怀孕不能吃什么食物_怀孕的饮食禁忌

女性怀孕期间正确的饮食安排非常重要，很多食物是不能吃的，饮食方法不正确就有可能会产生毒素，对健康造成影响，对肚子里的胎儿也会造成伤害，所以一定要特别注意，下面就来看一下怀孕不能吃什么食物，想要了解的人就一起跟着苹果绿养生网来看看吧。

怀孕不能吃什么食物

怀孕以后不要吃青西红柿，里面含有有毒物质龙葵素，青西红柿是没有成熟的，所以吃完以后会有苦涩的感觉，还会出现呕吐恶心的症状，生吃青的西红柿危害性很大。

怀孕以后不要吃发芽马铃薯，它里面含有龙葵素，是有毒物质，一旦吃的话就容易导致呼吸困难意识障碍，而且情况严重的话还会因为呼吸中枢麻痹而死亡。

孕妇不要吃鲜黄花菜，黄花菜里面含有非常丰富的秋水仙碱，容易导致血尿，胃部灼热以及嗓子发干等症状出现，想要吃鲜黄花菜应该提前煮熟煮透，然后再用开水烫一下，在制作美食来吃就更好。

女性怀孕期间不要吃生豆类食物，像白腰豆，红腰豆，扁豆，四季豆等在没有加热彻底的情况下吃就特别容易中毒。

怀孕不能吃什么水果

怀孕以后最好不要吃榴莲以及芒果，还有荔枝，这些水果是属于热性的，由于女性怀孕以后，内热情况本身就比较严重，如果再吃这些食物就会让火气更加旺盛，还会导致胎儿流产情况发生，女性怀孕以后，水果上面的选择应该根据自己的喜好吃一些中性水果，吃热性水果的同时需要搭配一些凉性水果，这样才能有效综合寒性的水果，有柚子，西瓜，中性水果有苹果，香蕉，只有正确的选择才能保证身体不受到影响。

怀孕的饮食禁忌

怀孕以后不要吃桂圆，桂圆虽然营养价值非常高，可以起到一定安胎作用，但是很多女性怀孕以后身体就特别容易上火，而桂圆是热性水果之一，为了避免不要的意外以及麻烦，最好不要吃。

女性怀孕期间不要吃山楂，山楂会让子宫收缩速度变得更快，对于先兆流产，习惯性流产以及自然流产的女性来说就应该要避免食用，身体正常的女性少量的吃一些山楂不会有什么太大的问题。

女性怀孕以后也应该注意不要吃太多柿子，柿子里面含有非常丰富的鞣酸物质，空腹的时候吃或者吃完柿子以后吃螃蟹就会让胃部受到不利的影响，柿子里面还含有非常丰富的糖分，会影响到血糖，本身血糖就比较高的女性一定不能吃。

女性怀孕期间不要吃太多榴莲，热量非常高，血糖也会升高，生出巨大儿的可能性就会上升，如果吃得太多还会让便秘上火情况出现。

怀孕期间容易引起过敏的食物也需要避免，像菠萝等就应该少吃一些，女性在怀孕前虽然可能不会对这些水果过敏，但也应该注意在怀孕以后尽量少吃一些。

怀孕初期不能吃什么

怀孕初期不能吃生冷的食物，像甲鱼，螃蟹等，吃完以后会让子宫收缩速度变得更快，香瓜，山楂，西瓜也是不能吃的，容易让不舒服的症状产生，怀孕以后辛辣刺激的食物不要吃，鱼肉，蛋类，韭菜，生蒜等都应该避免，还应该戒烟戒酒，保证正常的生活。

怀孕期间最好不要吃油条，在制作油条的过程中需要加入明矾，炸油条的时候每100克面粉里面就还有15克明矾，就相当于是两条油条，这样对于人的伤害是非常大的，对肚子里的胎儿也会造成不利的影响。

女性怀孕以后不要吃刺激性的食物，像咖喱，芥末，辣椒，生姜，大蒜，因为这些食物会跟随女性的循环血液循环进入到胎儿的人造食品当中，所以是需要好好控制的。

上面给大家介绍的就是怀孕不能吃什么食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，怀孕不能吃的食物是比较多的，怀孕期间一定要以少量多餐的方式饮食，营养需要补充足够，这样才能让身体更加健康，可以让抵抗疾病的能力增强，孩子才能顺利出生。