每当到了夏季冷饮成了人们最喜欢吃的，吃冷饮可以起到解渴降暑的效果，而且非常的舒爽，冷饮深受大部分年轻人的青睐，但是，大家可能不知道，夏季吃冷饮是有一定讲究的，下面...
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中药养生
夏季吃冷饮 需要讲究正确的方法
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
我们冬季养生要注意这些误区
现在人们的对于健康的重视是越来越强，是非常重视养生，冬季是养生保健的一个好时节，所以我们是需要很好的利用冬季来进行养生调理，但是很多人在养生上都是有误区，下面小编...
菖蒲仙
5个月前
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冬季简单护发方法 注意保湿很重要
冬季的时候头发问题在不断的增多，这时候很大的一个原因是我们的头发部位的营养受到流失导致，这时候干燥的天气会导致头发受到影响，所以在冬季的时候就要注意方法保护我们促...
菖蒲仙
5个月前
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保证睡眠清洗鼻子 注意补锌冬季防感冒
感冒的问题是我们常见的疾病，在冬季的时候我们很容易就会出现这样的疾病，而且感冒的问题在冬季发病率也比较高，而且在这时候传染也比较广泛，那么在冬季的时候我们有什么好...
菖蒲仙
5个月前
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冬季推荐多喝茶 这几款很不错
到达冬季的时候，我们学会方法补水就显得尤为重要，在这时候选择一些合适的花茶来喝效果会更好，特别是对于女性朋友们来说无疑更养生，能够很好的帮助我们补水润燥，对皮肤健...
菖蒲仙
5个月前
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推荐冬季常见进补食材
现在我们已经到了冬季，在这时候人体也会变得身体素质比较低，所以在这时候就需要我们注意方法滋补才行，特别是要选择合适的食物吃才健康，而且这样对我们的进补来说也有帮助...
菖蒲仙
5个月前
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这些水果要适量吃 冬季吃冬季细节
水果是我们每天都应该吃的食物，如果我们每天都可以摄入足够的水果，那么对人体健康也有帮助，可以补充足够的营养，在冬季的时候就更应如此，还可以补水润燥，但是水果虽好我...
菖蒲仙
5个月前
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冬季是肠胃病高发季节 注意饮食细节
肠胃出现问题是我们大家都熟悉的，在冬季的时候这样的情况也同样非常常见，在冬季的时候人们吃的食物热量比较高，这对我们的肠胃来说负担也比较大，所以在冬季的时候就要小心...
菖蒲仙
5个月前
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冬季这些部位很容易怕冷
在冬季的时候很多人都容易出现怕冷的情况，在冬季的时候想要健康，那么就必须要通过合理的方法御寒才行，否则就容易导致我们健康受到影响，那么具体冬季的时候应该怎么去保暖...
菖蒲仙
5个月前
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教你几招让你在冬季更加健康
冬季现在已经到来，在这时候能够发现天气比较寒冷干燥，在这时候我们就非常容易出现一些身体素质下降的情况，特别食人妖患上各种各样的疾病，所以在平时就需要合理的方法改善...
菖蒲仙
5个月前
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六月份食什么减肥 排毒 消暑 清热
六月份到来后，大家都纷纷的换上了薄的衣服，有的人还会趁此机会去减肥，苹果绿天然养生专家说减肥要通过合理的方式进行才好，一般饮食减肥效果更理想，那六月份食什么减肥、...
菖蒲仙
5个月前
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冬季如何洗澡 教你洗澡正确做法
洗澡是我们大家都很熟悉的，很多人都养成了勤洗澡的习惯，在冬季的时候也会这样做，不过在冬季的时候如果我们洗澡太勤快了，这样的做法是不利于我们健康的，所以说在这时候学...
菖蒲仙
5个月前
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立春养生注意养肝 教你方法有效护肝
立春现在已经到来了，在这时候我们就会发现，虽然说已经到了春季，但是在这时候依然是让人烦恼的，这时候的天气依然是非常寒冷干燥的，所以说人体很容易因此导致健康受到影响...
菖蒲仙
5个月前
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三瓜一桃子 适合夏至好蔬果
夏天要吃苦，所以苦瓜是夏季特别适合食用的食材。同时，哈密瓜、西瓜和桃子等时令水果也是特别适合在夏天吃的。西瓜利尿，哈密瓜防晒，桃子开胃。本篇，我们就来说一说，为什...
菖蒲仙
5个月前
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夏至饮食一定要谨慎 千万不要食物中毒
夏季天气炎热，这个季节购买回去的食材要新鲜，不要存放长久，不然会变质，所以在购买回去以后要存放好或者是当天购买当天就吃完，不然会对健康不利，接下来，苹果绿天然养生...
