在立秋的时候大家养生需要注意，我们在这时候要注意，由于比较的干燥的，所以在这还是我们应该注意方法调节好，特别是在起居养生上我们更应该重视才行，否则是容易影响我们健...
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中药养生
立秋的起居养生方法 这些细节要重视
芝华君
5个月前
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中药养生
立秋饮食要祛暑滋阴 适当补阴很重要
立秋到来，这时候我们会发现天气温度变化是非常大的，所以在这时候我们养生需要注意方法才行，在这时候大家如果不能注意细节，那么就容易在立秋的时候产生各种的身体不适情况...
芝华君
5个月前
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中药养生
处暑时节最适合的运动 登高有助健康
处暑是二十四节气中的一个了，在这时候能够发现，天气是比较凉爽舒适的，所以很多人都是比较喜欢处暑的，同时处暑的时候也是很适合我们进行运动锻炼的，能够对我们健康有好处...
芝华君
5个月前
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中药养生
白露多吃蔬菜水果 能帮助润燥养生
白露对大家来说是比较熟悉的，在白露的时候虽然天气变得凉爽起来，但是在这时候也是非常干燥的，所以很多人都会有身体不适的情况产生，这样的问题是让人非常烦恼的，在这时候...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋季补水很重要 养肺同样不能错过
秋季的时候很适合我们进行养生，在这还是大家需要注意方法才行，在秋季的时候由于比较的干燥，所以这时候很多人都会产生身体不适情况，所以在这时候掌握养生的方法就显得很有...
芝华君
6个月前
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中药养生
白露要多吃水果 这些很养生
白露的时候我们可以吃的食物是比较多的，在这时候大家如果可以注意饮食，特别是在这时候选择多吃些水果很不错，这样能够起到一个不错的养生效果，特别对在我们润燥是有好处的...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋季变冷吃火锅 如何健康吃火锅
秋季的时候我们会发现，在这时候由于天气是非常寒冷的，所以在这时候我们很多人都会感觉到比较冷的，所以在这时候我们需要注意方法调整好才行，特别不少人都会吃些火锅了，这...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋分要重视起居运动 这样能防病
秋分的时候很多人都会有犯困的情况产生，而且在这时候我们还会因为这样的原因导致身体健康受到影响，所以我们需要注意方法预防就显得很重要了，那么具体我们在秋分的时候如何...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋分推荐润燥食物 能有效养生
秋分是秋季的一个重要节气，也是秋季的四个节气，在这时候我们就会发现天气正式进入到了秋季，这时候的天气是非常干燥的，而且温差也比较大，所以很多人都会产生缺水的问题，...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋季吃哪些食物可以润肺
很多的朋友们在秋季的时候，经常会出现一些肺部的病症，这样对于人们的身体的健康是非常的不利的，当然，我们大家秋季的时候，适当的食用一些美味的食物，就是可以起到非常好...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋困问题如何解决 这样做能改善
秋季的时候很多人都会产生犯困的情况，这样的问题对我们健康影响很大，而且秋季的时候我们还容易因为这样的原因导致身体健康受到影响，对我们生活以及工作的影响也是比较大的...
芝华君
6个月前
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中药养生
最适合寒露的运动 这些运动很不错
寒露是秋季的一个重要节气，在这时候我们会发现，由于温度是在不断下降的，所以说很多人都会有身体免疫力下降的问题产生，因此寒露的时候学会方法预防就显得很重要，那么具体...
芝华君
6个月前
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中药养生
元宵节送灯的由来
元宵节送灯的由来：送灯这种习俗严格来说是一种比较流行的祭祖习俗。现在大多数采用的都是用红色的蜡烛来代替原来的面灯油灯因为红色的蜡烛代表的是一种喜庆的状态。...
芝华君
6个月前
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中药养生
春季健康小常识
春季健康小常识：在春季的时候，我们的新陈代谢是非常的旺盛的，我们在这个时候饮食要以健脾扶阳为原则，一定是不要食用过酸涩和油腻生冷的食物，饮食上要清淡可口一些;一定是...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏天感冒了怎么办
夏天感冒了怎么办：在生活中含有维生素C的食物是非常的多的，我们可以多吃一些含有维生素C的水果，像橙子、柚子、猕猴桃、橘子等，我们食用这些水果对于缓解感冒有很好的作用，...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏季适合减肥的运动有哪些
首先，夏季本身就是一个特别适合减肥的季节，这个时间段本来就穿的比较少，很容易施展开来，而且也很容易出汗，因为相对来说，出汗就是减肥减脂的一种表现方式，那么，有哪些...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏天山竹可以放多久
山竹的话食用价值较高，且食用口感较为的清甜，所以在平时生活中很多人的都是可以适当的去食用一些山竹来帮助补充自身的身体健康所需要的各种营养物质的，但是在夏季的时候如...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋季用什么面膜补水好
秋季用什么面膜补水好：酸奶樱桃面膜：首先将樱桃洗净去籽留皮进行榨汁，再加入适量的面粉、酸奶搅拌均匀，之后涂抹在脸上即可。...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋季清热去火吃什么好
秋季清热去火吃什么好：1、梨：梨的主要效果就是润肺、止渴、生津、化痰的效果。2、桑葚：经常食用桑葚可以起到不错的降火、利尿的效果。...
