刚成为妈妈们的时候，身材的变化是比较大的，尤其对于追求爱美的女性朋友们来说，减肥是一件刻不容缓的事情，但是对于刚刚称为妈妈的女性朋友们而言，有很多运动是不可以进行...
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中药养生
产后减肥哪些运动不能做
蕙草君
7个月前
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中药养生
男性这些习惯是会缩短寿命
随着社会的发展，我们的生活方式和生活节奏也是在不断的变化，但是对于每个人来说都是想要长寿，现在的医疗水平的提高，使得我们的寿命是越来越长，但是对于男性朋友来说，多...
药韵生
7个月前
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中药养生
不想成为黄脸婆 女性夏季补血的食谱
女性夏季很容易晒黑，而且夏季是一个警察出现气血不足症状的季节，这个时候女性应该注意的是避免黄脸婆的威胁，吃一些具有补血作用的食物，来调理体质，下面的这些夏季补血的...
药蕙生
7个月前
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中药养生
儿童便秘了怎么办 吃这些缓解便秘
白萝卜对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效；白菜心具有解毒除热，通利肠胃的功能，凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可 常食白菜。儿童在存在便秘情况的时候，服用蜂蜜就很不错。...
药石客
7个月前
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中药养生
婴儿辅食蛋糕怎么做_婴儿辅食怎么做
婴儿辅食蛋糕怎么做：准备低筋面粉，白砂糖，牛奶，玉米油以及鸡蛋，首先要把鸡蛋的蛋清蛋黄分离，蛋清倒进容器当中，蛋黄也需要放到另外一个容器里面，然后再加入适量的白砂...
苓茏君
7个月前
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中药养生
儿童咳嗽的原因有哪些
儿童咳嗽最主要的原因就可能是上呼吸道感染造成的；造成儿童咳嗽的原因还有支气管炎，是一种急性上呼吸道感染疾病，容易造成孩子出现咳嗽问题；咽喉炎也是造成儿童咳嗽的主要原因，咽喉部位的黏膜不舒服，孩子就容易出现咳嗽情况。...
蕙兰客
7个月前
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中药养生
夏季避暑运动有哪些
夏季作为一年中最为炎热的季节，很多的朋友们经常会出现中暑的情况了，所以我们大家必须要适当的做一些避暑的工作，当然，很多的运动项目都是可以帮助我们大家起到不错的避暑...
仙草子
7个月前
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中药养生
夏季女性贫血 补血调经养生汤品
女性气血不足，经常会出现月经不调等问题的出现，如何去调理和改善?可以选择一些具有预防贫血作用的食谱来吃，很多的食材都有补气血的作用，只是你不太了解罢了，下面的这些养...
丹桂客
7个月前
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中药养生
老人性格孤僻怎么缓解
生活中我们大家经常可以见到许多的性格孤僻的老年人了，这些老年人其实一点都不幸福，但是很多的朋友们不知道老年人如果出现了性格孤僻的情况应该怎么办，其实缓解老年人性格...
药蕙生
7个月前
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中药养生
产妇能吃青椒吗 有什么优势
青椒大家都爱吃，口感清爽，可以生吃还可以炒着吃是不错的选择。青椒的适合人群有很多，老少皆宜，可以促进食欲，补充丰富的维生素和矿物质，产妇是否能吃青椒，下面就来介绍...
茯苓子
7个月前
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中药养生
孕妇晚上吃什么好_孕妇晚上吃什么主食好_孕妇晚上吃东西原则_吃什么有营养_注意事项
孕妇晚上吃什么好：牛奶和面包、面条、全麦、饼干...
苓茏生
7个月前
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中药养生
消化不良吃什么 推荐老年人养胃食谱
老年人肠胃不适的话要注意饮食，食物不要辛辣刺激，油腻的食物也最好少吃，多吃一些好消化好吸收的食物，这样的话可以有很好的保护肠胃的作用。如果是老年人消化不良的话，下...
菖蒲仙
7个月前
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中药养生
孕妇能吃鸽子吗_孕妇吃鸽子有什么好处_孕妇吃鸽子对胎儿好吗_几个月吃最好_禁忌
孕妇能吃鸽子吗：孕妇是可以吃鸽子的。鸽子中有好多的钙，吃鸽子尤有补钙功效，孕妇需要补充钙，对胎儿骨骼发育有好处。...
菖蒲仙
7个月前
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中药养生
小孩睡觉流口水是怎么回事
不知大家有没有发现，小孩子在睡觉的时候，很容易出现流口水的现象，但是大人们对此现象都习以为常，有没有思考过，小孩子在睡觉的时候为什么会流口水呢?下面一起来看看。 小...
仙芝君
7个月前
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中药养生
孕妇能吃糙米吗_孕妇吃糙米能降血糖吗_孕妇吃糙米的做法_注意事项_功效与作用
孕妇能吃糙米吗：孕妈是可以食用糙米的。孕妇怀孕会流失营养，吃糙米可以补充营养元素，强身健体，对胎儿的健康发育有很好的帮助。...
