橘皮萝卜汤可以有滋阴去火的作用，而且也可以有降低感冒的作用，对于驱寒有好处，还可以起到化痰止咳的效果雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤能润肺止咳、清心安神。对于化痰止咳有一定的好处，还可以有润肺的作用。...
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感冒了怎么办 多喝化痰止咳的汤品
参茸生
5个月前
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冬季雾霾严重 五种宣肺化痰的食材
冬季各地雾霾严重，最影响健康的就是肺部疾病，如果不注意保护自己的话，就会诱发一些疾病的发生。冬季会出现咳嗽咳痰等等的一些呼吸道症状，那么如何宣肺化痰?下面的这些具有...
参茸生
5个月前
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夏天这样做就不怕血糖会升高
众多人都知道若是出现血糖升高的情况下带来的危害还是不小，若是出现突如其来的高糖压还会危及到人们的生命，因此总多人都希望自己的血糖是属于在正常的范围内的。但很多人不...
参茸生
5个月前
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夏季很受欢迎的几道凉拌菜
夏天大家都喜欢吃凉爽的东西，所以很多人都会吃凉拌菜，那么哪些凉拌菜是大家最喜欢的呢，今天小编就要给大家推荐几款夏季受欢迎的凉拌菜了，喜欢吃凉拌菜的小伙伴跟着小编一...
参茸生
5个月前
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大雪节气多喝水常喝粥预防上火
大雪节气的时候，我们可以多喝点水帮助预防上火，大雪节气的时候，适合吃的食物非常多，大家可以选择适合自己的食物帮助滋补身体。大雪节气的时候，我国的很多地区的温度都降...
参茸生
5个月前
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三花饮三鲜饮三仙饮让你夏季更舒适
这段时间酷暑难耐，天气热到非一般人能够忍受，很容易就伤脾伤胃，让大家没有什么胃口吃饭，食欲变差，又容易患上各种疾病，相信大家都有这样的感觉，所以说这种天气各种汤汤...
参茸生
5个月前
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大雪节气吃什么 大葱一定不能少
大雪节气要注意保暖，降雪多而且还会出现一些疾病的发生，所以冬季吃什么，应该如何养生成了人们所关注的一个问题了，那么大雪节气应该食用什么比较好呢，今天给大家推荐的是...
参茸生
5个月前
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大雪养生如何驱寒暖身强身健体
大雪节气的时候，人们要注意自己的身体健康，可以通过食疗的办法滋补身体，也可以选择一些锻炼身体等方式滋补身体。大雪节气大家一定要注意身体的防寒保暖，要注意脖子、手脚...
参茸生
5个月前
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推荐五种适合夏季吃的鲜美海鲜
到了夏天，我们有很多的海鲜可以吃，都是非常新鲜的，夏天很多人都没有什么食物，新鲜的海鲜就是不错的选择哦，下面小编就要给大家推荐五种味道鲜美的海鲜了，特别适合夏天的...
参茸生
5个月前
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冬季养生怎么吃最有利于养脾
冬季到来的时候，天气非常寒冷，人们因为脾胃不佳，导致经常出现身体乏力、胃口不好的情况，其实这都是因为脾胃不佳导致的。脾胃不好的人们，会有打嗝、呕吐、腹痛腹泻的情况...
参茸生
5个月前
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大雪养生首选三种时令水果推荐
水果大家都是爱吃的，那么大家知道冬季吃哪些水果更好呢?每到冬季，很多人都不太愿意吃水果，因为天气比较冷，感觉吃水果太凉。大雪时节到来，大家可以选择一些时令的水果用热...
参茸生
5个月前
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大雪养生要注意的四大原则
大雪是24节气冬季节气之一，在寒冷的冬季，我们是需要很好的注意自己的身体健康的，冬季养生也是有很多需要很好注意的事情的，那么我们在大雪养生需要注意哪些原则呢?小编下面...
参茸生
5个月前
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老人大雪养生多喝汤有益健康
冬季已经逐渐到来了，老人的健康又该是大家担忧的时候了。没到冬季，老年人的抵抗力逐渐的下降，很容易生病。大雪时节，老人的抵抗力也在下降，那么如何才能预防老人在冬季生...
参茸生
5个月前
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大雪节气吃什么养生 这些食物能御寒
现在我们已经到了大雪，在这时候我们可用性天气是比较寒冷干燥的，而且在这时候也可以发现天气比较寒冷，所以大家在这时候就容易出现很多的不适情况，因此在大雪就要注意保暖...
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5个月前
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大雪节气孕妇谨防抑郁 安然过冬
冬天的日照减少，所以人体的内分泌、情绪和精神都会相应的受到影响，有的还会出现生物钟紊乱等因素，尤其是孕妇朋友们，所以要特别注意，有的还会因此而精神抑郁，所以大雪节...
