实现新陈代谢最好的一个季节，夏天的天气热，是人体消耗最大的季节，尤其是夏季温度高，阳气最为旺盛，也是一年中人们都会选择羊肉来进行滋补，这样说来人体所需的营养成分最...
-
中药养生
夏天吃羊肉需要注意哪些事项
芝灵子
5个月前
47 4 -
中药养生
夏天怎么吃红豆
夏天怎么吃红豆：煲粥或做成甜点吃等都可以，老人还是小孩都可以吃，对肠胃很好，很容易消化。还能去热，预防中暑。...
芝灵子
5个月前
44 4 -
中药养生
夏天吃什么食物比较好
夏天的时候我们一定要对饮食有所重视才行，在夏天的时候比较炎热，很多人都会有胃口不佳的情况，这时候我们就更应该对饮食有所了解，如果我们不能吃的健康，这样是容易影响我...
丹青君
5个月前
38 4 -
中药养生
夏天的最佳饮食
夏天的时候我们需要小心，在这时候我们如果可以选择合理的饮食吃，那么对我们的健康也有好处，夏季的时候选择好食物吃是非常重要的，那么具体在夏天的时候我们选择吃哪些食物...
芝兰客
5个月前
36 5 -
中药养生
夏天用凉水冲脚害处多
炎炎夏日之际，有些人特别钟爱用凉水冲洗双脚，觉得凉水冲脚十分舒服，还能带走脚上出汗后与鞋子摩擦造成的黏腻感。其实，在夏天常用凉水冲脚是非常有损健康的行为，容易引发...
芝灵子
5个月前
45 5 -
中药养生
夏天教你正确的游泳方式
夏天到了，很多人都喜欢去游泳，通过这种方式既可以缓解夏季高温带来的酷热，又是一种非常受人欢迎的锻炼娱乐方式。同时游泳的时候人体消耗卡路里巨大，是一种非常理想的减肥...
参茸生
5个月前
42 1 -
中药养生
夏天开空调有讲究
随着炎炎夏季的到来，温度逐渐升高，现在空调的普及使得风扇的地位逐渐被取代，然而开空调虽然舒服，但对空调房中人们的身体来说却不一定都是好处，如果一味贪图凉快而不加节...
药香客
5个月前
48 2