在夏季的时候我们要注意，在这时候由于比较炎热，所以我们就容易出现一些身体不适情况，特别要小心出现食欲差的情况，这样对我们健康影响是非常大的，所以我们就需要合理方法...
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中药养生
夏季推荐吃山楂有效开胃
芝仙客
5个月前
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夏季要冥想静心 吃蜜饯帮助开胃
夏季的时候要小心，在这时候大家容易出现身体不适情况，特别要小心夏季的时候产生中暑情况，这是夏季的时候容易产生的不适情况，同时夏季的时候我们还应该去小心出现胃口不佳...
芝仙客
5个月前
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秋季养生三羁绊——秋乏、秋燥和秋膘
夏天慢慢过去，秋天悄悄来临，在这个夏秋交替时期，人会慢慢变的散漫，脾气会变得急躁，不想做这个，那个不想动的。这些个小问题就不知不觉中影响了我们的生活质量。所以，秋...
芝仙客
5个月前
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白露吃这些蔬菜可以防秋燥
白露节气，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等，就是典型的“秋燥”。此时要多吃蔬菜来润燥!蔬菜是维生素和矿物质的主要来源，还富含纤维素、果胶和有机酸。蔬菜中的膳食纤...
芝仙客
5个月前
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芒种节气前后如何护肤
皮肤的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，当然，在不同的节气，我们大家日常生活中护肤的方法也是不同的，那么芒种节气前后我们大家应该怎么护肤?相信我们许多的朋友们都...
芝仙客
5个月前
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夏季多吃这几种食物皮肤更清爽
夏季天气炎热，很多女性脸上缺乏水分、容易出油，如果不清理干净，就容易长痘痘。大油田、满脸痘是深深困扰女性的两大问题。其实只要日常多注意饮食，有意识的多吃这几种蔬菜...
芝仙客
5个月前
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夏季容易晒黑 吃这些有效美白
夏季的时候不少人都出现了晒黑的情况，这对我们健康影响是非常大的，所以大家在平时就要注意方法去改善才行，在夏季的时候很多人都会对美白比较的重视，这是我们夏季保护皮肤...
芝仙客
5个月前
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春季养生谨防眼疾
春季是干眼症(角结膜干燥症 的高发期。干眼症和天气有一定的关系，当天气干燥、起风的时候，泪液蒸发的比较快，这个时候的症状就会更加明显;烟雾、紫外线、空气污染、高温、空...
芝仙客
5个月前
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春日里女人必喝的水润汤 银耳汤
二十几岁的女生，青春是那样的美，却又是那样的短暂，容颜也如这春花，易凋零。一到春天，干燥的春日天气里，就连身体里面都感觉苦涩不润泽，让人想念的总是汤汤水水的滋润。...
芝仙客
5个月前
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夏至的润肺方法 通过饮食润肺好
夏至到来，在这时候的高温让人非常烦恼，而且还会因为这样的原因影响健康，这时候的高温容易引起我们肺部的不适情况，这是让人非常烦恼的问题了，那么具体在这时候我们如何养...
芝仙客
5个月前
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夏至如何防晒 推荐水果美白防晒
夏至到来，在这时候的高温对健康影响还是很大的，很多人都会在这时候因为高温影响健康，而且在这时候的高温还容易导致我们出现皮肤问题，很容易导致我们出现晒伤的情况，这是...
芝仙客
5个月前
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春季如何远离春困？
随着春季的到来，不少人有不同程度的昏昏欲睡的春困现象，很多人白天萎靡不振，晚上难以入眠或者白天晚上都困倦欲睡，睡醒后精神不佳，这些问题容易导致情绪低落、注意力难以...
芝仙客
5个月前
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夏季腋臭让人尴尬 教你护理好方法
夏季的时候大家最容易出现的问题就是腋臭了，在夏季的时候每个人都可能会有腋臭的问题产生，这是让人非常烦恼的一个问题，在夏季的时候我们应该学会去调节才行，那么具体夏季...
芝仙客
5个月前
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高血脂问题如何解决 小暑吃这些预防
高血脂属于血管疾病的一种，对现代人来说，由于饮食和生活都是不太规律的，这时候就容易导致出现血管疾病，特别在炎热的小暑时，这时候高血脂的患病率也是非常高的，那么这时...
芝仙客
5个月前
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小暑养生一些要注意的禁忌
马上就是要到二十四节气的小暑了，小暑之后气温是处于最高的一段时间了，在这个时候也是我们养心的最佳时期，我们在小暑养生的时候也是有很好的事情需要注意的，下面我们就是...