参茸生
5个月前
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大雪可以适当吃马蹄和葡萄柚
大雪节气对于大家来说并不是非常的陌生吧，相信大家对于大雪节气都是比较熟悉的，当然了，在大雪节气前后，我们能够吃到的水果也是非常多的，尤其是马蹄和葡萄柚等这些美味的...
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5个月前
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七月份能够排毒养颜的几种食材
现在是夏季七月份，这个时候是最热的时候，而且马上就要迎来三伏天气了，面对这样的季节，要注意养生保健的一些常识，七月份适合吃什么样的排毒养颜的食物呢，一起来看看小编...
参茸生
5个月前
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盛夏七月 适合清凉降火的三种蔬菜
七月份最热，而且还要注意防暑降温的工作，外出要注意防晒哦。七月份吃什么食物比较好呢，蔬菜是每天的必备食材，什么样的蔬菜适合夏季呢，下面我们就来介绍盛夏七月份适合的...
参茸生
5个月前
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7月吃香梨清喉降火保护嗓子
常吃梨能够保护我们的嗓子，尤其是一些从事播音、演唱的人士。香梨是我们身边一种非常好的水果，香梨以库尔勒地区的品种个子大、品质最好，香梨被被誉为“中华蜜梨”、“梨中...
参茸生
5个月前
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食疗方法补肝肾冬季必备食谱
冬季是出现肝脏虚弱的高发季节，这个时候很容易导致肾虚的问题，所以在冬季要吃一些进补的食物来调理体质。并且可以选择一些滋补的食物，吃什么具有冬季补肝肾的作用?下面的这...
参茸生
5个月前
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夏季吃哪些海鲜好 推荐三种营养多
夏季是吃海鲜的最好季节了，特别是一些沿海地区，可以经常吃到新鲜美味的海鲜，当然夏季吃海鲜也要注意选择一些成熟的海鲜，什么样的比较好呢，下面小编就来介绍适合夏季时节...
参茸生
5个月前
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冬至男性如何养生 少寒食多补肾
冬至节气现在已经到来，在这时候我们会发现天气比较寒冷，因此人体在这时候也非常容易出现身体素质下降的情况，因此在冬至的时候必须注意方法养生，这时候饮食很重要，而且还...
参茸生
5个月前
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冬季很适合滋补 推荐饮食有效进补
冬季虽然比较寒冷，但是实际上在冬季的时候也很适合我们进补，这时候人体最容易进补，这一点大家必须要清楚，这时候注意通过食物进补，效果会比较好，那么具体在冬季的时候应...
参茸生
5个月前
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夏季吃什么最瘦身 这些汤品最有效
夏季来了，人们都想要好的身材，这样不管是穿什么样的衣服都感觉很漂亮很有型。所以夏季减肥是一个热潮，也是瘦身的好时候，夏季吃什么能减肥呢，一起来看看小编介绍的几款减...
参茸生
5个月前
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7月大暑节气 饮食需要有所讲究
大暑节气来临，身体所需的营养就要有一定的调整，这样我们才能够以最佳的状态适应酷暑和高温。夏季其实也是个需要养生和进补的季节。这个时候，我们的脾胃都相对变得较弱，选...
参茸生
5个月前
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夏季湿气重 防暑降温注意四点
大家都知道，现在是夏季，虽然还没有到三伏天气，但是这样的气温让人们感觉到很压抑的呢。夏季很炎热，而且湿气比较重，平时生活中要注意防暑降温还要注意祛湿，什么样的方法...
参茸生
5个月前
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冬季的保暖误区 这样做不利于御寒
冬季的时候比较寒冷，这时候不少人都出现怕冷的情况，所以在冬季的时候注意方法御寒保暖就显得非常关键，大家在这时候首先就要注意方法御寒才行，也是冬季养生最关键的一点，...
参茸生
5个月前
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我们在冬季适合吃什么水果呢
以前早冬季是很少能够吃到水果的，但是随着现在科技的发展，我们是可以吃到丰富的水果，而且在冬季食用一些水果对身体健康也是有很好的作用，那么，我们在冬季都是适合吃什么...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季补充维生素和矿物质能御寒
导致我们出现怕冷的情况，很大的一个原因就是由于我们人体中缺乏微量元素所导致的原因，这样的情况一旦出现，对我们的健康影响非常大，所以大家在平时就要注意通过饮食来补充...
参茸生
5个月前
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冬季很容易发胖 吃这些控制体重
为了让我们人体更好的对抗冬季的寒冷天气，所以大家在冬季的时候就更需要注意多补充和摄入些热量，这样可以帮助我们更好的去对抗寒气，但是在这时候也容易导致我们出现摄入热...
参茸生
5个月前
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