在夏季的时候大家容易因为天气的不断变化影响健康，这时候我们容易因为身体免疫力下降的情况，而且夏季的时候我们还容易因为这样的情况导致各种疾病产生，而热中风的情况就是...
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中药养生
夏季小心中风 热中风威胁很大
丹心君
3个月前
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秋季养生从哪里开始
有句俗话说，“一夏无病三分虚”。这是什么意思呢，就是说，当我们经历了一整个炎热的夏天以后，即使没有出现明显的疾病，身体也已经变得相对虚弱了。再加上进入秋季以后，天...
丹心君
3个月前
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中药养生
未时养生要注意什么
未时小肠主令，小肠是消化吸收的主要场所，为了保证它的生理功能正常发挥，生活起居方面应该养成科学健康的生活习惯。未时气温较高，尤其是在夏季，应根据气候调整起居。 未时...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季雨水多 小心患上肠胃疾病
夏季的时候雨水天气是会增多的，在这时候我们容易产生湿气重的情况，这时候湿热的天气对我们健康影响是非常大的，所以夏季的时候我们应该注意做好预防工作，这样才能在夏季更...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季预防尿路感染之良策
别太经常小便 太经常上制所会导致肌肉疲劳，削弱膀胱的功能。此外，在便池上蹲着的女性排空膀胱的可能性更小，也更容易感染。 悬钩子叶茶 悬钩子叶茶可以减少尿路感染的疼痛和...
丹心君
3个月前
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中药养生
吃得美味，食得健康
中国老百姓对于一年四季菜的要求具有一个特点：“顺其自然”。春天基本吃芽一类的菜，比如：豆芽、韭菜等。夏天要求祛暑，秋天润燥，冬天讲求温暖。 这也是符合中医中所倡导的...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季养生注意防蚊 教你驱蚊好方法
夏季的时候由于蚊虫叮咬的情况是非常常见的，在夏季的时候大家容易产生这样的问题，对我们的健康影响还是比较大的，所以我们应该学会方法解决才行，助于做好预防蚊虫的情况是...
丹心君
3个月前
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大暑要多喝汤 帮助有效清热
大暑的时候我们要注意多喝汤，通过喝汤的方法来进行养生，效果是非常不错的，可以帮助我们有效的预防疾病，本身大暑的时候也是大家很适合去喝茶的，那么具体大暑的时候我们如...
丹心君
3个月前
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大暑当心中暑 注意防晒很重要
在大暑的时候，大家最需要预防的情况就是中暑了，在大暑的时候大家很容易会有这样的情况产生，主要是因为大暑的高温导致的，同时大暑的时候还应该注意防晒，这都是大暑我们养...
丹心君
3个月前
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是否真的需要“谈禽色变”？
禽流感悄然而至，众人“谈鸡色变”。三月份开始，上海发现第一例H7N9的患者，后来病情不断在周边地区蔓延。导致人们产生了各种各样的担心与顾虑。这时，鸡肉、鸡蛋等禽类食品是...
丹心君
3个月前
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春有榆钱，吉利味美
每逢春日，微风吹人醉，也吹动榆树枝头的一串串浅绿的榆钱。榆钱这样东西，又被称为榆实、榆子等，味道甘甜，吃起来很爽口，放在嘴里，像是在品尝清淡又温暖的春风。 吃榆钱，...
丹心君
3个月前
18 3 -
中药养生
春季清肝明目三要诀
春季是肝气升发的季节，肝气调节着人体的气血升降，与人体的眼睛关系密切，如果不注意春季做好清肝明目的一些工作，肝火过于旺盛会导致血压升高、目赤红肿、视物昏花等现象，...
丹心君
3个月前
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中药养生
春季如何调养脾胃
春季养生不能不提到对脾胃的保养，不仅是因为脾脏对人体的重要作用，而且还因为春季这样一个大环境。春季重点保护脾脏的具体原因都有哪些，春季该如何调养脾胃呢？ 春季保护脾...
丹心君
3个月前
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夏季容易上火 三种饮品安稳度夏
想要安稳度夏，一些夏季养生的小常识还是很重要的，夏季炎热，容易中暑或者是脱水，所以多喝水是很重要的，下面如何预防上火的情况你知道吗?下面的这些饮品是不错的选择，对于...
丹心君
3个月前
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夏季要多喝水 注意合理喝水
夏季的时候我们要注意，这时候由于温度高，所以在这时候大家应该注意多喝水才行，在这时候我们很容易会出现缺水的情况，对健康影响是比较大的，如果可以在这时候注意去做好补...
