夏季到来,这时候由于比较炎热,所以这时候我们人体就容易出现一些身体不适问题,这对我们健康来说影响还是比较大的,特别要小心出现中暑的问题,对我们健康影响是特别大的,...
夏季到来,这时候由于比较炎热,所以这时候我们人体就容易出现一些身体不适问题,这对我们健康来说影响还是比较大的,特别要小心出现中暑的问题,对我们健康影响是特别大的,...
大家知道小满是什么意思吗?小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满的阶段,这个时候对于农作物来说正是生长的阶段,24节气中的小满应该如何去养生,天气干燥,气温逐渐升高,...
秋季到来了,大家是不是已经准备好了呢?秋季是养胃的最佳时节,这时候如果可以做好养胃的工作的话,对于胃病的治疗可以起到很好的效果。...
小满节气就是夏季第二波高温的预警了,也是预示着夏季的高温炎热就是要来临了,在小满的时候,人们的会非常的中暑,尤其是一些在户外工作的人们,所以我们在小满的节气应该吃...
夏季是一年之中最炎热的时候了,在这时候我们很多人都想要在夏季的时候学会方法消暑,这是夏季我们养生很重要的,同时在夏季的时候养生还需要注意,我们一定要注意饮食才行,...
白露是一年二十四节气中第十五个节气,在每年阳历9月7日或8日,太阳达到黄经165度时开始。历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思义,白露是气温渐...
气虚,是中医里将人的体质分为九类的其中一种。气虚体质在秋季应当做好进补养生的准备。这样才能够达到延年益寿,未病先防的目的。那么,气虚体质在秋季应当如何进补呢?...
芒种节气降水量变得越来越多,湿度也增高很多,身体里面的汗液湿气没有办法及时排出,身体就会变得非常不舒服,会觉得没有精神,在中医方面认为湿邪很容易伤害身体阳气,容易...
夏季天气炎热,着装应力求简单,舒适凉爽,有利于吸汗散热。所以,夏季的衣服首先要有吸湿性和散热性。棉布、丝绸、亚麻、人造丝,都比较好。纯棉衣服柔软舒适,是夏季最好的...
人在承受压力的情况下,会产生兴奋、焦虑、愤怒、紧张等情绪。在情绪活动的同时,人体会伴随一系列复杂的内部生理变化,如心率加快、血压升高、血管收缩。如果是良好的、积极...
①西瓜皮加草决明煎汤代茶饮,有降压作用。 ②焦大麦、焦决明泡茶。适合于有便秘的高血压病人。 ③菊花饮具有“疏内散热,明目解毒”的功效。每天10~20克,开水泡饮。 ④山楂饮...
春季是冬夏转换过渡的季节,冷暖气流相互交替,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。春季气候变暖,气血活动也随着加强,人体新陈代谢也相应活跃起来。对此,应该及早做好准备...
高血脂这种病症对于我们人体的危害是非常大的,所以我们很多的朋友们对于高血脂都是比较害怕的,但是在夏至节气前后,很多的高血脂患者经常会出现病发的情况了,这时候我们大...
我们日常生活中能够吃到的美味的水果是非常多的,当然,很多的美味水果不仅营养价值非常高,并且适当的使用功能更是可以帮助我们大家缓解高血糖的症状的,那么在夏至节气前后...
我们很多的朋友们在夏季的时候都经常会游泳了,尤其是在夏至节气前后,适当的游泳,既可以增强我们大家的身体的体质,更是可以起到非常不错的清热的作用的,但是我们大家要知...
现代人是容易出现体内毒素过多的情况,如果我们存在这样的问题,那么容易对健康造成影响,这是大家比较烦恼看到的一个情况,所以我们要注意做好排毒的工作才行,特别夏季更需...
夏季的时候烈日炎炎,这时候大家容易因为这样的情况影响健康,是大家非常烦恼看到的,所以夏季的时候我们要注意做好预防工作才行,学会方法去解决避免日晒的情况才行,这是很...
女性朋友们会希望自己可以有好的身材,所以在平时就会选择饮食来丰胸,这样是可以让女性有一个好身材的,所以在平时大家要注意合理的饮食调节才行,那么具体女性在夏季的时候...
夏季吃什么好,一定是具有防暑降温作用的食材比较好,夏季炎热,要多吃什么比较好?夏季应该选择一些滋阴润燥的食物,夏季天气燥热,很多人不爱吃饭,没有食欲等等,下面的这些...
夏季的高温天气给我们健康带来了非常大的影响,这时候很多人都会因为这样的烦恼问题影响健康,是大家不希望看到的,夏季的时候我们应该学会方法调节才行,那么具体夏季的时候...
一位医生,根据多年的从医经验,发现,秋季很多人有食欲不振的困扰,这主要是因为在夏天吃了太多的凉性食物,伤到了脾胃,还有一些人认为,秋天的天气已经不太炎热了,因此不...
秋季风干物燥,燥令司天。秋燥易伤人津液,劫损肺阴,而见口干咽燥、干咳少痰、声嘶胸痛、大便燥结、皮肤枯槁等症状。此时,人应顺应自然而奉收,阳气内敛,阴气渐长,养生贵...
荠菜粥 材料: 粳米、新鲜荠菜。 做法: 将新鲜的荠菜清洗干净; 将粳米倒入锅内,加适量水煮沸; 放入清洗好 的荠菜,一同煮成粥即可。 提示: 荠菜中富含蛋白质和10多种氨基酸...
每逢冬季,很多人的手脚容易被冻伤,甚量患上冻疮,由于保护和治疗不当,还会导致冻疮年年复发,令人非常痛苦。因此,冬天要预防手脚的冻伤。 做好手脚的保暖工作。手脚之所以...
秋季空气湿度低,中医称谓秋燥,多有口鼻干燥、咽干、音哑、“干咳”等不适现象,根据中医燥则涧之的原则,在秋天应以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主,可食用芝痳、...
小暑的时候,天气是更加的炎热了,在这个时候我们稍有一些不注意就是容易中暑上火,我们在这个时候食欲也是会发生变化,在起居上也是需要注意进行调理,下面我们大家就是一起...
夏季的时候不仅要注意去养阳,同时在夏季的时候我们还应该注意养阳才行,在夏季的时候大家容易出现阳气不足的情况,这样容易对大家健康造成影响,那么夏季的时候我们应该如何...
《黄帝内经》中提到,人与自然其实是一个整体,自然界的种种变化都有可能会影响到人体的生命活动,也就是所谓的“天有所变,人有所应”,因此,人要懂得适应自然的变化,即“...
许多的朋友们在小暑节气前后经常会出现疲劳的情况了,这就会给我们大家的正常的生活带来很多的不必要的麻烦了,当然,大家可以按揉一些穴位来缓解疲劳的,下面我们就来看看小...
时辰 :辰时 时间 :7:00-9:00 对应经络 :胃经 温馨提示 :养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡... 辰时胃经当令 辰时是指7:00~9:00,此时...