冬季气温较低，很多人容易患上一些病症，这很大一部分原因都是由于自身的抵抗力比较差所导致的，因此在冬季提升自己的抵抗力是非常重要的，那么冬天提高抵抗力，吃点什么好呢...
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中药养生
冬天提升抵抗力吃点什么好
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏至时节吃什么养胃 推荐这几款食物
随着时间的流逝，现在我们已经到了夏至时节，作为夏季的一个节气，夏至的到来就意味着天气将会更加的炎热了，这时候很多人都容易出现胃部不适的情况，所以我们选择合适的食物...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
夏季梅雨节气去湿气的食材
夏季梅雨节气指的是六七月份的时候，这个时间多多雨，而且特别是一些南方的地区，都会出现多雨潮湿的情况哦，你知道应该如何去湿气的吗，下面的这些食材就是不错的选择了，可...
苓茏君
6个月前
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中药养生
鼻子这个部位也需要保暖的
冬季经常会刮大风，寒风刺骨，让我们许多人都会非常的厌恶，我们在寒冷的冬季经常会生病感冒，为了我们的身体的健康，我们一定要做好保暖工作的哦，其实鼻子这个部位对于我们...
茯苓子
6个月前
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中药养生
夏天仲夏如何消暑 饮食要规律
大家都知道夏季炎热，气温高，而且心情也会和气温有一定的关系，出现脾气暴躁啊或者是浑身乏力的情况。所以夏季要注意一些养生保健的效果常识哦。仲夏你知道应该如何消暑吗，...
芝灵子
6个月前
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中药养生
冬季消除浮肿常喝土豆南瓜稀粥
冬季对很多人是非常容易出现水肿的，腿部浮肿、水肿，吃什么食物比较好?对人们来说，消除水肿的方法是非常多的，比如可以锻炼身体、泡脚、按摩腿部，或者是饮食调理、喝粥、喝...
芝灵子
6个月前
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中药养生
夏季仲夏补气的食物要补充
仲夏指的是夏季的第二个月，气温高，而且还会出现一些中暑啊或者是心情烦躁等等的问题哦，所以夏季要注意一些养生保健的方法哦，夏季很容易出现气血不足的情况，出现乏力等问...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
仲夏吃什么好 食物要这样选择
仲夏应该如何养生呢?很多人都不知道应该如何对抗夏季的炎热，很容易出现烦躁啊或者是中暑的情况，所以注意保健养生的方法还是很重要的呢，仲夏吃什么比较好呢，下面的这些食物...
丹青君
6个月前
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中药养生
冬季如何保暖 开窗通风食疗御寒
冬季来临，气温降低，大家都准备好保暖工作了吗，冬季一定要多穿衣服，吃一些温补的食物，这样起到了御寒的作用，那么应该如何保暖呢，下面的这些小常识一定要试试。 1、冬季...
药韵生
6个月前
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中药养生
仲夏节气哪些水果好 西瓜和芒果
仲夏是夏季最炎热的月份，所以在炎热的夏季，要注意一些保健的小常识哦，你知道仲夏应该如何养生吗，饮食是很重要的一个问题哦，吃一些清热去火的水果是不错的选择哦，下面的...
参茸君
6个月前
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中药养生
冬季消肿利尿的食疗方剂
冬季是很多人非常容易出现水肿的时候，在这个季节，人们要注意多吃一些可以帮助消肿利尿的食物。那么哪些食物可以帮助促进新陈代谢、消肿利尿呢?我们如果在冬季有水肿的情况，...
芝华君
6个月前
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中药养生
仲夏提升食欲的三种养生食谱
仲夏是夏季的第二个月，也是最炎热的时候，所以夏季养生的一些方式和方法也是需要了解的哦。你知道仲夏应该如何养生的吗，一些提升食欲的食谱就是不错的选择呢。夏季食欲下降...
藿香子
6个月前
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中药养生
冬至适合南方吃的美食大盘点
根据中国传统习俗的传承，每年分为二十四节气，可以从二十四节气中反应季节的变化，其中立春和冬至最受到人们的总是，尤其是在南方这个节气最为重要，一般在这一天是不能说忌...
芝兰客
6个月前
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中药养生
仲夏进补推荐的两款养生粥品
仲夏指的是夏季的第二个月，这个时候气温高，而且还可以导致身体不适，出现中暑的问题哦，还会出现烦躁啊或者是心情不好的情况，你知道应该如何进补的吗，夏季也是需要进补的...
