牛奶本身的钙物质十分丰富，而且很容易被身体所吸收了，促进人体骨骼和牙齿的健康，而对于孕期的孕妇而言，牛奶就更显得重要了，因为胎儿在发育的时候会需要牛奶，可是孕妇在...
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中药养生
孕妇晚上喝牛奶好吗
丹心君
4个月前
22 5 -
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食疗药膳缓解乳房胀痛效果不错
女性乳房胀痛应该如何去调理和改善?乳房胀痛的问题是比较常见的情况，比如说经前期出现的乳房胀痛，会出现烦不安等等的心情不好的问题，下面的这些食疗的方法可以有效的缓解乳...
丹心君
4个月前
26 2 -
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女人吃出好气色 补虚食材不能少
女性吃什么具有补气血的作用?如果经常出现气血不足的话，就会导致很多并发症的发生，比如说头发，或者是面色苍白，无力。失眠等等的问题出现。所以说女性气色好是很重要的，下...
丹心君
4个月前
23 2 -
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老年人夏季吃点什么零食好
夏季是一个很容易出现疾病的季节，特别是有些老年人，会出现食欲不振，心情烦躁等等的一些症状。如何去改善，夏季在饮食方面中也是需要注意一些问题的，来看看这些关于老年人...
丹心君
4个月前
24 2 -
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白带异常的症状
女性的身体素质比男性要稍微差些，所以在护理身体上需要注重些，健康的女性正常情况下白带会少量分泌从而食用外阴和阴道保持湿润，若是白带一旦出现异常，就出现身体的健康有...
丹心君
4个月前
27 2 -
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剖腹产后多久可以淋浴
身体皮肤上的垃圾每日都在产生，所以我们很多人都习惯了每日沐浴，坐浴对于身体的健康有着很大的影响，所以淋浴就受到了大家的欢迎，而对于剖腹产而言，伤口正处于恢复期间，...
丹心君
4个月前
19 5 -
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白领多吃3种食物 有效提高记忆力
白领是脑力劳动者，经常用脑，就应该劳逸集合，经常吃一些具有补脑作用的食物对于营养大脑来说也是有一定好处和作用的。白领吃什么食物能有提高记忆力的作用?下面的这些食物是...
丹心君
4个月前
24 2 -
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小孩便秘适合吃的果蔬推荐
熟香蕉具有很好的润肠通便的功能。苹果能够活化肠内有用的细菌，有效地清理肠道，润肠通便。猕猴桃中的特殊物质能够吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，适合便秘者食用。孩子出现便秘时，家长可以做一些地瓜的菜肴给他吃。...
丹心君
4个月前
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闭经的危害
身体健康是生命最基本的一个要求，一旦身体出现不适，那么整个人的生活节奏就会被打乱，所以身体健康是最为重要，而对于女性来说，所遭遇的问题有很多，比如闭经的情况，这种...
丹心君
4个月前
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孩子记忆力的特点有哪些
孩子的记忆力和大人是有区别的，很多孩子记东西非常快，但是忘的也是很快的，很多孩子记忆方法不正确所以很多事情都没有办法记忆的非常全面，很多时候记忆的东西都会发生混乱...
丹心君
4个月前
23 4 -
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导致老人嗜睡的因素有哪些呢
我们在生活中是会发现老年人是非常容易睡着，很多的老年人都是会睡觉非常长的时间，但我们是要知道老年人嗜睡是因为什么原因呢?那么，导致我们出现老年人嗜睡的状况是因为哪些...
丹心君
4个月前
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上班族眼酸眼干怎么办_上班族眼酸眼干吃什么好
上班族眼酸眼干怎么办：1.一定要站立远眺窗外，这样可以缓解眼部的疲惫感。2.静静的闭上眼睛，先顺时针转几圈以后，再反方向转几圈，直到感觉到眼睛舒服的时候就可以了。...
丹心君
4个月前
23 2 -
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男性防晒的注意事项 注意这些细节
在天气比较炎热的时候，这是的紫外线对我们皮肤影响是比较大的，很容易会因为高温和紫外线对皮肤健康造成影响，因此在平时不仅女性需要注意防晒，对男性朋友们来说防晒同样很...
丹心君
4个月前
29 5 -
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经期保健禁忌
女性朋友们在经期的时候，对于个人卫生十分注重，这个时期，身体的免疫力较差，很容易就感到疲惫感，那么在经期护理身体的时候，有哪些事项是不能触碰的呢?下面一起来看看。...
丹心君
4个月前
27 2 -
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孕妇朋友如何保持口腔健康
许多的孕妇朋友们在生活中经常会出现一些口腔疾病了，严重的影响我们人体的健康，所以我们孕妇朋友们在生活中必须要适当的做一些保健口腔的工作了，那么孕妇朋友如何保持口腔...
