对于我们现代人来说，很多人的身体都是存在一定问题的了，因此这就让很多人都非常的烦恼了，这时候我们就要小心了哦，如果属于痰湿体质我们不能及时的解决掉，那么就容易让身...
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中药养生
教你自制立春祛湿汤 能调理痰湿体质
丹香客
3个月前
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梅雨季节养生吃什么好
生活在南方的朋友，现在应该感觉到降雨有明显的增多，整个空气都感觉湿湿黏黏的，再加上高温，让人感觉非常的不舒服。其实现在已经到了梅雨季节了，这个时候最为明显的特征就...
丹香客
3个月前
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八月份养生吃什么
大家听过七月流火这个成语吗，很多人都将其误认为是天气十分炎热，其实这是一种误解。这里的七月，并不是指的我们通常认为的七月，而是农历的七月，其实也就是八月份，这个时...
丹香客
3个月前
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中药养生
适合在立春前后食用的美味食物
大枣和蜂蜜都是我们日常生活中经常能够吃到的食物，当然，大枣和蜂蜜的味道都是非常不错的，相信我们许多的朋友们也都是比较喜欢吃这些食物的，其实大枣和蜂蜜非常的适合我们...
丹香客
3个月前
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冬季更易上火 这些情况要小心
上火的情况每个人都遇到过，而且在寒冷的冬季时上火的情况会更加多见，这样的问题很容易就会导致我们健康受到影响，对我们来说没有什么好处，那么具体我们在冬季的时候哪些情...
丹香客
3个月前
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中药养生
教你妙招在冬季可以有效养胃
大家都知道冬季的时候比较寒冷，所以在这时候我们就很容易会出现胃部的一些不适情况，寒气侵袭胃部对健康影响特别大，那么我们在冬季的时候应该如何养胃护胃比较好，这是很多...
丹香客
3个月前
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中药养生
立春后这三件事情帮你保持健康
立春后就是春季了，春季对于我们每个人来说都是非常的重要，一年之计在于春，所以我们在立春后是需要很好的注意养生，这样也是可以让我们有个好的身体，这样对于生活才是最好...
丹香客
3个月前
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中药养生
冬季易发感冒 教你预防的方法
冬季的时候会由于天气的寒冷而影响我们的健康，从而出现一些容易感冒的不适情况，这对我们的健康来说无疑是没有什么好处的，所以我们在冬季的时候就要注意方法去预防感冒的情...
丹香客
3个月前
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中药养生
夏季容易湿气重 教你简单排出湿气
夏天随着高热降雨的增多，不仅空气中的湿气会增大，甚至在我们人体中的湿气也会不断的增加，人体湿气太重往往导致四肢沉重没有食欲对于皮肤也会是极大的损伤，最典型的湿邪现...
丹香客
3个月前
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中药养生
看看雨水节气的一些养生菜品
相信大家在生活中都是非常喜欢吃一些美味的菜品的，其实很多的美味菜品不仅味道非常很不错，并且营养价值也都是非常高的，当然，不同节气适合食用的美味菜品也是不同的，马上...
丹香客
3个月前
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中药养生
常见的这些食物帮助春季养生
通过饮食来促进我们健康，这是非常关键的，特别是在春季的时候我们必须要注意饮食才行，如果吃的健康，那么对我们健康是会有帮助的，能够很好的改善春季的一些不适问题，那么...
丹香客
3个月前
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中药养生
春季三款不错的美味养生食物
食疗方法一直都是我们生活中非常重要的养生方法，我们通过食物是可以很好的补充身体生长发育和健康所需要的各种营养物质，这样对于疾病也是有很好的预防作用，那么，我们在春...
丹香客
3个月前
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眼部干涩如何解决 注意方法改善
现在我们已经到了春季，在这时候由于是比较干燥的，所以说人体就容易因此导致身体素质下降，从而导致我们人体健康受阻，而眼部也是会因此出现不适情况的，很多人都发现自己出...
丹香客
3个月前
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夏季应该学会这些最佳 赶紧吃起来
进入夏天，我们都知道天气就慢慢的热起来了，尤其是到了后面的时候，真是高温不断啊。而此时，我们周围的病菌就在不断的生长...
丹香客
3个月前
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夏季驱蚊小妙招不用可惜了
夏季蚊子太多，让你满身是包，特别是招蚊子的血型更是不能抵御蚊子的侵害了。夏季驱蚊成了人们最重要的一个解决问题了，很多的方法，下面小编介绍几种好用的小妙招，来学习吧...
