大家都知道运动可以让你身体更加的强壮，而且也可以提高人体的免疫力和抵抗力，减少一些疾病的发生。上班族工作比较忙，空闲的时间少，所以运动对于他们来说往往是望尘莫及的...
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中药养生
三种运动上班族缓解压力提高体质
仙芝君
7个月前
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中药养生
经期可以喝红豆汤吗
很多人在平时生活中的话会将红豆加上一些红糖一起进行熬煮糖水饮用，这样食用价值极高，而且食用口感也极为的清甜，所以关于红豆糖水的话在平时生活中的话还是极为的受欢迎的...
藿香客
7个月前
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中药养生
上班族正确饮食 养胃这些禁忌很重要
白领上班族的工作很单一，而且烦躁鼓噪，很容易出现一些心情不好，食欲不振的情况，而且白领上班族出现食欲减退和肠胃病是比较常见的问题，所以养胃很重要，但是也是需要注意...
药香君
7个月前
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中药养生
孕前吃什么好_女性孕前不能吃什么_孕前饮食禁忌_食谱推荐_注意事项
孕前吃什么好：1、食用叶酸2、饮食多样化3、饮食清淡营养4、多补充蛋白质5、适当吃一些坚果类食物6、补充钙质7、多吃水果，补充维生素...
丹桂客
7个月前
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中药养生
出现了学习压力 应该怎么缓解
我们很多家长都十分清楚，现在孩子的学习压力是非常大的，因为他们在学校的时候学习时间就已经很长了，但是回到家里之后，还会报一些补习班什么的。那当孩子们出现了学习压力...
丹桂仙
7个月前
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中药养生
戒烟吃什么好 几种食物保护肺部
大家都知道如何戒烟吗，吸烟对于肺部的健康是很不利的，如果不积极的去戒烟的话，会诱发肺部疾病的发生，下面的这些能帮助戒烟的食物可以试试，具有很好的调理体质的作用和效...
参灵子
7个月前
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中药养生
孕妇上班到几个月合适
很多女性可能在怀孕期间的时候还会继续上班，因为可能怀孕之前再继续上班的话并不会对孕妇的健康造成什么不利的影响，但是在之后的几个月的时间当中的话是不建议孕妇再继续上...
茯苓子
7个月前
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中药养生
青少年吃什么可以长高
饮食对于每一个人来说都非常重要，特别是在成长发育阶段的孩子，正确的饮食是身高，体重一个重要因素，只有找到正确的饮食方式，良好的睡眠习惯以及正确的运动，才能让个子长...
仙芝客
7个月前
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中药养生
孕妇吃猪蹄的功效与作用
孕妇在孕期的时候，对于饮食的掌控是非常严谨的，但是主要是遵循一个规则，食物一定要有利于胎儿的健康发育。因为胎儿在发育的时候需要摄入大量的营养物质，无论你爱不爱吃，...
菖蒲子
7个月前
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中药养生
通过饮食保护皮肤 解决皮肤缺水问题
水嫩的皮肤是大家都希望要的，特别对女性朋友们来说，在平时都会想要有好的皮肤，所以在平时要学会方法去帮助皮肤补水，这是很关键的，合理方法护肤是很关键的，那么具体有吃...
仙草子
7个月前
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中药养生
吃这几种食物保养子宫保持年轻
女性对子宫的保养是很重要的一个工作，如何去保养子宫你知道吗?很多人都不太了解，其实一些食物对于保养子宫来说有好处，而且也可以有抗衰的作用，对于保持年轻化有一定的好处...
药蕙子
7个月前
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中药养生
男性戒烟后保护肺部健康的两款食谱
男性会吸烟的几率是比较高的，吸烟可以缓解压力，而且也可以振奋精神，但是吸烟的危害远远大于好处。戒烟对于减少疾病有好处，但是戒烟以后很多人有肺部不适的情况，如何保护...
药云仙
7个月前
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中药养生
孕妇吃蓝莓对胎儿好吗
孕妇在怀孕的时候，有些人的食欲会变得很差，孕吐情况会比较严重，而有些人是没有任何异样的，对于孕妇食欲差这件事儿，肯定是需要解决的，因为胎儿在发育的时候需要大量的营...
仙芝客
7个月前
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中药养生
自制祛痘面膜 男性美容去除痘痘
男性也会容易长痘痘，相对于女性来说，皮脂腺油脂分泌会比较旺盛，是导致痘痘肌的发生，加上不注意饮食，辛辣食物烟酒，都会导致痘痘的生长，所以说祛痘很关键，下面的这些帮...
草药君
7个月前
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中药养生
孕妇吃牛油果好吗
每个人的体质不一样，对于孕妇而言，在怀孕期间，有很多食物是不能吃的，因为有些食物是会危害到胎儿的健康，而且有些孕妇在怀孕期间是没有什么胃口的，所以大部分都会选择饮...
