孕妇不能吃的水果有哪些

众所周知水果和蔬菜能很好的补充人体所需的能量，但是对于特殊群体孕妇来说，饮食较常人有很多的注意点，类似有些蔬菜水果需要忌口，本文就带大家来了解下孕妇不能吃的水果和蔬菜，一起来看看吧。

孕妇不能吃的水果有哪些

1、杏：据调查表明杏有滑胎的作用，且吃多了对牙齿不好。另外杏子是很容易让人长疮的水果，吃多了容易生胃病，所以对于孕妇来说还是少吃或者不吃为好。

2、桃子：桃子是我们生活中比较常吃的一种水果，但是孕妇吃的话很容易引起燥热，让胎儿躁动，严重的可能会流产。

3、桂圆：桂圆是比较容易引起胃部胀痛的食物之一，吃的多了很容易伤阴，严重的可能会造成孕妇腹部疼痛、见红甚至流产等。

4、菠萝：菠萝很容易引起过敏，所以对于过敏体质的孕妇要谨慎进食菠萝，特别是有溃疡肾脏疾病的孕妇不适合吃菠萝。

5、李子：李子口感比较清新，而且很开胃，所以很多孕妇都喜欢吃李子。但是李子吃多了会伤脾胃，严重的可能会引起孕妇头昏脑涨，身体发虚热等。

6、木瓜：木瓜有丰胸美容的功效，但是孕妇如果误食了青木瓜很有可能会导致流产，而且体虚体寒的孕妇吃过多的木瓜容易腹泻。

7、山楂：山楂孕妇要少吃，因为会造成宫缩，导致流产，因此有过流产或者流产征兆的孕妇一定要少吃。

8、榴莲：榴莲为水果之王，能补充人体所需的能量。但是因为榴莲糖分过多孕妇吃的话很容易会便秘，从而会损害胎儿发育。

孕妇不能吃的蔬菜

1、茄子：茄子是比较寒凉的蔬菜，孕妇吃的话很容易造成消化不良，从而造成腹泻、便秘等症状。

2、马齿苋：马齿苋很容易让子宫兴奋造成宫缩现象，所以孕妇不适合吃。

3、海带：海带中含有丰富的碘元素，能及时的补充人体所缺的碘元素，但是如果孕妇吃海带过量会造成胎儿甲状腺发育障碍。

4、苋菜：据古书记载苋菜有滑胎的征兆，因此孕妇要少吃或者不吃。

以上就是为大家总结的关于孕妇不能吃的水果和蔬菜，在怀孕的期间个人的体质会发生改变，所以孕妇朋友们在吃上要多加注意，以免影响到宝宝发育。