我们每天都要吃不同种类的食物，食物的不同，营养的价值也是不一样的呢。大家都是如何挑选的呢，节气养生也是养生的一部分，通过不同的时间段来选择不同的食物。一些养生的药...
-
中药养生
立春吃什么 最适合的两款药膳
藿香客
6个月前
86 4 -
中药养生
夏季男性注意这些 能够让身体健康
夏季的时候天气是非常炎热的了，因此很多人的身体都是比较脆弱的了，因此我们大家在这时候就要注意了，尤其是对于男性朋友们来说，很多事情不适合我们做哦，如果我们不重视，...
丹青君
6个月前
95 5 -
中药养生
夏季也要小心体寒 教你驱寒方法
我们大家都知道夏季是一年之中最热的时候了，因此在这时候各种各样的冷饮就受到了大家的欢迎，空调也是每天都会开着的了哦，不过大家知道吗，虽然是可以帮助我们降温的了，但...
仙草客
6个月前
90 3 -
中药养生
初夏如何养肝 这些方法能护肝
初夏时节气温升高，要注意一些保健的方式和方法，减少一些流行病的发生哦。同时初夏也是保护肝脏的最好的时候，少喝酒，少抽烟，同时也要注意有一个良好的心态，那么初夏如何...
蕙草君
6个月前
89 1 -
中药养生
初夏要选对饮品 这些中药饮品很解暑
随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季，正处于一个初夏的时候了，在刚刚进入夏季的时候气温并不是很高，因此这时候很多人都不会重视了，但是实际上我们在初夏的时候就应该注...
药灵客
6个月前
102 5 -
中药养生
立春清热解毒止咳化痰的食疗方
立春以后要注意的问题还是有很多的呢，立春后气温开始回暖，要注意保暖，不能穿的太少，以免出现一些呼吸系统疾病。立春要注意清热解毒，很容易出现呼吸系统疾病，一些止咳化...
参茸生
6个月前
97 1 -
中药养生
初夏吃什么水果 这些水果要选好
初夏适合要注意很多的养生问题哦，比如说饮食，比如说保护五脏，等等都是很重要的问题哦，那么如何养生的呢，下面的这些初夏养生的水果不妨去试试吧，可以起到很好的保健的作...
菊香子
6个月前
85 4 -
中药养生
春季要注意蔬菜中毒 这些要谨防
春季马上就要过去了，虽然要迎来了久违的的夏季的，但是小编还是要说的是在春末的时候要注意一些饮食的小常识哦。春季很多的食物都会有农药的喷洒，所以要注意蔬菜的中毒问题...
仙芝客
6个月前
107 2 -
中药养生
初夏吃什么食物 推荐三种食材
夏季马上就要来了哦，你准备好了炎热的夏季了吗，现在的气温都已经到了三十度左右。初夏是一个需要调理身体的时候，那么如何去调理的呢，下面的这些食物适合初夏时节食用的哦...
苓茏生
6个月前
101 5 -
中药养生
春季应如何对身体进行养生保护
早春需要注意预防突发心肌梗死。我国大陆的春季天气特点为时而冬冷，时而夏热，忽而干燥，忽而阴湿，气压亦时高时低，很不稳定。患有冠心病的老人，不能适应气侯的骤然变化而...
丹心君
6个月前
98 1 -
中药养生
春季都有哪些健康的饮食方法
春天吃多吃樱桃，可以健脾开胃。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含最尤为突出，超过柑橘、梨子和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘、微酸，具有补...
丹桂仙
6个月前
88 5 -
中药养生
立春后止咳化痰的食疗方法
立春节气的开始代表着万物的开始复苏，立春节气气温开始回升。所以大家都很希望春季的到了。立春以后由于各种的因素会出现咳嗽啊或者是咳痰等一些呼吸系统疾病的发生，所以一...
菖蒲仙
6个月前
95 5 -
中药养生
在立夏养生的七个方法介绍
立夏养生是大部分人都非常重视的，尤其是中老年人，特别看重立夏养生，虽然立夏养生听起来比较简单，但做起来的话还是需要，掌握一定方法的，下面小编将为大家介绍在立夏养生...
苓茏生
6个月前
92 3 -
中药养生
初夏季节适合的养生汤品
马上就要到夏季了，应该如何去养生去调理自己的体质呢，适合的一些食物可以经常吃的哦，可以起到很好的保健的作用呢，比如说一些预防疾病，清热解毒的食物，来看看这些养生的...
丹青君
6个月前
93 1 -
中药养生
三种适合初夏食用的食材
初夏是需要一个调理身体养生的季节哦，你知道应该如何去调理的吗，初夏适合吃什么食物比较好呢，其实有很多适合这个季节的食物类型哦，下面就来看看这些介绍吧，可以起到很好...
