玉米浓汤怎么做给宝宝吃_宝宝的饮食注意事项

婴幼儿的饮食是需要宝妈格外注意的，因为这个时候的宝宝整体消化系统功能还不是特别的完善，尤其是对于一些生冷、过硬的时候都不好消化，这时候就需要宝妈需要准备一些适合宝宝吃的食物。在各种饮食中，像汤类是最适合宝宝消化的，那么大家知道适合宝宝的一道玉米浓汤应该如何制作吗?一起和苹果绿养生网看下。

玉米浓汤怎么做给宝宝吃

玉米可以说是一款营养价值很高的食物，富含多种营养物质，但是直接给宝宝食用玉米并不好消化，因此将玉米做成浓汤是最适合不过的方法了。但是各位宝妈也需要注意，这里我们较大家制作的玉米浓汤是适合6个月以上的宝宝食用的哦。

我们需要准备原谅：玉米羹、玉米、火腿、面粉、黄油。

做法：

1.将锅先烧热，在锅中加入小块的黄油，我们需要用小火将黄油慢慢的融化，如果火过大会使黄油烧糊。

2.在黄油还没有完全热的时候加入面粉，将面粉炒制金黄色。

3.在炒制的过程中加入切好的火腿、玉米以及玉米羹。

4.在炒制2-3分钟以后加入适量的清水。

5.需要不断的搅拌，在浓汤翻滚以后，再加入少量的白糖以及盐调味即可。

宝宝的饮食注意事项

1.定时定量

宝宝因为消化功能较弱，并且不能完全的表达自己是否饱还是饿，因此宝妈在喂宝宝吃饭的时候，一定要注意不能过量，尽可能的少量多餐，这样可以保证孩子可以一直处于饱的状态，并且尽可能少的给宝宝吃过多的零食，不会给宝宝的胃肠带来压力。

2.让孩子自己来

在宝宝进入到两岁以后，宝宝就可以自己动手吃东西，这时候可以建议孩子自己动手吃东西，如果孩子不喜欢吃，可以准备一些卡通的碗筷，这样可以培养孩子在玩的同时慢慢的将眼前的食物都吃掉。建议不要采取家长喂孩子的方式，因为这样孩子会对家长产生依赖性。

3.专心吃饭

因为孩子对于外界的食物都充满了探索的欲望，因此很多的孩子在吃饭的时候，都会边玩边吃，这时候建议将孩子放在宝宝椅中，因为在宝宝椅中，宝宝除了吃饭以外，没有其他的事情可以做，在宝宝吃完饭以后，将宝宝抱出，这样养成一个习惯，宝宝就可以一直耐心的吃饭了。

玉米浓汤的营养价值

玉米种的营养价值是非常高的，比如像蛋白质、脂肪、糖分、维生素以及多种矿物质都是富含其中的，很多的营养专家也表示，玉米是一种全能型的营养物质，因为它适合各个人群食用，尤其更适合宝宝。

玉米中富含的维生素具有可以阻碍细胞老化，同时在防止皮肤出现快速衰老方面有很好的效果，同时在帮助胃肠蠕动，暖胃养肠方面效果非常。同时还有专家表示，玉米中富含的多种营养物质对于增强智力开发也有着非常好的效果。

在中医方面，玉米具有开胃、健脾、利尿、除湿的作用，像一些患有消化问题、腹胀腹泻的人群可以多吃一些玉米。同时用玉米熬的汤中含有多种矿物质元素、如磷、镁、钾、钙等，同时蛋白质、胡萝卜素、黄体素等也是含量非常多的。尤其是对于智力以及视力也有很好处。

牛奶玉米浓汤的做法

实际上玉米浓汤的做法是非常多的，因为汤的主角虽然是玉米，但是所加入的配料不同，那么汤的营养以及口感都是不同的，很多家长为了让宝宝可以获得更多的营养，都会在汤中加入其它的高营养食物，像牛奶就是宝妈们首选之一。

牛奶玉米浓汤需准备玉米、牛奶、鸡汤。

做法：

1.将玉米上的玉米粒全部取下。

2.将取下的玉米粒连同牛奶放入到搅拌机中搅成玉米汁。

3.将搅拌好的牛奶玉米汁放入鸡汤中，用大火煮开。

4.可以边倒入边搅拌加一些小苏打，在汤煮制粘稠的时候，转小火加入适量的盐调味即可。

玉米浓汤的营养价值非常高，宝妈们在做玉米浓汤的时候，尤其是需要注意玉米的处理，如果是做汤，那么一定要将所有的玉米都搅碎，以免宝宝在喝汤的时候，会因为较大的玉米粒不能消化对宝宝造成伤害。同时玉米须也需要非常干净的清理哦。建议一些新进的宝妈可以尝试做一些玉米浓汤个宝宝喝。在浓汤中加入宝宝喜爱的食材都是可以的哦。