药石仙
7个月前
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中药养生
孕妇吃哪些水果可以预防妊娠纹
美味的水果相信我们大家都是比较喜欢吃的，当然，我们孕妇朋友们日常生活中也是可以经常性的食用一些水果的，其实很多的水果对于孕妇朋友们身体的健康都是有好处的，还可以有...
芝兰客
7个月前
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中药养生
生活中如何预防偏食的发生
我相信大家在日常生活中对于孩子偏食都十分的困恼，因为这种现象的发生，会对孩子的成长有着很大的伤害，所以我们做家长的一定要及时的进行预防，那生活中如何预防偏食的发生...
芝仙客
7个月前
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中药养生
孕妇刚怀孕能吃鸡肉吗
鸡肉的肉质是比较鲜嫩的，而且烹饪手法是非常多的，重点是它所含的营养物质很丰富，脂肪含量又很低，所以备受大家的喜欢。但是对于孕妇而言，在孕期的时候，饮食上需要格外注...
苓茏君
7个月前
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中药养生
适合孕妇食用的香菇食谱
香菇的营养非常丰富，我们经常食用一些可以很好的强身健体、增加对疾病的抵抗能力，而且香菇很适合孕妇食用，而且在生活中关于香菇的做法非常多，今天为大家准备了两种不错的...
菊仙客
7个月前
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中药养生
女性经期可以吃凤梨吗
凤梨的话是属于一种食用口感和食用价值都是极为的高昂的一种水果，含有的营养物质含量极为的丰富的，食用之后可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，而且在平时生活中适量...
丹桂仙
7个月前
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中药养生
老人健忘应该怎么治疗
我们都知道，随着年龄的不断增大，一些老年人就开始出现了健忘的症状，不仅是我们的老人会很难受，我们很多做子女的十分痛苦，那在老人出现健忘的症状之后，应该怎么进行治疗...
药韵生
7个月前
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中药养生
生活中怎么预防儿童恐怖症
我们很多的朋友都听说过儿童恐怖症，这是一种发生在孩子身上的心理疾病。并且这种疾病的发病率正在不断的增加，这种疾病出现的原因往往是因为我们很多家长和老师的过高要求，...
药石客
7个月前
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中药养生
孕妇腹泻应该怎么办
腹泻是一种非常常见的病症，尤其是我们肠胃不好的朋友们，日常生活中更是容易出现腹泻的症状的，另外，我们孕妇朋友们也是有可能会出现腹泻的症状的，那么如孕妇朋友们出现了...
药蕙子
7个月前
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中药养生
在平时怎么预防老花眼
我想大家对于老花眼都不是很陌生，因为我们家里边的老人都有这种情况。老花眼在发生之后，老人们都需要将报纸什么的，放远一点才看得见。这也给我们的老年朋友带去了很多的不...
丹青子
7个月前
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中药养生
宝宝辅食鲫鱼怎么做_鲫鱼怎么挑刺
宝宝辅食鲫鱼怎么做：将鲫鱼去鳞和内脏，洗干净了，然后在身上划上几道纹，在上面淋上一些料酒，然后将葱白、姜片都塞到鱼肚里面。然后就是将鸡蛋打碎了，放到碗里面，在里面...
菖蒲子
7个月前
56 4 -
中药养生
健忘的治疗方法有什么
我们大脑皮层的功能会随着我们年龄的增加而不断的下降，所以很多的老人在生活当中会出现健忘的情况。如果家里有经常发生健忘的老人就知道，这种现象在发生之后，对于我们整个...
芝兰客
7个月前
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中药养生
孕妇能吃山竹吗_孕妇吃山竹的好处_哪些孕妇不能吃山竹_食谱_注意事项
孕妇能吃山竹吗：孕妇是可以吃山竹的，但是要注意食用的数量，是不能吃太多的，因为山竹是属于凉性。而且也要分时期食用，尤其是孕早期的时候就先不要吃。...
参茸君
7个月前
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中药养生
哺乳期回奶吃什么好_哺乳期回奶怎么办
哺乳期回奶吃什么好：回奶的时候非常适合吃一些谷类、豆类的食物，以及其他的一些大麦茶、买呀、麦乳精、糯米、茴香等。蔬菜类适合回奶的有韭菜、苦瓜、黄花菜、玉米、大白菜...
蕙兰客
7个月前
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中药养生
孕妇能吃橙子吗_孕妇吃橙子好吗_孕妇吃橙子上火吗_对胎儿好吗_注意事项
孕妇能吃橙子吗：答案是可以的。橙子中含量最多的维生素C，很容易就会被人体吸收，而且维生素c与宝宝们的智力有很大关系。...
藿香子
7个月前
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中药养生
孕妇能吃菠菜吗_孕妇吃菠莱的做法_菠菜不能和什么一起吃_注意事项_做法大全
孕妇能吃菠菜吗：孕妇不能多吃菠菜的。菠菜中富含草酸，这不利于铁质被吸收，从而将铁排出体外。当我们人体对铁吸收不足时，不利于血红蛋白的形成，造成贫血。...
苓茏君
7个月前
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