现在的空气污染是比较严重的，而且再加上秋季的时候空气也是比较干燥的，因此就造成了我们的呼吸不畅，对于肺部健康的影响是很大的，所以我们在秋季的时候学会保护肺部健康就...
-
中药养生
秋季养生要护肺 吃这些护肺效果好
芝兰子
6个月前
66 4 -
中药养生
秋季感冒不要怕 食疗方比药物更有效
核桃葱姜药茶对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。板蓝根青叶药茶对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。薄荷叶粥对新感风热者最适宜。...
药蕙子
6个月前
70 3 -
中药养生
秋季就要吃这些菜 能帮助我们排毒
秋季的天气是比较凉爽的，所以我们在秋季的时候是非常适合养生的了哦，在这时候我们进行养生好处也是巨大的，特别是可以选择排毒哦，这对于我们的健康来说是很有好处的，那么...
草药君
6个月前
62 3 -
中药养生
秋季注意常喝茶能滋阴补肾
随着社会的发展，现在的生活和工作压力都是非常大的了，不管是男性还是女性，都是要拼尽全力才能在职场上生存下来的，所以就导致了各种各样的问题出现在了身体上...
芝华君
6个月前
61 5 -
中药养生
秋季小心湿气重 推荐吃这些来祛湿
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较凉爽的，同时也是比较干燥的，因此就容易导致我们出现各种的身体不适了，这时候我们体内往往是有不少湿气的，那么在这时候有什么...
仙草子
6个月前
54 5 -
中药养生
秋季干燥易伤肺 推荐饮食有效润肺
在秋季的时候，我们都知道天气是会变得比较干燥的了，因此在这时候就容易对我们的健康造成影响了，特别是会对我们的肺部健康造成很大的影响，所以在这时候就要学会保护我们的...
丹香客
6个月前
45 4 -
中药养生
霜降是几月几日及习俗
马上就要进入到霜降节气了，我们知道霜降是秋季的最后一个节气，在饮食上和生活上我们应该注意什么呢，下面我们一起来学习一下吧。 霜降是几月几日 霜降是秋季的最后一个节气...
药蕙生
6个月前
75 2 -
中药养生
秋季干燥易上火 教你预防上火的方法
现在我们已经到了秋季，在这个季节的时候我们是非常容易出现上火情况的了，这对于我们的健康也是有很大影响的，虽然秋季不是很炎热，但是却非常的干燥，所以就同样容易导致我...
芝兰子
6个月前
53 5 -
中药养生
秋季不要急着进补 清热润燥很重要
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气温度是会变得凉爽起来，同时在这时候也容易出现空气干燥的情况，所以在这时候就要注意养生了，而且一定要以润燥养肺为主哦，那么具体我...
参灵子
6个月前
52 4 -
中药养生
秋天容易犯困 吃这些食物精力旺盛
现在已经到了秋季，这时候我们就会感觉非常容易犯困了，经常会打哈欠，脑袋也感觉昏昏沉沉的，这是怎么回事呢，其实这就是秋困的现象了，下面我们就给大家推荐几款食物...
草药君
6个月前
59 5 -
中药养生
白露节气前后的饮食习俗有哪些
白露节气马上就要到了，但是很多的朋友们对于白露的饮食习俗还不是非常了解吧，其实不同的地方在白露节气的饮食习俗也是有区别的哦，那么白露节气的饮食习俗有哪些呢?下面我们...
药灵客
6个月前
80 4 -
中药养生
白露的注意事项 这些情况要重视
我们在白露的时候要注意的情况是比较多的了，在这时候的天气变化是比较多的了，所以我们对于白露的时候养生，就有非常多需要注意的地方了，那么具体我们要注意什么呢，下面就...
草药仙
6个月前
57 5 -
中药养生
白露时节要护心 推荐护心小妙招
白露是一个非常典型的秋季节气了，在这时候的天气变化是比较大的了，这时候就容易导致我们的身体健康受到影响了，所以就非常推荐大家在白露的时候养护自己的心脏健康了，那么...
药蕙生
6个月前
54 1 -
中药养生
秋季可润燥补肺的食物有哪些
每当到了秋季，天气相对会变得比较干燥，在秋季吃一些润燥补肺的食物是很有必要的，因为秋季干燥，会让人出现很多的不适症状，通过食用一些润燥补肺的食物来进行缓解，那么秋...
芝仙客
6个月前
56 1 -
中药养生
白露养生调整饮食 要小心秋燥
现在我们已经告别了炎热的夏季，迎来了凉爽的秋季，正处于白露时节了，不过在这时候不仅温度是会下降的了，同时还容易出现干燥的天气，这样就容易对我们的健康造成影响了，那...
