美味的食物是我们许多的朋友们都非常喜欢吃的了，当然了，很多的美味食物不仅非常的好吃哦，并且营养价值和保健功效也是非常不错的哦，但是大家要注意了，在不同的节气适合食...
-
中药养生
小雪节气前后多吃一些什么食物好
草药君
5个月前
49 2 -
中药养生
小雪到来怎么吃 几款食物不能错过
小雪节气是我们大家都熟悉的了，这是冬季的第二个节气了，在这时候我们就可以发现，由于天气是比较寒冷干燥的，所以大家在小雪的时候就容易出现不适情况，这时候注意饮食就显...
草药君
5个月前
52 2 -
中药养生
夏季几款养生茶 养肝更护肝
夏季正是酷暑湿热的季节，同时也是体内湿毒最多的季节，这无疑给肝脏带来了极大的负担，不过在夏季，可以通过喝一些养生茶来养肝护肝。哪些茶适合在夏天饮用呢?花茶中的绿茶、...
草药君
5个月前
46 3 -
中药养生
两款养生汤 清热祛湿防疾病
夏季炎热，人们也会感觉很烦躁的，夏季特别是一些沿海啊或者是南方地区都会有湿气重的情况，会出现体质变差或者是一些身体不适等情况。那么应该如何缓解呢，下面的两款祛湿防...
草药君
5个月前
49 3 -
中药养生
冬季需要多进行运动 注意运动的细节
冬季已经到来了，在冬季的时候是比较寒冷的了，所以很多人都是比较烦恼这样问题的了，我们大家想要御寒了，但是在这时候不少人都会发现了，由于比较寒冷因此就不会进行运动了...
草药君
5个月前
53 5 -
中药养生
大雪吃什么补中益气润肺化痰
很多人觉得大雪节气的时候天气非常干燥，有口干舌燥的情况，还有一些上火、胃热、咳嗽的情况。所以，我们可以针对这些症状，吃点清热解毒、补中益气的食物，对于咳嗽痰多的人...
草药君
5个月前
53 5 -
中药养生
大雪要多吃香蕉和燕麦 还需要注意保暖
我们都知道大雪是一个比较干燥的节气，在这时候可以发现天气比较寒冷干燥，所以大家在大雪的时候就要注意方法养生才行，特别是要注意饮食才行，所以大家在大雪的时候就要注意...
草药君
5个月前
41 5 -
中药养生
夏季情绪烦躁吃什么食物好呢
由于夏季的高温，会让很多的人的情绪出现很大的波动，会感到烦躁不安，这种情况是需要采取一些措施的，通过合理的饮食来进行缓解是不错的选择，那么在夏季感到烦躁吃什么好呢...
草药君
5个月前
47 4 -
中药养生
进入高温模式首选推荐吃冬瓜
六月份进入夏季高温，气温达到了将近四十度，所以要注意夏季养生保健，注意防暑降温等工作。如何降温呢，首先来说要注意保持良好的心态，而且饮食也很重要，六月份小编推荐大...
草药君
5个月前
72 4 -
中药养生
夏季适合吃冬虫夏草进补吗
冬虫夏草适合在什么季节吃?什么季节吃冬虫夏草效果最好?冬虫夏草是一种名贵的保健品，自古以来就被人们用作滋补的中药，吃冬虫夏草有没有时间限制，有没有季节限制，吃冬虫夏...
草药君
5个月前
51 2 -
中药养生
夏季养生保健的粥品推荐以下几种
很多人在夏季都非常注重养生保健，对于养生保健最关键的就是自己的饮食要得到合理的安排，多吃一些有益健康的食品是需要重视的，在这里小编向大家推荐一些夏季养生保健的粥品...
草药君
5个月前
49 1 -
中药养生
大雪可以暖胃滋补的美味菜肴做法
我们在大雪时节是要以温补为主的，所以我们在平时的菜肴中是可以多加入一些葱、姜、蒜的，多喝水等，其实除了这些，还是有很多其他美味的食物可以选择的，不仅是非常的美味，...
草药君
5个月前
46 1 -
中药养生
夏季适合喝什么酒以及一些禁忌
喝酒是很多人的最爱，特别是男性朋友无酒不欢，那么在夏季适合喝什么酒呢?有什么禁忌呢?这也是很多人比较关注的问题，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位在夏季...
草药君
5个月前
36 3 -
中药养生
冬季必吃的蔬菜 这些蔬菜不能错过
虽然说冬季的时候比较寒冷，但是在冬季的时候也非常适合我们通过饮食来进补，效果也是非常不错的选择，所以在冬季的时候我们就可以选择合适的蔬菜吃来进行养生，那么具体我们...
草药君
5个月前
44 1 -
中药养生
七月盛夏 适合吃的三种降暑蔬菜
盛夏季节，人们都面临着炎热的气温，有一种要崩溃的感觉，夏季要注意多吃一些有营养的食物，补充水分和维生素，现在是七月份，也是最热的一个月份，吃什么样的降暑蔬菜比较好...
