春季是一个滋补身体的好时节，不仅可以补充各种维生素，还能滋补身体，让身体有健康状态，不过，不少人觉得春季的饮食不能过于滋补，苹果绿天然养生专家说这种说法是对的，所...
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中药养生
春季养生怎么做 喝滋补汤养生
苓茏生
7个月前
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中药养生
养生须知 谷雨养生重点要知道
不同的节气，人们的感觉是不一样的。就像季节气温和环境等等方面的变化是一样的，只不过人们都没有注重到节气养生的这个概念。一年有二十四个节气，每个节气代表不同的季节的...
药石客
7个月前
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中药养生
春季降火气预防春燥的两道汤
春季是一个很容易上火的季节哦，那么你知道应该如何去火气的吗，其实有很多的方式和方法，注意养成良好的生活方式，以及选择一些适合的饮食，都是很重要的呢。春季如何降火气...
菖蒲仙
7个月前
6 1 -
中药养生
春季适合排毒养颜 女性就要吃这些
春季是非常好的一个季节了，在春季的时候万物复苏，因此我们很多人就会选择在春季的时候养生了，而且春季也的确是很适合我们养生的了哦，尤其是可以排毒了，选择合适的食物吃...
菖蒲子
7个月前
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中药养生
春季预防上火缓解便秘的食疗方
春季大家要预防上火，因为春季比较干燥，而且还会出现一些上火的症状哦，比如说经常出现的便秘啊或者是口舌干燥等等的一些问题出现哦，那么如何预防上火导致的便秘的问题呢，...
仙药君
7个月前
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中药养生
春季进补吃什么 两款养生保健汤
春季需要一个平和的心态去面对，春季很容易上火，而且还会出现一些上火的症状哦，比如说出现的气血不足啊或者是身体虚弱等情况。春季也是需要进步的呢，那么吃什么可以有进补...
苓香子
7个月前
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中药养生
春季注意防上火 三种食物要常吃
春季很容易上火的哦，你会不会出现这样的问题呢，春季如何预防上火的情况，其实有很多的方法可以起到很好的去火的作用哦，比如说一些食物就是不错的选择呢，下面就来看看这些...
药蕙生
7个月前
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中药养生
春季喝什么酒有壮阳 养生功效
喝酒一直是男性们比较常见的养生方式，但是喝酒要有节制，不能盲目的乱喝，喝一些药酒还是比较合适的，那么，春季喝什么酒有壮阳、养生功效?苹果绿天然养生专家接下来为大家介...
药石仙
7个月前
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中药养生
节气养生不能忘 谷雨要记牢
不同的节气，人们的感觉是不一样的。一年有二十四个节气，每个节气代表不同的季节的变化，我们要了解不同节气的养生保健的常识，这样就可以让身体强壮，减少很多疾病的发生，...
草药君
7个月前
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中药养生
春燥喝汤可以养生 美容汤的功效
汤是食物中最富营养、最容易消化、最有功效的食材，一般在制作的时候经过氽、蒸、煮、熬、炖等等的工艺，时间上也是比较长久的，因此汤非常的有滋有味、汁多养生，那么，春燥...
茯苓子
7个月前
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中药养生
春季女性如何养颜 多吃这些排毒养颜
对于女性朋友们来说，大家最关心的就是美容养颜了吧，女性都是比较爱美的了，因此我们在春季的时候就要注意开始保养了哦，想要养颜，那么首先要做的就是排毒了，那么吃哪些食...
丹桂客
7个月前
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中药养生
适合春季的养生茶 抗衰老润燥养肺
春季的一些养生茶品你了解多少呢，经常喝茶是可以有保健作用的哦，可以有提高免疫力的作用，它还可以有滋阴润燥的效果哦。什么样的茶品可以有抗衰的作用呢，还有润燥养肺的效...
丹青子
7个月前
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中药养生
最适合春季去火气的两款养生食谱
春季很容易上火的哦，而且还会出现一些问题的哦，春季上火的症状有很多，比如说口腔溃疡啊，还有便秘等等的一些问题哦，春季去火气的一些食谱你知道吗，很多的食物相互都可以...
丹青子
7个月前
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中药养生
春季预防上火吃什么 两款去火食谱
大家都知道的吧，春季是一个很容易上火的季节，这个时候大家要养成一个良好的生活方式，要注意多喝水，注意吃一些新鲜的食物，这样可以起到很好的保健的作用和效果，春季应该...
芝灵子
7个月前
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中药养生
春季养生喝菊花茶 菊花茶的好处
春天体内积聚了一整个冬天没有及时排除的毒素，这时候就要注意排毒了，那么，春季的时候怎么做排毒、养生呢，苹果绿天然养生专家说及时排除的毒素有利于健康，没有及时的排除...