参茸君
7个月前
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中药养生
生活中孩子叛逆是怎么形成的
很多的孩子们在生活中会出现叛逆的情况了，但是我们很多的朋友们对于孩子们叛逆心理都不是非常的了解，所以应对起来非常的吃力，那么生活中孩子叛逆是怎么形成的?其实导致孩子...
苓茏生
7个月前
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中药养生
导致男性头皮屑增多的原因
很多人在平时的生活中发质看上去是非常的不错，但是都是存在头皮屑的状况，甚至是会有非常痒的状况，就是使得很多人都是非常的难受，那么，导致我们出现头皮屑多的原因都是有...
菊仙客
7个月前
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中药养生
上班族睡眠容易犯的两个误区
上班族在平时的工作都是比较的繁忙，而加班也是非常常见的事情了，很多的上班族都是存在一些睡眠不足的问题，很多上班族都是认为周末狂睡就是可以补觉，其实这是错误的想法，...
芝兰子
7个月前
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中药养生
孕妇睡觉流口水是怎么回事
当女性朋友们怀孕的时候，很容易就会发生流口水情况，有人认为睡得过香导致的，那么到底是由什么因素引发孕妇睡觉流口水的呢?下面一起来看看。 孕妇睡觉流口水是怎么回事 1、当...
草药君
7个月前
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中药养生
孕妇能喝优酸乳吗_优酸乳有营养吗
孕妇能喝优酸乳吗：女性怀孕期间适当的喝一些优酸乳是适合的，营养丰富味道又很不错，可以让食欲有所提高，适当的喝一些能够让身体更加健康，怀孕期间如果胃口不好适当的喝一...
药石客
7个月前
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中药养生
女性宫寒怎么调理 饮食+运动
女性出现宫寒的原因有很多，比如说饮食，生活缓解，生活习惯等等。都会导致宫寒的情况。如果长期宫寒不及时的去调理的话，很容易导致一些疾病的发生，一些女性不知道应该如何...
茯苓子
7个月前
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中药养生
夏季男性增长肌肉不能少的食物
夏季男性锻炼身体可以有效的代谢脂肪，对于减肥瘦身来说有好处。很多男性选择夏季增长肌肉，是不错的选择，当然在锻炼的期间一些营养素需要补充，比如说丰富的蛋白质和钙质，...
苓茏君
7个月前
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中药养生
女性活络气血的按摩方法
气血对于我们人体的健康是非常的重要的，但是有些女性朋友们身体的气血并不是非常的活络，这样就很容易影响身体的健康了，其实女性朋友们是可以通过一些按摩方法来活气血的，...
丹桂仙
7个月前
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中药养生
妊娠高血压饮食调理是什么
妊娠高血压饮食要减少动物脂肪的摄入，可以选择减少动物脂肪的摄入，控制食物的摄入总量，孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3～5克以内。...
参茸生
7个月前
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中药养生
母乳喂养 宝宝不容易患肠胃疾病
很多宝妈们都知道，母乳喂养是很健康的喂养方法，小孩子免疫力低，如果不选择母乳喂养的话，很容易导致一些疾病，而且也会出现生长发育缓慢的问题，而且母乳喂养的优势有很多...
草药君
7个月前
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中药养生
月经期可以吃车厘子吗_经期可以吃什么水果
月经期可以吃车厘子吗：女性在月经期间适当的吃一些车厘子是适合的，车厘子的味道酸酸甜甜的，可以吃新鲜车厘子，还可以把车厘子做成小菜来吃，让消化不良问题得到有效解决，...
仙草客
7个月前
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中药养生
女性夏季美白的秘方有哪些
很多女性都非常不喜欢夏天，因为在炎热的夏季很可能会让自己的皮肤变得比较黑，一个冬天努力美白的成果，可能在一天之内就毁掉了。所以在夏季，大家都应该做好防晒措施，还应...
蕙草君
7个月前
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中药养生
月经后怎么快速减肥_月经期间可以减肥吗
月经后怎么快速减肥：可以采用饮食减肥方法，月经结束以后饮食方面的正确安排就很重要，应该多吃一些容易消化营养又丰富的食物，多吃一些胆固醇低，热量低，脂肪低，蛋白高的...
药蕙生
7个月前
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中药养生
孕妇喝哪些茶水可以预防上火
我们日常生活中可以喝到的茶水是非常多的，当然，很多的茶水对于帮助我们大家缓解上火的效果都是非常好的，那么孕妇喝哪些茶水可以预防上火?其实适合孕妇饮用的降火的茶水也是...
藿香客
7个月前
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中药养生
母乳喂养的妈妈需要注意的四个问题
当过妈妈的都知道母乳喂养对于婴儿来说是很重要的喂养方法，它要比普通的奶粉营养价值更高，而且也可以促进婴儿生长发育的作用和效果。母乳喂养对于妈妈来说，期间有很多需要...
芝灵子
7个月前
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