芝仙客
5个月前
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夏季洗冷水澡存在危害 小心导致疾病
夏季的高温天气给我们健康带来非常大影响，这时候的高温天气对我们健康影响是比较大的，所以夏季的时候不少人都会选择用洗冷水澡的方法来降温，但是实际上大家用冷色洗澡容易...
芝仙客
5个月前
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冬季雾天哪些食物能够润肺
冬天不仅天气寒冷，而且空气质量也不是很好，特别是在北方，经常出现雾霾天气。糟糕的空气，通过呼吸系统进入体内，会对人体的肺部产生很大的危害。近日，各种口罩卖得异常火...
芝仙客
5个月前
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小暑小心高血糖问题 推荐吃这些养生
对现代人来说，在平时出现高血糖这样的问题实际上是非常常见的，现在很多人都会有这样的问题，容易对大家健康造成影响，我们如果不能注意及时的调理好，那么会对我们健康有好...
芝仙客
5个月前
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夏季中暑时如何急救
夏季的时候天气非常的炎热，很多的体质不好的朋友们日常生活中经常会出现中暑的症状了，一旦大家出现了中暑的症状，那么会严重的影响大家的身体的健康的，但是很多的朋友们对...
芝仙客
5个月前
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亥时百脉通，休养生息好时段
手少阳三焦经是人体的一条重要经脉，对人体的正常生理功能的发挥起着至关重要的作用，因为这条经脉绕耳上行，所以它还有一个名字就足“耳脉”。三焦足六腑中最大的腑，具有主...
芝仙客
5个月前
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如果夏天中暑了怎么办
夏季的温度是非常高的，许多的朋友们日常生活中还经常会出现中暑的症状了，但是许多的朋友们对于日常生活中缓解中暑的方法并不是非常的了解了，经常出现了中暑的情况却不知道...
芝仙客
5个月前
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寅时养生
时辰：寅时 时间：3：00～5：00 对应经络：肺经 温馨提示：此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等... 寅时肺经当令 寅时是指凌晨3～5时，此时肺...
芝仙客
5个月前
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夏季要坚持午睡 避免生气帮助养生
现在正值夏季，这时候的温度是非常高的，而且容易因为夏季的高温赢健康，所以大家在这时候应该学会方法养生，合理的养生会对我们夏季健康有所帮助，那么具体夏季的时候大家应...
芝仙客
5个月前
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小暑节气的防病保健
每年7月7日或8日是24节气中的小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气已经很热，但还没到最热。时至小暑，已是初仗前后，到处绿树浓荫，很多地区的平...
芝仙客
5个月前
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夏季高温容易中暑 教你预防小妙招
夏季的时候大家要注意，在这时候的高温会给我们健康带来威胁，特别是中暑发热的情况，在夏季的时候是非常常见的，也是很多人都会存在的问题，这时候注意做好预防工作是很重要...
芝仙客
5个月前
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夏季小心皮肤 教你方法能预防
夏季的高温潮湿天气给健康到来了很大的影响，这时候不少人都出现了皮肤问题，对我们健康的影响是很大的，所以夏季的时候我们应该学会预防好才行，那么具体夏季的时候有哪些方...
芝仙客
5个月前
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中药养生
大暑怎么选择饮食 推荐吃这些防病
大暑的时候我们养生要注意，这时候大家应该合理饮食才行，如果说我们能够吃的健康，这样会对大家小暑的健康有所帮助，那么具体这时候我们应该如何吃比较好，这是大家在大暑的...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏季喝哪些茶水更健康
夏季的时候，多喝水是非常重要的，其实我们大家也是可以多饮用一些美味的茶水的，很多的美味茶水都是具有不错的保健功效的，但是很多的朋友们不知道哪些水果更适合在夏季的时...
芝仙客
5个月前
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中药养生
大暑防暑要注意阳气 冷食应该适量吃
在大暑的时候大家会发现，这时候由于温度是非常高的，所以这时候很多人都会因此产生身体问题，对我们健康影响是比较大的，所以如果大家可以在大暑的时候做好养生工作，那么自...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏季小心肠胃问题 避免心绪不宁
夏季的时候大家要小心，这时候很多人都会有身体的不适情况产生，各种的疾病都会在夏季的时候产生，可以说夏季的时候是发病率最高的时候了，这时候很多人都会患上各种疾病，那...
芝仙客
5个月前
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