参茸君
6个月前
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中药养生
仲夏消暑神器 推荐几款养生粥
仲夏是夏季最炎热的时候，所以大家要注意的是防暑降温，同时也要注意一些养生的方式和方法的哦，你知道仲夏应该如何消暑降温的吗，下面的这些养生的食谱就是不错的选择了，可...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
冬至传统南方人一般都吃什么
冬至它是二十四节气中最为重要的节气，同时也是我们传统的一个节日。早在春秋时期我们祖先就用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气当中最早定制出的一个。冬至这一天...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
夏季要学会防空调病 这样吹空调健康
对于空调，这是我们大家在夏季的时候都不陌生的了，炎热的夏季每天都是会吹空调的了，如果我们可以经常的吹空调，是可以帮助我们降温的了，不过如果我们不能健康的吹空调，对...
芝兰子
6个月前
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中药养生
冬至养生保健的三道食谱详解
很多人在冬至都会通过一些食谱来进行养生保健，冬至可以食用的食谱是很多的，不同的选择，有着不同的保健效果，接下来，小编将为大家推荐三道冬至养生保健的食谱，希望通过小...
仙药君
6个月前
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中药养生
夏至养生妙招 重视起居和运动
夏至的到来，那么就意味着这时候的天气是比较炎热的了，因此我们大家在这时候需要去注意的地方就有很多了，如果我们不能重视养生的方法，那么就不利于身体健康，尤其要注意的...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏至时节的养生 要注重补阳祛湿
我们大家都知道夏至的时候气温的是比较高的了，因此大家在这时候就容易出现各种各样的身体问题了，尤其需要注意的就是补阳祛湿了，这是夏至的时候我们很容易出现的问题了，那...
仙草客
6个月前
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中药养生
适合冬至吃的蔬菜 包心菜和菜花
马上就要到冬至的节气了，这个节气的来临说明数九寒天的到来，人们会更加的感觉到寒冷的威胁。所以定要注意保暖，吃一些营养的蔬菜是不错的选择呢。那么如何挑选呢，适合冬至...
仙芝客
6个月前
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中药养生
夏至时节多吃面 吃面的好处多
夏至是二十四节气中的一个了，这是我们大家都很熟悉的一个节气了，也是夏季的时候非常重要的一个节气了，在这时候我们需要去注意的地方很不少了，尤其要注意的就是饮食了，夏...
仙草子
6个月前
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中药养生
夏至如何防暑 多喝小米粥吃五谷
夏至是二十四节气中的一个了，是夏季的时候非常需要我们大家去注意和重视的节气了，夏至的到来就说明天气要越来越炎热了，所以我们在这时候就要注意及时的进行保健了，那么应...
菊仙客
6个月前
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中药养生
夏季养生方法 仲夏适合的食材
仲夏你知道是什么时候吗，它指的是农历的五月份，是夏季的第二个月，这个时间段空气干燥，而且还会出现气温高中暑的情况哦，你知道仲夏适合吃什么吗，应该如何养生的呢，下面...
菖蒲仙
6个月前
74 3 -
中药养生
冬至如何挑选蔬菜 吃蘑菇和胡萝卜
冬至是一个很寒冷的节气，是二十四个节气的一个，它的到来预示着真正寒冷的冬天即将开始哦，那么冬至节气要如何去养生保健的呢，下面的这些养生的蔬菜是不能少的，希望这些蔬...
仙芝客
6个月前
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中药养生
冬季保暖方法 推荐喝茶和泡脚
冬季是一个需要保暖的季节，这个季节要懂得一些保健的方法和方式哦。冬季如何保暖呢，其实选择一些正确的方式和方法就可以起到相关的作用，下面来看看这些冬季保暖的方法吧。...
草药仙
6个月前
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中药养生
冬季如何保暖 饮食调理很重要
冬季要合理的饮食，多吃一些有营养的食物，这样可以起到保健的作用哦。冬季应该如何保暖呢，冬季饮食也是需要合理的搭配的，下面的这些驱寒保暖的一些食疗方法可以经常食用的...
芝兰子
6个月前
70 1 -
中药养生
夏季仲夏适合吃的养生水果
夏季仲夏你知道应该如何养生吗，每个季节都有不同的养生的方式和方法的哦，夏季仲夏气候炎热，而且干燥要注意一些保健的小常识，饮食方面也是需要注意的哦，你知道仲夏吃什么...
芝灵客
6个月前
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中药养生
仲夏吃什么豆 蚕豆和红豆
仲夏是夏天的第二个月，这个时候气温高，而且湿气重，所以大家要注意一些保健养生的小常识，可以让你保持一个健康的状态哦，你知道仲夏吃什么比较好吗，下面的这两种豆类的食...
藿香子
6个月前
81 4 -
中药养生
冬季防寒保暖的误区有哪些呢
在寒冷的冬季，我们一定要做好防寒保暖的工作的哦。冬季经常会有寒风和大雪，恶劣的环境经常会使得我们感冒生病的哦，但是许多的人都会陷入冬季保暖的误区的了，那么哪些情况...
丹香客
6个月前
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