如果出现了高血压头晕的话，黑巧克力可以有很好的改善的作用和效果，还能预防动脉硬化。食用钾含量丰富的水果蔬菜对降血压来说至关重要。每天钾的摄取量应为2000毫克—4000毫克，含有钾元素的食物有很多，可以有辅助降压的作用。...
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中药养生
老人血压高头晕必吃的两种食物
丹心客
7个月前
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中药养生
怀孕心情不好怎么调节_心情对怀孕的影响
怀孕心情不好怎么调节：在孕期的时候，建议孕妇最好看一些对怀孕和分娩有所帮助的数据，同时需要做好产前的检查，同时要控制学会自己的情绪。...
药蕙生
7个月前
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中药养生
上班族熬夜如何养生 注意补充维生素
对上班族来说，熬夜的情况是非常常见的，在平时很多人都会因为这样的问题影响健康，是不利于我们健康的，所以说大家应该小心应对这样的问题，我们要学会小心应对这样的情况才...
芝灵客
7个月前
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中药养生
上班族早上空腹适合吃的几种食物
大家都知道上班族的工作比较繁忙，经常会有饮食不规律的情况，不规律的饮食会导致肠胃疾病的发生，所以说 为了身体健康，合理的饮食很重要，下面的这些适合上班族空腹食用的食...
药云仙
7个月前
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中药养生
食疗帮助祛斑 黄褐斑吃这些祛除
女性朋友们都希望自己可以有好的皮肤，但是在平时我们人出现长斑的情况，这是让女性朋友们非常烦恼的问题，特别是要小心黄褐斑的情况出现，这是对女性皮肤健康影响最大的一个...
芝华君
7个月前
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男性朋友怎么避免剃须红肿的状况
对于男性朋友来说，青春期之后都是会长胡子，很多的男性朋友都是需要剃胡子，但是我们在生活中经常是会遇到剃胡子后出现红肿的状况，而且还是有一些疼痛，这注意是因为我们剃...
芝兰客
7个月前
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中药养生
丰胸吃什么 夏季必备养生食谱
夏季女性丰胸的方法是什么?很多女性苦恼自己不知道如何去让胸部发育的更好，其实有很多的方法，最好少吃激素类的药物，或者是选择手术的方法，这些方法都是对健康有害的，下面...
苓香子
7个月前
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中药养生
女性这样做让睫毛一直掉
对女性朋友们来说，在化妆的时候会选择去画睫毛，这样可以让眼睛看起来更大更好看，我们可以发现睫毛有关的化妆品也是非常多的，不过我们在对睫毛化妆的时候需要小心，不少人...
药香君
7个月前
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中药养生
儿童蹬被子怎么办_儿童蹬被子的危害
儿童蹬被子怎么办：睡觉时，如果孩子觉得难受，不舒服，就会蹬被子。如果睡得舒适，心情放松，就会睡得很好，也不会有很多小动作，蹬被子。睡觉的时候，特别是冬天，可以给他...
药石仙
7个月前
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中药养生
影响男性精液和精子质量的因素
精液是精子的载体，所以我们精液质量的好坏，其实就是精子质量的状况，我们想要拥有一个健康聪明的宝宝，就是需要有优质的精子和精液，但是精液和精子的质量是容易受到影响，...
药韵生
7个月前
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中药养生
缓解老年人消化不好的食物选择
老年人消化不良是很常见的一种肠胃疾病，因为老年人的消化系统功能会下降，所以一些难以消化的食物最好不要吃，吃一些容易消化和吸收的食物对于老年人养胃有好处，下面的这些...
苓茏生
7个月前
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中药养生
孕妇如何护发 教你方法避免脱发
孕妇在怀孕的时候烦恼的情况是比较多的，其中比较常见的一个情况就是脱发了，这样的是让人非常烦恼的，虽然本身脱发的问题对我们健康影响不是很大的，但是脱发会对我们外观造...
蕙草君
7个月前
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中药养生
胎动和宫缩的区别 帮你区分方法
对孕妇来说，在怀孕的时候需要注意的情况是比较多的，在这时候是容易产生胎动情况的，胎动是非常正常的一个情况，我们应该谨慎的对待才行，实际上胎动是关系着胎儿健康的，不...
藿香子
7个月前
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中药养生
孕妇急躁的危害_孕妇急躁吃什么好
孕妇急躁的危害：身体免疫力就会降低，抵抗疾病的能力也变得没有那么强，胎儿出现兔唇或者唇腭裂的几率就会更高，孕妇发怒的时候血液里面的激素以及一些有害的化学物质就会增...
丹心君
7个月前
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中药养生
儿童吃什么可以提高记忆力
在儿童时期是孩子学习的重要时期，这个时候记忆力增强对于孩子的帮助是非常的重要，但是如果是发现自己的孩子记忆力差，也是不要过于的担心，儿童是可以通过食用一些食物来很...