仙药君
7个月前
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中药养生
谷雨节气应该吃什么食物
春季最后一个节气是谷雨。在公历4月20日前后入节，此时太阳到达黄经30度。《月令七十二候集解》对“谷雨”的解释是：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去...
芝灵客
7个月前
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中药养生
春季天气干燥易上火 三种食物去火气
春季北方的空气比较干燥，很容易上火的哦，比如说出现失眠啊或者是大便干燥等等的一些问题出现。那么你知道应该如何去预防上火的吗，一些可以去火的食物是不错的选择，下面就...
芝兰子
7个月前
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中药养生
春季能够预防上火的三种养生食材
食物的种类是有很多的哦，不同的季节养生的方式是不一样的，现在是温暖的春季，大家要了解一些预防上火的小常识，春季很容易上火的哦，那么如何去火的呢，其实一些食物是不能...
药石客
7个月前
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中药养生
春季养肝 睡眠要好也得吃对食材
祖国中医文献《素问·五脏生成》中记载：“人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”卧即为睡眠。由此可见，春季养肝，睡眠是尤其重要的。...
药云仙
7个月前
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中药养生
为了身体健康 春季应该如何养生
春季养生问题最近几年来越来越多的困扰着很多年轻的朋友，我们经常听到很多朋友说：春季乍暖还寒，自己也不知道应该如何穿衣服，更别说运动了，如果穿的过少，依然感觉十分寒...
丹青子
7个月前
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中药养生
如何缓解春季不适 注意一下几点
春季不适相信是很多朋友都有所体会的，尤其是春困。春天到来，夏天似乎还有好几个月的时间。但是自己却总是感觉昏昏沉沉，不仅自己十分不舒服，同样还可能影响到了我们的工作...
仙药君
7个月前
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中药养生
多吃蔬菜多锻炼 是春季养生常识
俗话说的好“一年之计在于春”，其实不仅仅只是体现在我们的学习和生活中，更多的养生问题也是在春季，例如很多朋友会在春季选择补钙或者调整自己的作息时间。这样不仅能够加...
苓茏生
7个月前
9 4 -
中药养生
春季学会这样养生 3款食谱教给你
随着春天的到来，相信，现在很多人都在蠢蠢欲动想着如何养生咯。随着经济的发展，人们对生活质量也有了很大的提高了...
仙芝客
7个月前
11 4 -
中药养生
谷雨节气养生要注意的事项
我们一共有二十四个节气，这是古人对于天文地理的一种全新的认识了，当然了，这也是我们先辈们智慧的结晶哦，二十四节气每个节气都预示着气候的变化了，那么马上就要到了谷雨...
参茸君
7个月前
11 2 -
中药养生
适合女性的养生茶 常喝可以美容
在春季的时候，这时候天气是非常温暖的了，但是在这时候很多人的身体也是会出现问题的了哦，因此我们就要选择合适的养生茶来调理了，尤其是对于女性朋友们来说，那么在这时候...
丹桂仙
7个月前
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中药养生
春季经常上火 预防上火的三个措施
春季是一个很容易上火的季节，这个季节空气比较干燥，所以很多人都出现了感冒啊或者是肺部等一些疾病的发生哦。那么你知道春季应该如何去火的吗，下面的这些去火的措施是不错...
草药君
7个月前
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中药养生
香菜鲇鱼粥——春季滋阴补气开胃
又到了一年中的谷雨的季节，春季谷雨的来临意味着春节就正是步入了春的气息，随之而来的就是气温的回升和春季的盎然。其实春季谷雨时节重要的就是养肝，吃什么养肝呢，今天这...
藿香子
7个月前
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中药养生
春季养生要尤其注意哪些问题
春季是一个非常适合我们旅行或者养生的时节，最近几年来我们发现越来越多年轻的朋友也加入到了养生的行列中。但是有不少朋友表示：似乎在春季运动也非常容易出现身体不适。其...
药香君
7个月前
9 4 -
中药养生
春季养生应该多注意起居规律
春季养生问题最近几年来提到的十分火热，越来越多的朋友加入到了养生的队伍中。但是“民以食为天”，因此很多朋友都会选择从饮食方面下手，让自己获得健康。其实无论从饮食还...
苓茏君
7个月前
12 5 -
中药养生
香菜萝卜——春季增强食欲暖胃益气
春季吃什么好，是很多人都想知道的一个话题，之前小编也是给大家介绍了一些春季养生的小常识，比如说饮食啊，养生啊等等的。很多人到了春季很容易出现烦躁等情况，所以应该吃...
草药君
7个月前
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