孕妇不能吃什么水果_孕妇吃水果的注意事项

一般女人怀孕时，有很多东西是不能吃的。但可以适当吃一些水果，对孕妇和胎儿都是很好的。虽然水果是一种很好的东西，对身体很好，有无数的好处，口感也好，但有很多是不可以吃的。一起和苹果绿养生网看下。

孕妇不能吃什么水果

少吃西梅，经常吃，身体会变得燥热，对胎儿不好，有时严重的还会导致流产，或便秘，对胃的负担很大，还会腹泻，消化不好等。

不能吃山楂，虽然它味道有点酸，又有点甜，很适合孕妇，但它是活血的，对子宫不好，会引起收缩，严重的，还会流产。如果之前有过掉胎等现象，经常吃，对子宫很不好。如果想吃酸甜的东西和水果，可以用樱桃和苹果代替。

不要吃菠萝，因为它是一种热性的水果，吃多了容易燥热，有时还会有肾病，长湿疹等，所以最好不要吃，最好等生完孩子后再吃。不要吃柑橘，因为它是一种温性的东西，是补阳气的，吃多了对孕妇没有好处，容易上火，有口腔炎等病。如果想吃，可以在白天吃，但也不要吃太多，一个就可以了。

荔枝，它很滋补，但很燥热，容易上火，所以孕妇不要吃。有时还会便秘、生疮等，因为它们是热性的水果，对肾脏也不好。猕猴桃是凉性的，平时孕妇或身体弱的人不要吃，很容易拉肚子，有时还会掉胎。

怀孕时，适当地吃水果是好的，但最好用热水泡一下，去皮后吃，因为很多水果都有农药留在上面，会损害胎儿的肾脏，长得不健康。平时吃水果时，最好吃当季的，新鲜的，要不很容易生病。

孕妇吃水果的注意事项

最好吃一些糖比较少的，比如山竹，但每天也不能吃太多，高血糖的人最好不吃。也不要吃香蕉等水果，就算吃，也要少量，一天吃一个就可以了。

吃水果最好的时间，是中午饭后吃，这样血糖会更稳定，不会变低。吃的时候，最好不要菜刀去削皮，因为这样的刀经常切很多东西，比如一些肉类或其它生的东西，会有很多寄生虫、细菌，慢慢就会跑到水果里。吃多了，对孕妇、胎儿不好。吃完水果后，一定要刷牙或漱口，因为有一些水果的糖分很多，对牙齿不好，在口腔里停留时间太久的话，就会腐蚀牙齿，引起龋齿。刚吃完饭，不能马上就吃水果，容易便秘，一般饭后两小时后再吃比较好。

吃水果，不能早上起床就空腹吃，对肠胃不好，特别是怀孕期间。要根据体质去吃，身体虚弱的人，不能吃一些寒性的水果。不要吃一些已经放了很久，快要腐烂的水果，对肠胃不好，还容易有一些病。吃水果时，如果不确定是否有添加剂，可以滴几滴酒精进水里面，能杀死很多病毒。不能吃一些还没熟的水果，容易大便不畅。

孕妇多吃水果好吗

不好。虽然水果对身体很好，营养也很多，可以适当吃，但不能经常吃，因为营养成分很单一。平时还要结合其他一些东西吃，体质会更好，肚子里的孩子也会长得更快。

怀孕初期吃什么水果好

一般初期，身体都会变差，有很大的反应，比如呕吐等，没什么食欲，不想吃东西。一般怀孕三个月，胎儿长得很慢，所以不用吃很多滋补的东西。平时吃饭，尽量淡一点。可以吃一些不那么容易上火的东西，或当季的水果，比如苹果、梨等，吃的时候，最好要吃新鲜的。

可以适当吃一些温和的水果，比如蓝莓，但不要吃太寒的东西，肚子里孩子会很难承受，长得很慢。可以吃一些葡萄，它里面有很多维生素，可以让孕妇的皮肤更好，胎儿生出来后，皮肤也会更白。

孕妇不能吃什么东西

一些海鲜和鱼类的东西不要吃，因为很寒，特别是螃蟹，很容易导致流产。菠菜也不要吃，虽然它可以补血，很适合女人，或身体虚弱的人吃。但怀孕后就不要吃了。因为它里面有很多草酸，如果这种东西进入到体内，容易钙化，对胎儿不好。孕妇也容易缺钙，或有其他一些病。平时炒菜，最好炒熟一点，吃了会更健康。

上面就是孕妇吃水果的一些知识。女人是很伟大的，特别是怀孕的女人。如果不注意，很容易就会有隐患，老了就会有很多病，会很痛苦。所以，一定要小心，特别是饮食方面。少吃外卖，多吃一些健康的东西。