秋季的时候是非常干燥的，在这时候我们很多人都会因为干燥的天气导致我们健康受到影响，特别是容易产生缺水咳嗽的不适情况，所以我们在秋季的时候需要注意做好防燥的工作才行...
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中药养生
秋季喝茶的好处
芝灵子
7个月前
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中药养生
秋季吃哪些水果
日常生活中可以吃到的美味水果是非常多的，当然，不同的水果适合我们大家在不同的季节食用的，秋季以及到了，那么大家在秋季可以多吃哪些水果养生效果会更好?其实适当的食用一...
芝兰子
7个月前
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中药养生
雨水节令特色美食推荐
雨水节气的前后正好是元宵节，汤圆是此节气中不可不吃的节令美食。汤圆由糯米制成，或实心，或带馅，馅有豆沙、白糖、各类果料等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这...
丹心客
7个月前
50 1 -
中药养生
雨水节气中药调养更滋补
雨水时节，人体血液循环系统开始处于旺盛时期，故易发生高血压、痔疮出血、女性月经失调等症。此外，春季的6个节气也是流行性腮腺炎的高发期，在人口密集和居所通风不良的情况...
菊香子
7个月前
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中药养生
雨水养生
雨水是二十四节气的第2个节气，通常在每年的2月19日前后。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增。这时春风遍吹，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，所以叫雨水。人们常说：“立春天渐暖，...
药香客
7个月前
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中药养生
秋分如何养生
秋分是大家熟悉的一个节气，在这时候大家养生需要注意的情况是非常多的，主要是由于秋分的时候比较干燥，所以在这时候我们需要注意方法调整好才行，那么具体秋分的时候大家吃...
藿香客
7个月前
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中药养生
惊蛰节气的调起居重运动
惊蛰时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行调养。此时养生的基础是保持自身的精神、情志气血如春曰一样...
藿香客
7个月前
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中药养生
惊蛰节令特色美食推荐
民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。在山西的雁北地区，农民在惊蛰曰要吃梨，意为与害虫别离。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有...
药云仙
7个月前
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中药养生
惊蛰养生
惊蛰是二十四节气的第3个节气，通常在每年的3月6日前后。“惊蛰”的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的动物。“蛰”是藏的意思。按照一般气侯规律，惊蛰前后各地天气已开...
苓茏君
7个月前
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中药养生
老人秋季应该如何养生
很多的老年人在秋季的时候，经常会出现一些病症了，严重的影响大家身体的健康，但是大多数的老年人对于秋季的养生方法并不是非常的了解的，其实老年人秋季养生的方法也是非常...
藿香子
7个月前
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中药养生
秋分时节如何养生
秋分的时候我们会发现，在这时候是比较干燥的，而且秋分的时候我们还会因为天气温差变化大，导致我们健康受到影响，所以秋分的时候我们需要掌握方法调整好才行，这样才可以避...
菖蒲仙
7个月前
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中药养生
秋分怎么吃养生效果好
秋分的时候我们可以吃的食物是非常多的，在秋分的时候大家可以吃到的食物是非常多的，在秋分的时候大家可以吃到的食物是非常多的，而且秋分的时候大家还可以通过饮食来帮助滋...
药蕙子
7个月前
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中药养生
谷雨季节如何调养身体？
谷雨，春季的最后节气。它的到来，预示着寒冷已经过去，气温会逐渐的升高，夏季的脚步离我们是越来越近了。 谷雨到来，是一个适合农作物生长的节气。但是，它是否适合人类养生...
药云仙
7个月前
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中药养生
谷雨节令特色美食推荐
在谷雨这一天有食香椿的习俗。谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，谷雨前的香椿更为上品，这时的香椿香味浓郁、鲜嫩爽口、营养价值很高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。用...
仙草子
7个月前
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中药养生
谷雨养生
谷雨是二十四节气的第6个节气，通常在每年的4月20日或21日。“谷雨”就是雨水生五谷的意思，由于雨水滋润大地五谷得以生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。...
药香君
7个月前
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中药养生
秋分的饮食宜忌
秋分的时候我们会发现，在这时候很多人都会有饮食问题，在这时候我们吃的不健康是容易影响大家健康的，所以秋分的时候我们应该对饮食有所重视，秋分的时候大家选择对饮食就显...