丹心君
3个月前
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夏季养生劳逸结合 注意清淡饮食很重要
夏季的时候我们很容易会患上各种各样的疾病，在这时候大家容易因为高温影响健康，导致身体素质下降，这样的情况对我们健康影响还是很大的，所以夏季的时候应该学会预防好才行...
丹心君
3个月前
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冬季，季节性抑郁来袭冬季
2005 年，著名主持人自曝患上“抑郁症”后，关于抑郁症的话题才一度升温，但是抑郁仍然只是被人们街头巷尾讨论的话题，从来没有人把抑郁和季节和自己联系起来。其实，抑郁症离...
丹心君
3个月前
24 4 -
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夏天宝宝如何预防痱子
夏天来了，许多的准爸爸妈妈都会担心宝宝长痱子。对于长痱子这个事件来说，很多的奶奶们会有很多的妙招，支给我们的准妈妈们。小编总结了一下奶奶们的妙招，希望对准妈妈有所...
丹心君
3个月前
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冬季如何调节室内环境
到了冬季，人们习惯于关紧门窗，使用各种取暖设备，为自己创造一个温暖的小环境，在暖意暖意融融中享受生活，但是，从健康的角度来讲，这样一个封闭的环境，存在着很多有损健...
丹心君
3个月前
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夏季饮食注意卫生 小心预防感冒
夏季的时候我们养生需要注意的情况比较多，这时候首先我们容易出现感冒的情况，而且夏季的时候我们还容易产生饮食的不适情况，所以大家应该在夏季的时候健康养生才行，那么具...
丹心君
3个月前
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夏季吃哪些蔬菜可以下火
我们日常生活中可以吃到的美味的蔬菜是非常多的，当然，在不同的季节，适合我们大家食用的蔬菜也是不同的，尤其是在夏季的时候，我们许多的朋友们经常会出现上火的症状了，那...
丹心君
3个月前
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夏季养生注意养阳 按摩穴位和艾灸
夏季的时候我们要小心，这时候大家要注意合理方法养阳才行，在夏季的时候注意做好养阳的工作才行，这样能帮助大家在夏季的时候预防疾病产生，是夏季养生的一个重点，那么具体...
丹心君
3个月前
24 4 -
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夏季容易缺水 注意补水按时起居
夏季的时候不仅味道是非常高的，而且夏季的时候还容易因为高温导致我们产生身体不适的情况，而且夏季的时候湿气也比较重，这时候我们就应该注意做好养生的工作才行，那么具体...
丹心君
3个月前
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立秋容易咳嗽痰多 吃这些有效缓解
立秋是我们熟悉的一个节气，这是秋季的一个重要节气，立秋的到来就意味着秋季到来了，但是这时候不仅是非常干燥的，而且立秋温度也比较高，所以立秋的时候我们出现咳嗽痰多等...
丹心君
3个月前
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常见蔬菜也能养生 立秋要吃这些
蔬菜是大家不会陌生的，实际上这是我们每天都应该吃的蔬菜了，在平时经常吃蔬菜能对我们健康有好处，可以帮助补充人体所需要的营养物质，同时还可以很好的解决肠胃不适，那么...
丹心君
3个月前
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立秋的水果选择 龙眼和西瓜很不错
立秋的时候我们应该注意饮食，在这时候大家吃的好能对健康有好处，在立秋的时候水果是非常多的，在这时候我们如果可以经常去吃些水果，那么对我们健康也有好处，而龙眼和西瓜...
丹心君
3个月前
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中药养生
秋季如何选择饮食 这些食物不能少
秋季是我们养生需要注意的情况，在这时候我们容易因为干燥的天气而出现身体不适的情况，所以秋季的时候大家应该掌握方法调节好才行，而且秋季的时候我们应该掌握方法养生，那...
丹心君
3个月前
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中药养生
秋季养生注意饮食 这样吃进补好
秋季的时候由于天气温度是会下降的，所以这时候我们的胃口也是会变好的，不过由于秋季的时候气候比较干燥，所以秋季的时候我们还容易会有身体不适情况产生，在这时候大家应该...
丹心君
3个月前
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处暑养生学会穿衣 要酌情增减
在处暑的时候我们会发现，在这时候的天气变化是非常大的，很容易会产生温差变化大的情况，所以在处暑的时候我们就要掌握方法调节好才行，特别是在穿衣的选择上我们要有所重视...
丹心君
3个月前
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秋季吃这些帮助丰胸 很适合女性吃
女性朋友们对自己的身材都是比较重视的，在平时都希望自己可以有好的身材，所以在平时就会选择各种各样的方法来丰胸了，但是在这时候也要注意，必须要选对方法才行，那么秋季...
丹心君
3个月前
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