菖蒲子
7个月前
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中药养生
孕妇可以吃桂皮吗_孕妇吃桂皮的危害
孕妇可以吃桂皮吗：孕妇使用桂皮一定要小心，应该咨询一下专业医生，尽量不要吃桂皮，以免出现流产的情况。...
芝华生
7个月前
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中药养生
剖腹产后怎么做 这些做法很危险
对孕妇朋友们来说，不少人都会去选择剖腹产的方法了，这是非常不错的一个生产方法，大家可以试试用剖腹产来促进健康，这的生产方法是非常轻松的，不过在剖腹产之后要注意的情...
参茸君
7个月前
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中药养生
虚火旺怎么办_虚火旺吃什么好
虚火旺怎么办：艾叶泡澡：能够让虚火旺的问题尽快消失。薏米红小豆粥：出现阴虚火旺问题就是因为平时运动量过少或者是饮食方式不正确所导致的。保持室内通风：可能是因为湿气...
丹青子
7个月前
57 5 -
中药养生
儿童多动症的饮食禁忌
生活中很多的孩子们会出现多动症的症状了，一旦孩子们出现了多动症的症状，那么日常生活中会带来很多的麻烦了，另外，如果孩子们患有多动症的症状，那么还需要多注意饮食的健...
丹桂客
7个月前
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中药养生
女性小心黄褐斑 这些食物不能吃
黄褐斑的问题是女性朋友们常见的，可以发现现在很多女性都会有黄褐斑的情况，这对女性的外观影响是比较大的，我们要学会方法去调节，这是女性在平时需要小心的情况，那么如果...
药香生
7个月前
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中药养生
月经不调影响受孕吗_月经不调如何调理
月经不调影响受孕吗：女性如果有月经不调情况，而且一直都没有好好治疗，那么就有可能对正常受孕造成影响，出现月经不调主要就是因为某些神经器官功能紊乱所造成的，所以要加...
仙草子
7个月前
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中药养生
幼儿不吃饭的原因有哪些
在幼儿时期，最让我们家长痛苦的就是孩子的吃饭时间，因为很多的孩子在吃饭的时候往往不想吃或者是不好好吃。并且这个阶段我们的幼儿身体机能不是很健全，所以如果不好好吃饭...
参灵子
7个月前
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中药养生
上班族补水面膜 让你拥有美丽肌肤
上班族要保护自己的肌肤，经常对着电脑工作的话就会有辐射对肌肤有一定的影响，所以一定要预防辐射，减少对肌肤的伤害，同时也是需要给肌肤多补充水分的，下面的这些适合上班...
苓茏生
7个月前
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中药养生
老人补肾的食疗方法
生活中很多的老年人经常会出现肾虚的情况了，这时候我们大家必须要适当的进行补肾的工作了，但是许多的老年人对于日常生活中补肾的方法不是非常的了解了，其实我们老年人是可...
丹桂仙
7个月前
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中药养生
哪些方法可以预防男性出现衰老情况
现在大家的生活节奏变得越来越快，男性年龄越来越大，身体体质也会变得很弱，如果平时没有很好的保养身体，那么衰老的速度就会变得更快，所以一定要想办法防止衰老速度变快，...
草药仙
7个月前
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中药养生
孕妇保胎吃什么好_孕妇保胎的食疗方法
孕妇保胎吃什么好：土豆，柠檬等，含有丰富叶酸的食物，菠菜里面的叶酸含量就非常高，在怀孕前两个月适当的补充一些叶酸片，吃一些鱼肉，鱼肉里面有特殊脂肪酸物质，达到很好...
药灵客
7个月前
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中药养生
老年人夏季补钙不能少的推荐食物
老年人夏季缺钙是一种很常见的疾病，发病率比较高，所以为了预防这样的问题出现，日常生活中就应该做好补钙的措施，不要等到出现了一些缺钙的症状以后再着急。下面的这些老年...
药香客
7个月前
43 5 -
中药养生
导致男性生气的原因 这些情况要小心
对男性朋友们来说，在平时是容易出现脾气暴躁情况的，男性朋友们在平时是非常容易出现生气情况的，这对男性健康赢吸收比较大的，所以我们需要注意做好预防工作才行，那么具体...
芝兰客
7个月前
48 5 -
中药养生
白领上班族吃什么 这些饮食是最佳
白领是一个很特殊的群体，工作压力大，很容易导致一些精神疾病，比如说抑郁，烦躁不安，所以白领们一定要注意的身体的调理，让自己健康起来。白领工作烦躁，吃什么很重要，饮...
苓茏君
7个月前
48 3 -
中药养生
男人肾虚吃什么补
男人和女人存在着本质生理结构的区别，肾虚对于男人而言是时常发生的，现代社会的压力十分大，很多疾病都是因为自身的情绪问题，而男性的压力更大，那么当男人出现肾虚的时候...
菖蒲子
7个月前
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