菖蒲仙
5个月前
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冬季多吃蔬菜能养生 这些蔬菜很健康
现如今，我们的生活水平是比较好的，在这时候大家就会注意各种各样的方法去促进健康，而通过饮食来促进健康很不错，可以很好的帮助我们补充营养物质，那么具体我们在冬季的时...
菖蒲仙
5个月前
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冬季这些部位更要注意保暖
在冬季的时候想要健康，那么首先要做的就是保暖，如果我们身体中被寒气所侵袭，那么就会导致健康受到影响，从而导致出现一系列的不适情况，所以在平时就要注意合适的方法去保...
菖蒲仙
5个月前
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夏至减肥的好时节 如何饮食很关键
夏至要到来了，这对一些人群暗示着减肥可以进行了，因为夏季的时候要展露身材，想要美丽一些怎么能少了这么好的时机呢，那夏至减肥注意哪些事项?接下来，苹果绿天然养生专家就...
菖蒲仙
5个月前
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夏季炎热没食欲 晚餐吃什么好
夏天到了，如何在夏天进行合理的饮食，成了人们最为关注的话题，因为在夏天由于气温较高，导致人们的胃口不好食欲下降，长期如此的话是不利于健康的，所以做好饮食安排是至关...
菖蒲仙
5个月前
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夏季感冒清热去火的三款食谱
夏天到了很容易出现中暑或者是神经衰弱等情况的发生。这个和气温高有很大的关系哦。夏季也要注意预防感冒，一般都属于热伤风导致的感冒疾病。清热去火的食物也不能少哦，下面...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
春季养生吃哪些食物比较好
我们在春季吃什么是一件很讲究的事情，而且在春季养生的食物是有很多，我们是可以根据自己的身体状况来进行很好的选择，来帮助我们进行很好的调节身体状况，这样比起药物来说...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
端午佳节莫要轻易喝雄黄酒 有哪些注意
传说里，端午节，白娘子喝下雄黄酒现出原形，原来是一条千年蛇精，从此民间认定蛇、蝎、蜈蚣等毒虫惧怕雄黄酒，这也成为饮雄黄酒风俗的一个由来，不过最广为人传颂的说法是：...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
最适合春季吃的时令蔬菜
在春季的时候我们就需要多吃蔬菜，这对我们的健康来说是非常重要的，在平时多吃些蔬菜对健康是非常有帮助的，在春季的时候就更是如此了，冬季的时候我们没有办法多吃蔬菜，在...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
雨水养生少用冷水 注意饮食养脾胃
雨水到来的时候，人体就更要注意去养生了，在这时候的天气和温度变化都是比较大的，特别是要小心早晚的温差了，所以在雨水的时候就必须要注意方法去养生才行了，那么具体我们...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
小满时节注意防止心血管疾病的发作
小满季节麦穗成熟灌浆这时候气温也明显的升高了，小满气温升高空气潮湿周围环境湿气也非常重，这时候朋友们一定注意情绪的稳定不要着急发火，防止心血管疾病的发作，那么我们...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏季身体湿热的朋友适合喝什么茶
夏季本来天气就潮湿燥热，对于本来体质湿热的朋友来说非常不利，身体湿热的朋友舌苔黄腻，满嘴口气，脸上比较油腻爱长痘痘，那么对于夏季养生来说身体湿热的朋友适合喝什么茶...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
雨水的养生原则 春捂非常关键
雨水的的时候养生还是很重要的，在这时候的天气变化还是非常大的，所以我们在这时候就很自然的会出现身体素质下降的不适情况，对健康的影响也很大，所以需要学会方法解决不适...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
立夏过后适合吃的六种水果 你都知道吗
立夏过后天气就开始炎热起来，这时候我们除了需要降温以外，在饮食上都会表现食欲不佳的情况，那么怎样才能既保证营养的足够补充，还可以补充身体丢失掉的水分呢?下面小编就为...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏季天热吃不下饭 降暑凉菜来帮你
夏天到了，由于天气炎热，人们在饮食上需要进行一些改善，多食用一些降暑的凉菜是很多人的选择，因为凉菜不仅口味好，而且还能开胃，夏季吃更能解暑，那么对于夏季降暑的凉菜...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
惊蛰的应季蔬菜 吃这些最养生
惊蛰的时候人体容易出现一些不适情况，特别是容易患上疾病，在这时候我们就需要注意饮食了，通过合理的饮食来改善不适就显得很重要了，通过吃蔬菜来促进我们健康效果不错，那...
菖蒲仙
5个月前
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