仙芝君
7个月前
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中药养生
秋分养生的方法
秋分的时候我们养生需要小心，在秋分的时候是非常干燥，在这时候我们就会发现，秋分到来就说明我们真正到了秋季，这时候的天气也是非常干燥的，所以很多人都会有身体问题，对...
菖蒲仙
7个月前
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中药养生
夏天吃什么食物比较好
夏天的时候我们一定要对饮食有所重视才行，在夏天的时候比较炎热，很多人都会有胃口不佳的情况，这时候我们就更应该对饮食有所了解，如果我们不能吃的健康，这样是容易影响我...
丹青君
7个月前
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中药养生
夏天的最佳饮食
夏天的时候我们需要小心，在这时候我们如果可以选择合理的饮食吃，那么对我们的健康也有好处，夏季的时候选择好食物吃是非常重要的，那么具体在夏天的时候我们选择吃哪些食物...
芝兰客
7个月前
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中药养生
芒种节气话养生
中医养生理论认为，二十四节气是天地自然发生重大变化的重要时间点。人类的生理活动必然要受到自然界寒、热、暑、湿等变化的影响，所以准确的把握不同节气的养生方法，对于促...
药蕙生
7个月前
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中药养生
芒种节令特色美食推荐
芒种期间有我国最大的传统节曰——端午节。端午节吃粽子的习俗在我国全国各地都有，粽子由糯米制成，此时节吃粽子对人的养生有益。因为糯米是一味温补的中药材，入脾、胃、肺...
丹青子
7个月前
50 4 -
中药养生
芒种养生
芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种。“芒种”到来预示着...
药韵生
7个月前
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中药养生
白露时日常起居要注意什么
我们现在的生活水平提高了，人们对于养生也是越来越重视了，在我们的生活中想要养生，在方方面面都是需要很好的注意的，尤其是在一些节气的时候，那么，我们在白露节气起居的...
蕙兰客
7个月前
75 4 -
中药养生
白露后如何饮食养生
每年的中秋前后都是在白露节气，这个时候可以看到大月亮，但是也预示着天气要转凉了，所以我们要注意在秋季的养生防燥了，那么，我们在白露节气的时候在饮食怎么进行养生呢？...
参茸君
7个月前
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中药养生
白露养生适合喝什么茶
茶是我们现在很多人喜欢喝的饮品了，而且现在很多的年轻人也开始喜欢喝茶了，在生活中很多茶都是有不错的养生的作用，我们在不同的时间喝不同的茶，对健康的作用也是不一样的...
药香生
7个月前
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中药养生
秋分锻炼的好处
秋分的时候我们很适合进行运动，在秋分的时候是非常干燥的，所以在这时候我们会有缺水的问题产生，不过秋分的时候也是非常凉爽的，所以在这时候我们是很适合进行运动的，这样...
药灵客
7个月前
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中药养生
夏天用凉水冲脚害处多
炎炎夏日之际，有些人特别钟爱用凉水冲洗双脚，觉得凉水冲脚十分舒服，还能带走脚上出汗后与鞋子摩擦造成的黏腻感。其实，在夏天常用凉水冲脚是非常有损健康的行为，容易引发...
芝灵子
7个月前
57 5 -
中药养生
秋季养生，男女老少看过来
秋季已经不知不觉的来到了我们的身边，人们也已经切身的感受到了秋天的特点。时而秋风送爽，有点冷气难耐；时而烈日当空，有点燥热不安；时而阴雨绵绵，有点潮湿不适。据有关...
参灵子
7个月前
49 3 -
中药养生
秋季唇干怎么办
秋季天气干燥，人体总是处于缺水的状态。表现出嘴唇干，嘴唇起皮，有些人就不停的舔嘴唇，唾液是没有油脂的，不停的舔嘴唇会更干燥甚至疼痛，并且还会发红，燥痛等。到底秋季...
藿香客
7个月前
45 1 -
中药养生
春天养生不可盲目跟风
随着现代人的思想观念的转变，越来越多的人开始注意起自我的养生保健，可是市面上此类的书籍繁杂，鱼目混珠，也有很多不正规的书籍打着“专家”的旗号冲进市场，在此，要提醒...
仙药君
7个月前
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