丹心君
4个月前
23 4 -
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老年人低血压的危害有哪些
老人患上了低血压经常是会伴有头晕、头痛、精神不振、失眠、胃口不好等症状；像听力、视力下降，加重或引发老年性痴呆症，严重的还可能会因为跌倒导致骨折的发生。像躺在床上忽然坐立起来、长时间站立是会使得血压下降很多，是会出现昏厥等症...
丹心君
4个月前
24 5 -
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神经衰弱对老年人的危害
我们许多的朋友们身体的体质不好，尤其是老年朋友们，在生活中不仅会出现一些身体疾病了，有时候还会出现很多的精神性的疾病，比如神经衰弱就是非常常见的，神经衰弱对于我们...
丹心君
4个月前
27 4 -
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吃鱼能补脑 青少年健脑多吃鱼肉
青少年学习压力大，经常会有记忆力下降，精力不集中的问题，所以说适当的食用补脑的食物可以有激活大脑细胞的作用，对于补脑益智来说有一定的好处，吃什么能补脑?大家都知道吃...
丹心君
4个月前
22 1 -
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宝宝补钙和补锌可以一起吗
相信大家也都知道宝宝在生长发育阶段，其实需要补充多种营养元素，特别是对于钙，锌等微量元素来说，都是必不可少的，这样子才能更好地帮助他们进行身体和器官的发育，完善相...
丹心君
4个月前
27 3 -
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小孩气喘怎么办_小孩气喘的危害
小孩气喘怎么办：1、可以多呼吸新鲜空气：一般在室外呼吸新鲜空气的时候，可以吸入大量的小粒径负氧离子2、可以食疗进行治疗：准备质量好的山药煮熟以后，加入适量的糖搅拌均匀...
丹心君
4个月前
20 3 -
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春季男性通过睡眠和饮食补肾
春季到来，在这时候人体是容易产生身体不适的，这样对我们健康的影响也是非常大的，特别是对男性朋友们来说，在春季的时候就容易产生肾脏的一些不适问题，特别要小心肾虚的情...
丹心君
4个月前
22 1 -
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春季如何养血美容 女性最应该吃这些
女性春季容易诱发疾病，比如说女性出现的气血不足，或者是贫血，皮肤差等等的问题，都和体质有一定的关系，春季应该如何去补气血?下面的这些女性最适合的养生食疗方法可以帮助...
丹心君
4个月前
30 5 -
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婴儿口腔溃疡怎么办_婴儿口腔溃疡能吃什么
婴儿口腔溃疡怎么办：注意饮食：多吃一些清热解毒的食物，尤其是维生素含量比较多的食物。增强免疫力，长时间不痊愈的时候就需要根据医生的指导建议进行治疗了。...
丹心君
4个月前
20 4 -
中药养生
孕期孕吐严重怎么办_孕期孕吐严重吃什么好
孕期孕吐严重怎么办：心理疗法：孕妇可以平时多和其他人交流经验，必要的时候可以到医院就诊。饮食疗法：可以多吃一些蔬菜、水果和一些偏碱性的食物。...
丹心君
4个月前
23 2 -
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帮助女性丰胸 推荐多吃橙子和芝麻
一个好的身材都是女性朋友们所希望有的，所以在平时就会选择各种各样的方法去健身了，而且丰胸也是女性身材中非常关键的一环，在平时如果我们可以注意到合理的饮食，那么自然...
丹心君
4个月前
16 3 -
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宝宝营养不良都有哪些危害
现如今，孩子都是家里最受重视的，所以很多孩子都是娇生惯养的，但是过分的溺爱对孩子的健康成长是没有好处的，还容易因此导致孩子在饮食上存在问题，特别是要小心营养不良的...
丹心君
4个月前
25 3 -
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贫血了怎么办 男性吃这些不错
贫血的问题不止是女性会有的，而且男性也会有贫血的情况，这样的问题是没有什么性别之分的，所以说每个人都是会可能出现贫血的情况了，那么对男性来说，如果出现了贫血的情况...
丹心君
4个月前
25 3 -
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幼儿容易贫血 如何预防效果好
对于幼儿来说，由于身体素质是比较差的，所以在平时就容易出现一些身体素质下降的情况，而贫血的问题就是幼儿很容易会存在的一个情况，这种问题一旦出现，对幼儿的健康影响还...
丹心君
4个月前
29 5 -
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孕妈妈安胎吃什么 提高体质的食谱
孕妈妈在孕期这段时间，需要安胎，需要吃一些对胎儿有利健康的食物，吃什么食物好?这是一个很关键的问题，下面的这些食谱对于孕妈妈来说是在合适不过的了，来看看这些孕妈妈安...
丹心君
4个月前
25 2 -
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孩子头发少怎么办
头发是我们身体上，很重要的一个部分，我们需要保护好我们的头发，这样看上去也会很好看，并且头发的质量好的话，也是我们身体健康的表现之一。那么这个道理对于孩子来说，也...
丹心君
4个月前
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