草药仙
6个月前
52 3 -
中药养生
秋季养生也要祛湿 教你祛湿的好方法
大家都知道，如果一个人的体内湿气比较重，不仅会让身体出现不适的情况，还会影响的身体健康，所以我们就需要注意及时的排出体内的湿气才行了哦，如果我们体内长期存在湿气无...
药蕙生
6个月前
46 4 -
中药养生
高血压患者在秋季饮食如何安排
血压的患者在秋季应适当多吃一些润燥、降压的食物；应少量多餐,避免过饱；应避免过食油腻；应控制食盐量；切忌盲目进补；适量搭配优质蛋白饮食；甘淡可口,忌食辛辣；忌烟忌酒,心情舒畅。...
芝华生
6个月前
63 3 -
中药养生
秋季应该怎么吃 水果和蜂蜜要多吃
现在已经到了秋季，不过我们正处于初秋，在这时候虽然说是秋季了，但是依然还是会存在有高温天气的了，所以在这时候就要注意好养生的方法才行了，那么在秋季的时候可以选择吃...
药灵客
6个月前
67 4 -
中药养生
秋季容易感冒 自制茶饮对抗秋燥
秋夏交替，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此秋季也是流感多发的季节。在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?这里推荐几款自制防流感药茶：姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶。...
药蕙生
6个月前
69 1 -
中药养生
秋季天气干燥要养肺 注意这些细节
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较干燥的，因此就容易对我们的健康造成影响了，特别是会导致我们的肺部健康造成影响了，所以我们选择合适的方法来在秋季养肺就显得...
丹香客
6个月前
59 5 -
中药养生
多吃这些蔬菜能防病 秋季适合的蔬菜
现在我们已经到了秋季，在这时候的的天气就变得凉爽起来，同时各种各样的蔬菜也是非常多的，我们可以根据自己的情况来选择一个合适的蔬菜来吃，这对于我们的健康也是有好处的...
丹青子
6个月前
54 5 -
中药养生
秋季湿气重 多吃这些能祛湿健脾
现在我们已经到了秋季，但是正处于初秋的时候了，在这时候的天气还是比较炎热潮湿的了，所以就容易对我们的健康造成影响了，特别是要注意的就是在秋季的时候注意饮食的选择了...
药云仙
6个月前
58 1 -
中药养生
秋季如何养肾补肾 推荐几种食疗方
养肾和补肾的话题是现在一直比较热门的话题了，我们大家都知道，如果肾不好，那么就会很容易导致各种疾病出现了，所以我们要重视补肾了，下面就让我给大家推荐食疗的方法养肾...
芝兰子
6个月前
58 4 -
中药养生
秋季适宜吃的三种蔬菜与禁忌
秋季上市的蔬菜有很多，不同的蔬菜有着不同的营养价值，而且对于蔬菜和选择也有一定的讲究，那么秋季适宜吃的蔬菜有哪些呢?接下来，小编将为大家讲解秋季适宜吃的三种蔬菜以及...
藿香子
6个月前
67 3 -
中药养生
秋季饮食如何塑身 推荐减肥食物
现在已经到了秋季，虽然气温还没有降低太多，但是这时候我们就要开始注意了哦，有些食物是我们在夏季的时候适合食用的，但是秋季就不适合了...
芝华君
6个月前
50 4 -
中药养生
白露如何进行养生 注意这些情况
对于我们来说，现在已经到了白露，在这时候需要我们去注意的情况就比较多了，特别是对于一些养生的细节，这是非常关键的了，那么具体我们在白露的时候应该如何进行养生呢，这...
藿香客
6个月前
61 3 -
中药养生
女性秋季滋补要根据体质选择
现在已经到了秋季，这时候是非常适合我们养生的季节了，但是我们要知道的是，在秋季滋补养生可是不能盲目的哦，我们一定要根据自己的体质来选择食物进补才可以...
芝灵子
6个月前
61 2 -
中药养生
白露养生饮食禁忌 要避免这些情况
现在我们已经进入到了白露时节，在这时候的天气变得凉爽起来，但是同时也是比较干燥的，天气的变化也是比较大的，这时候就容易导致我们人体出现各种的不适情况，对我们健康会...
药香客
6个月前
53 3 -
中药养生
白露出行小心过敏 避免接触花粉
在白露的时候，天气就变得凉爽了许多，我们就不再受到炎热天气的影响了，所以在这时候很多人都感觉是比较舒适的了吧，因此就会选择外出出现了，这的确是不错的一个好选择了，...
芝华君
6个月前
72 3 -
中药养生
寒露吃这些水果可以起到润燥效果
二十四节气中寒露这个节气属于第十七个节气了，这个节气的到来，预示着深秋的来临之意，所以在这个节气以后要注重养生，注意饮食，那么，寒露吃什么水果好?接下来，苹果绿天然...
药香客
6个月前
93 3