丹香客
3个月前
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春季必须要多吃的水果有草莓柑橘
通过吃水果来促进健康，这是我们大家都不会陌生的了，在平时很多人都爱吃水果，这可以帮助我们很好的补充维生素，同时还可以起到滋阴润燥的效果，而在春季的时候比较干燥，因...
丹香客
3个月前
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关于夏季饮食误区有哪些 不要犯
每当到了夏季，关于饮食的方面的问题一直都是人们最关心的，因为在夏季人们会由于天气炎热的原因，导致一些不适的感觉出现，比如食欲不振，烦躁，胸闷等，注意自己的饮食规范...
丹香客
3个月前
26 4 -
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春季养胃的注意事项有哪些
肠胃健康是非常重要的，这也是我们身体健康的基础，在平时如果能吃的健康，那么自然是有助于我们健康的，那么在平时我们应该如何去养护肠胃呢，这是很多人都不太清楚的，下面...
丹香客
3个月前
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夏日祛暑除湿多喝苦荞茶
夏天气温高动辄就是35度以上的高温日，甚至经常会出现连续五天以上持续高温天气，夏天由于温度过高人们的肠胃功能会受到暑热的刺激，常常伴随着食欲不振、胸闷气短、头疼疲倦...
丹香客
3个月前
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惊蛰养生怎么吃 推荐食物增强免疫力
惊蛰已经到来，这时候万物复苏，是一个春暖花开的时节了，但是在惊蛰的时候也要小心，这时候不仅人体会非常的活跃了，同时也是各种的病毒以及细菌都非常活跃的时候了，所以我...
丹香客
3个月前
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惊蛰怎么吃预防疾病 这样吃健康
现在我们已经到了惊蛰节气了，在这时候我们会发现，由于这时候的天气变得越来越温暖了，所以很多人都喜欢在这时候去养生，但是实际上惊蛰的时候养生需要注意的情况也比较多，...
丹香客
3个月前
24 4 -
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春季这些疾病容易出现要注意
春季的时候非常容易出现打喷嚏等情况，这是由于比较干燥，天气变化也是非常大的，所以在这时候就要小心了，我们人体的免疫力是比较差的，所以在这时候就容易患上各种各样的疾...
丹香客
3个月前
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春季利用食物改善皮肤美容抗衰老
春季到了，万物都在复苏，现在很多的花都开了，人们也感觉到特别的舒适，除了享受这阳光以外，还要注意一些其他的细节，比如说皮肤的保养，其实利用食物就可以解决的哦，下面...
丹香客
3个月前
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春季最适合的几款应季蔬菜
春季的时候各种蔬菜选择非常多，我们在这时候可以选择吃到的蔬菜也是非常多的，各种的蔬菜吃起来味道不错，对我们健康也是非常有好处的，那么具体我们在春季的时候吃什么蔬菜...
丹香客
3个月前
27 4 -
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春季护肤注意水的选择 这样皮肤才健康
在春季的时候由于是比较干燥的，所以在这时候我们人体也就容易出现一些不适情况，这对我们健康的影响是很大的，所以在平时就需要合理的方法护肤，否则皮肤会感觉干燥不适，那...
丹香客
3个月前
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春季吃水果防病 帮预防感冒问题
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。柚子可以化痰、止咳、益肺。食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状，是可以帮助我们改善咳嗽痰多问题的。...
丹香客
3个月前
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中药养生
春季养生怎么吃 必吃的几款食物
春季的时候阳气生发，在这时候由于春季干燥多风，再加上这时候的气温变化无常，所以在这时候很多人都容易出现身体的不适情况，那么具体在春季的时候我们如何去养生，注意饮食...
丹香客
3个月前
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中药养生
春分推荐吃的几款时令食物
春分属于二十四节气中毒一个，在这时候由于天气是比较干燥的，而且也是非常温暖的，所以这时候可以吃到的食物也会比较多，是有非常多时令食物存在的，这样对我们健康也是会有...
丹香客
3个月前
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中药养生
春分前后大家如何保养肠胃
肠胃是我们人体非常重要的部位，所以我们大家在生活中必须要重视自己的肠胃健康，但是到了春分节气前后，我们许多的朋友们在生活中经常会出现一些肠胃疾病了，所以我们大家就...
丹香客
3个月前
19 3 -
中药养生
春季吃这些食物可以润肺止咳
进入到春季之后，由于天气是非常干燥的，所以这时候很多的不适症状都会产生，而其中最常见的一个情况就是咽喉干痒肿痛的情况，这是我们非常常见的症状了，所以说在春季的时候...
丹香客
3个月前
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