芝华君
6个月前
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中药养生
秋天吃什么菜好
秋天吃什么菜好：西兰花：西兰花的维生素是比较高，还可以对皮肤起到补充水分的作用。芹菜：可以很好的补充的营养，维生素含量特别丰富。...
芝华君
6个月前
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中药养生
小满节气养生四件事
小满是立夏过后夏季的第二个气节，相对于立夏，小满的暑气更加旺盛，但冷空气有时亦会反复。夏收的农作物在这个气节开始逐渐颗粒圆满，但仍未完全成熟，所以是小满。 正如农谚...
芝华君
6个月前
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产业观察
广西实施名中医培养工程 构建“院校+师承”人才培养模式
广西实施名中医培养工程 构建“院校+师承”人才培养模式 广西壮族自治区中医药管理局局长黎甲文20日表示，广西将深入实施名中医培养工程，加强挖掘国医大师和全国名中医的学术思想和临床经验，培养一批中医造诣深、.....
芝华君
6个月前
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政策法规
青海开展部分省际联盟药品集中带量采购相关药品挂网工作
青海开展部分省际联盟药品集中带量采购相关药品挂网工作 各相关企业：根据青海省医疗保障局《关于开展部分省际联盟药品集中带量采购中选（备选）品种挂网工作的通知》要求，现开展部分省际联盟药品集中带量采购相关.....
芝华君
6个月前
71 5 -
产业观察
上海多种创新探索中医护理赋能基层医疗
上海多种创新探索中医护理赋能基层医疗 上海中医药大学方面9日披露，将在国家卫健委基层卫生健康司指导下，配合国家卫健委能力建设和继续教育中心，扩大中医护理技术在基层医疗机构的推广和应用，为基层西学中能力建......
芝华君
6个月前
52 1 -
产业观察
价格上涨、质量不稳，药食同源中药2023年前三季度销量下滑！
价格上涨、质量不稳，药食同源中药2023年前三季度销量下滑！ 在卫健委分批公布的既是食品又是药品的中药材，以及可用于保健食品的中药名单中，中康云瓴中药产业数据系统重点监测了其中的133个品种。本期就从2023年前......
芝华君
6个月前
52 4 -
中药养生
经期吃土豆能丰胸吗_经期吃什么丰胸
经期吃土豆能丰胸吗：月经期间吃土豆没有办法达到丰胸作用，每天坚持做上举手臂以及扩胸运动才能让胸大肌得到锻炼，能够让乳房看上去更加丰满，大家可以试试这些方法。...
芝华君
6个月前
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中药养生
绝经年龄会遗传吗
绝经的年龄一般出现在45岁-55岁之间的妇女，这个阶段的妇女已经迈入中老年时期。而绝经是正常的生理表现现象，并不是什么疾病。每个人绝经的年龄都不同，有些妇女绝经的时间较...
芝华君
6个月前
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中药养生
宝宝可以吃苦菜吗
在生活中经常可以食用的苦菜中含有的营养物质成分极为丰富，食用之后能很好的帮助身体健康起到一定的维护作用，但是在平时生活中食用苦菜的时候一般都是一些成人食用的比较多...
芝华君
6个月前
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中药养生
孕妇能吃香菜吗
对于香菜，我们每个人都是很熟悉的吧。它算是配料当中常常出现的一种食材了。它的味道是比较独特的，可以给一道菜增添一种独特的味道。但是对于孕妇来说，是否能吃香菜呢?下面...
芝华君
6个月前
48 2 -
中药养生
宝宝辅食可以吃哪些蔬菜
众所周知蔬菜中含有丰富维生素及一些微量元素，能为人体提供很多的营养元素，经常吃蔬菜能很好的保证身体营养的摄取，从而保证身体的健康。那么对于年幼的宝宝来说是可以吃蔬...
芝华君
6个月前
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