丹青子
6个月前
95 3 -
中药养生
夏季吹冷气容易感冒 吃这些能提高免疫
夏季的时候天气是非常炎热的了，因此就让很多人都贪凉了，躲在室内吹冷气的确是很舒服的，但是如果我们吹冷气太多了，那么也容易导致我们出现感冒的情况了，这时候我们就要注...
菊香子
6个月前
84 3 -
中药养生
春季养生 可以多吃蔬菜多锻炼
养生问题一直以来都受到了很多朋友的关注，最近几年来随着大气污染较为严重，我们发现越来越多的朋友出现了呼吸系统疾病，因此很多朋友在春季的时候也不敢在户外进行大量的运...
芝兰子
6个月前
87 4 -
中药养生
记住春季饮食4个少 可以保持健康
春季是个鲜花盛开的季节，这个时候应该多喝水，多吃一些有营养的蔬菜和水果，少吃肉食，还要注意一些养生和保健的问题哦。春季应该如何饮食大家都知道吗，下面小编就来告诉你...
仙草客
6个月前
87 1 -
中药养生
夏季养生重养阳 做到这些好养阳
夏季的时候天气炎热，因此很多人在这时候就觉得自己应该注意防暑了，会选择每天都吹空调电扇了，而且还会大量的吃冷饮，但是大家知道吗，在夏季的时候我们最应该去注意的反而...
药香君
6个月前
96 3 -
中药养生
莲藕可以清热解暑 夏季很适合吃
莲藕是我们大家在生活中都很常见的一种食物了吧，这样的蔬菜是很多人都喜欢吃的了，而且莲藕的营养价值也是很会出色的了，我们很多人都是非常喜欢吃莲藕的了，对于身体健康也...
药香客
6个月前
100 5 -
中药养生
夏季阳光毒容易晒黑 吃这些帮助美白
夏季的时候我们很多人都容易出现晒黑的情况了，这对于我们来说都是比较常见的了吧，这时候很多人都比较烦恼了，尤其是对于女性朋友们来说，大家都希望自己能够有美白的肌肤了...
蕙草君
6个月前
90 1 -
中药养生
立春后养肝不能少的三种食材
食物的种类不同，养生的方式和方法也是不一样的哦，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果。立春节气的到来，更要注意养生的方法了，食材很重要，...
芝兰客
6个月前
94 2 -
中药养生
夏季养生时不要忽略这些小事
夏季的时候天气是比较炎热的了，这时候就让很多人都非常的烦恼了吧，身体容易出现各种各样的不适，这时候我们就需要注意养生了哦，那么我们在夏季的时候养生需要注意什么呢，...
藿香客
6个月前
100 2 -
中药养生
初夏饮食选择很重要 这些菜绝不能少
现在我们已经到了夏季了，虽然现在只是初夏，温度还不是很高，但是这时候也已经能够感受到热浪了吧，因此在初夏的时候我们就要注意起来了哦，对于饮食的选择就要开始重视了，...
仙药君
6个月前
91 1 -
中药养生
香菜黄瓜汤——春季开胃健脾助消化
春季吃什么好呢，这是很多人想要了解的一个问题，其实春季应该以清淡为主哦，多吃一些含有水分和维生素的食物哦，比如说黄瓜，香菜就是不错的选择哦，开胃助消化的香菜黄瓜汤...
芝华君
6个月前
81 2 -
中药养生
初夏来临吃什么好 这几款食物有效清热
现在我们已经到了夏季，随着时间的流逝，春季已经离我们远去了哦，大家已经步入到了初夏，在这时候气温就会一天天的高起来了，这对于我们的影响也是比较大的了吧，很多人都不...
苓香子
6个月前
82 5 -
中药养生
立春吃什么水果 甘蔗荸荠石榴
还有几天就要立春了，立春的节气到来，万物复苏，我们可以不用被严寒而侵害了，会让你有一个很好的心情。那么立春吃什么水果比较好呢，虽然立春了但是气温还是有些低的，所以...
药香君
6个月前
92 1 -
中药养生
立春后的饮食 禁忌酸辣食物
一年有二十四个节气，不同的节气有着不同的养生的方法。立春大家都知道的，证明春季来临。要注意一些养生的方式和方法虽然立春了，但是饮食要注意不要吃太酸啊或者是太辣的食...
苓香子
6个月前
83 5 -
中药养生
小心夏季的饮食误区 不要太清淡
在很多人的认识中，都会认为夏季的时候就应该吃的清淡一些了，但是大家知道吗，虽然夏季的确是应该吃的清淡一些了，但是也不能不吃肉类食物哦，那么我们在夏季的时候就应该怎...
仙芝君
6个月前
91 3 -
中药养生
春季来临 如何锻炼才能养生
春季锻炼一直以来都是很多朋友都非常关注的问题，最近几年来我们发现越来越多的朋友在春季运动的时候常常穿的不够保暖，或者饮食不够清淡等。这都是春季养生需要注意的问题。...
芝兰子
6个月前
91 4