草药君
5个月前
56 0 -
中药养生
冬季的养生妙招 注意饮食很关键
现在我们已经到了冬季，在这时候很多人都会出现怕冷的情况，所以冬季就一定要注意方法御寒才行，如果身体一直处于一个怕冷的状况下，那么无疑会阻碍我们养生的步伐，那么在冬...
草药君
5个月前
42 1 -
中药养生
毛丹银耳汤——夏季清热去火美容
夏季炎热，人们都会有茶饭不思的情况，如何增强食欲滋补气血呢，有很多的方法哦，比如说多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜等等。夏季吃什么清热去火又美容呢，当然是银耳汤了，适...
草药君
5个月前
50 1 -
中药养生
冬季很适合喝粥 这几款粥很养生
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候很多人都会出现还是net的不适情况，所以我们在这时候就要注意方法来缓解不适才行，特别是在冬季的时候可以通过喝粥来进行养生，能起到的养...
草药君
5个月前
51 4 -
中药养生
夏季吃辣椒有什么好处 要注意什么
辣椒是很多人都比较喜欢吃的，那么在夏天吃辣椒有什么好处呢需要注意什么呢?很多人都非常关心的问题，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望通过小编的这番介绍能够帮助到大...
草药君
5个月前
55 2 -
中药养生
冬季需要多运动 多喝热水可以御寒
在冬季的时候由于比较寒冷，所以很多人都觉得冬季容易出现不适情况，但是实际上冬季是最好的一个养生季节，不过在这时候需要注意冬季养生的细节才行，那么具体应该怎么做，下...
草药君
5个月前
58 4 -
中药养生
冬至节气养生 要注意这四宜
冬至节气的那一天，白天最短，夜晚最长，而且冬至以后气温会越来越低，而且人们也会感觉到很烦躁，会出现气候干燥，导致的一些呼吸系统疾病，所以冬至节气以后要注意多加衣服...
草药君
5个月前
43 5 -
中药养生
夏季推荐几款凉茶让你安稳度夏至
夏季养生要注意防暑降温的工作，如何做呢，这是很多人到了夏季都很烦恼的问题，天气炎热，很容易出现中暑，心情烦躁，还有气力不足的情况，夏季介绍几款凉茶适合夏至节气食用...
草药君
5个月前
55 3 -
中药养生
冬至吃什么养生 推荐吃这些健脾养胃
冬至的到来就意味着天气会变得越来越寒冷干燥，这时候人体也很容易会出现一些身体的不适情况，所以在平时就要注意方法改善不适才行，通过饮食的方法健脾养胃效果最佳，那么具...
草药君
5个月前
47 1 -
中药养生
冬季的美食选择 能够帮助滋补身体
冬季虽然是比较越寒冷的时候，但是实际上我们在冬季的时候也是最适合进补的时候，在这时候注意吃些合适的食物来进行滋补，这样对我们健康也能够有帮助，那么具体我们在冬季的...
草药君
5个月前
48 3 -
中药养生
推荐四款在冬季养生滋补的汤品
我们一到了冬季就是不想出去，总是喜欢待在室内吃一些热腾腾的食物，冬季很多人都是喜欢吃一些香喷喷的汤品，汤的种类是有很多，而且不同的汤品功效和作用也是不一样的，今天...
草药君
5个月前
49 4 -
中药养生
推荐温补肉食 在冬季能够轻松养胃
胃部是人体非常重要的一个器官，如果我们的胃部出现不适的情况，那么自然会影响我们的健康，所以在平时就要注意养胃才行，特别是在冬季的时候更需要我们对胃部健康重视，那么...
草药君
5个月前
48 3 -
中药养生
在冬至比较适合做的一些运动
我们在寒冷的冬季因为天气寒冷所以就是不想出门，而且身体需要保温，是会使得身体新陈代谢加快，所以我们的胃口就是会增大，而这个时候我们如果是想要保持好的身材，保持身体...
草药君
5个月前
54 2 -
中药养生
冬季需要润燥 吃这些缓解不适
大家都知道在冬季的时候天气会变得越来越干燥，所以在这时候人体也会因此而出现一系列的不适情况，比较常见的就是皮肤出现干燥脱皮的情况，因此及时润燥就显得迫在眉睫，那么...
草药君
5个月前
49 5 -
中药养生
补充热性食物御寒 冬至还要吃润燥食物
冬至可以说是一年之中最寒冷的一天，我们也会发现冬至的时候是一天之中最为寒冷的时候，在这时候我们就需要注意饮食的方法来改善不适才行，特别是各种各样的热性食物受到了大...
草药君
5个月前
58 3 -
中药养生
天气湿冷很难受 这样做冬季保暖
在冬季的时候，不仅会存在干冷的天气，而且我们也会存在湿冷的天气，这样的天气实际上是更加恶劣，在冬季的时候如果我们在这样的天气中，那么很容易就会导致健康受到影响，那...
草药君
5个月前
46 2