就是月经停止，如果在夫妻生活的时候并没有做好避孕措施，平时月经周期又是非常正常的，但是已经超过一个礼拜都没有来月经，那么就需要检查一下，可能是怀孕了。

怀孕初期容易出现恶心想吐的症状，特别是每天早上起来以后或者晚上睡觉之前出现恶心想吐的几率就比较高，这是因为身体里面的绒毛膜促性腺激素过高所引起的，容易让恶心想吐的症状出现。

怀孕初期会出现乳房方面的改变，变得比较大，而且也变得非常柔软，孕妇自身的黄体酮以及雌激素变得比较多，所以就会导致这样的情况出现，会让乳房里面堆积比较多的液体，所以就会有一些酸痛的感觉，摸起来是很柔软的。

怀孕初期女性还会出现阴道少量出血的情况，如果出血量并不是非常多，而且又没有什么不舒服的感觉，一般都不会有什么问题，所以不用过于担心，是一种正常的生理反应，不会对健康造成任何的危害。

怀孕初期白带还会变多，主要就是因为雌激素水平升高所引起的，身体里面的水分变多，分泌物也会变多，这样白带自然也会有升高的情况，怀孕初期食欲会发生改变，会变得没有任何的胃口，大概怀孕两个礼拜左右就会出现这种症状，由于身体里面分泌过多的黄酮体，所以就会影响到消化功能，让不舒服的症状出现。

怀孕初期身体会觉得非常疲劳，这是因为身体出现了一种类似麻醉剂的激素，所以会对身体造成一定的影响，会觉得身体没有什么力气，还会觉得非常疲劳。

怀孕初期的注意事项

怀孕初期需要补充适当的叶酸，怀孕初期如果身体里面的叶酸不充足，那么胎儿出现畸形的几率就会提高，女性在怀孕初期还要好好的休息，这个时候身体疲累的感觉会比较明显，所以想要睡觉的时候就让自己休息一下，保持愉快的心情，这样也是非常重要的。

怀孕初期一定不要吃滋补性太强的食物，很多人认为怀孕以后就需要好好的补一下，如果胡乱的滋补身体，那么对健康方面造成的影响也是非常大的，滋补性太强的食物容易导致消化不良的情况出现，有可能会导致妊娠期一些不舒服的表现发生，需要特别注意。

怀孕初期腿肿怎么办

怀孕初期如果出现了腿肿的现象，就要注意做好饮食方面的调节，不要吃盐分含量过高的食物，腌制食物，油腻食物，辛辣刺激的食物都需要避免，否则就会让不舒服的问题出现，会让腿部肿胀的情况也更加严重。

怀孕初期腿肿还需要适当的散散步，散步的过程中就能够让静脉血反流回心脏的速度变得更快，能够让腿肿的情况得到有效缓解，是一种不错的改善方式。

怀孕初期如果出现了腿肿的症状，还要注意进行适度的按揉，每天在沙发上看电视的时候就可以按揉一下腿部，这样也可以让水肿的情况得到有效改善，可以让双方的感情变得更好。

想要解决怀孕初期腿肿问题，正确的睡觉姿势也是很重要的，可以采用左侧卧位的方式，这样就不会对下肢静脉造成太大的影响，不会影响到血液回流，睡觉的时候也可以把腿部稍微的抬高一些，这样也可以让静脉里面的压力变得没有那么高，脚部肿胀的情况也可以更快消失。

上面给大家介绍的就是怀孕初期腿肿的原因以及改善方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，如果在怀孕期间出现了腿肿问题，就需要使用正确的方式积极改善，让不舒服的问题尽快消失，否则就会对孕妇的日常生活造成很大的影响。