冬季气候干躁，汤汤水水喝出健康，汤水最养生。给大家推荐三款冬季最适宜的养生汤水： 冰糖雪梨的做法 材料 ：雪梨1个，冰糖适量（可以根据个人喜好加入），红枣适量。 做法 ：...
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冬季养生，汤汤水水最适宜
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4个月前
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如何让秋躁远离你
秋风拂面，凉意渐浓，这是惬意，但请你不要一时贪恋。天高气爽，秋雨渐多，但气候却仍是干躁，嗓子干，人体易吸入有害粉尘，易感冒，易拉肚子，易积食，肌肤易干躁，怎么办呢...
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4个月前
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产后减肥操有用吗
减肥成了女性生活中的一部分，对于生产过后的女性来说尤其重要，与此类需求相对应地是，目前市面上的减肥操也日渐多了起来，像什么比较出名的郑多燕减肥操、小s减肥操等，减肥...
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4个月前
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喝什么汤补肾壮阳
现代生活节奏越来越快，工作生活上的压力也相应的在增加。尤其是上有老，下有小的男性朋友，由于压力大，工作忙，身体缺乏锻炼，再加上抽烟，熬夜等不良习惯，很多人都患上肾...
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4个月前
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孕妇能吃卷心菜吗
卷心菜一直都是属于一种营养价值颇为丰富的蔬菜，食用之后可以对人体健康具有一定的维护作用，但是也不是说所有人都适合食用卷心菜，有的人在食用之后就会出现身体不适的情况...
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4个月前
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苕尖孕妇能吃吗
苕尖就是我们常说的地瓜叶，有很丰富的矿物质和维生素，经常食用能给人体带来丰富的营养，但是对于特殊人群孕妇可以吃苕尖吗?孕妇吃苕尖有什么好处呢?跟着本文一起来看看相关...
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4个月前
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产后多久可以汗蒸
汗蒸是一种比较休闲的养生方法，可以让身体得到放松，能够让紧张的情绪改善，让压力得到释放，能够让身体休眠细胞被激活，让免疫能力变得更强，伤口愈合的速度也能变得更快，...
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4个月前
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女性经期食用樱桃的功效
相信我们大家对于樱桃都是比较喜欢食用的，尤其是我们女性朋友们，在生活中适当的食用一些樱桃，更是非常不错的选择，当然，女性朋友们经期也是可以适当的食用樱桃的，功效和...
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4个月前
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孕妇是否可以吃杏仁
一提到杏仁这种食材，可能很多的朋友都已经开始流口水了。相信生活中很少有朋友会不爱吃杏仁这类坚果。因此口感好，再加上很高的营养价值，杏仁是很多家庭中都会准备的一种零...
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4个月前
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小孩反复腹泻如何饮食调理
宝宝在生活中如果是遇到了小儿反复腹泻的话，是会比较难受的，父母在看到自己的孩子难受，孩子也是会非常的难受，在孩子遇到腹泻就是要及时的进行处理了，下面就一起来看看小...
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4个月前
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老年人腿疼怎么治_老年人如何护腿
老年人腿疼怎么治：老年人出现腿疼问题就应该注意适当的进行运动，采用循序渐进的运动方法，像散步，打太极拳，保健操，游泳等，不仅可以让骨量丢失减少，而且还能够让骨盐的...
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4个月前
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怎样预防儿童肥胖
儿童肥胖是我们现在生活中很多人都面临的一个问题了，我们现在的物质是非常的丰富，很多时候都是想要吃好和喝好，但是这样就是会导致出现儿童过剩的状况，那么，怎么在生活中...
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4个月前
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月经期间喝红糖水好吗
对于女性而言，每个月都有那么几天，身体是不舒服的。在这段时间，身体相对虚弱点的女性，就会有痛经的情况发生，那么这个时候我们就需要采取措施以此来缓解症状。若是在月经...
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4个月前
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经期能否喝豆浆 适量喝很不错
豆浆是大家熟悉的一种食物，在平时很多人都爱喝豆浆，特别是对女性朋友们来说，特别是在吃早饭的时候会选择喝豆浆了，所以说豆浆大家很爱喝，那么对于经期的女性朋友们来说，...
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4个月前
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孕妇吃石榴好吗
石榴是很常见的水果，含有大量的水分、糖分、维生素及一些矿物质元素，日常食用不仅口感酸甜，且能给身体补充大量的营养元素，是属于食用价值很高的一种水果。那么孕妇可以吃...
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4个月前
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女人吃黑莓有哪些好处
黑莓里面含有的营养物质非常多，而且黑莓还可以入药，可以给我们的身体健康带来非常大的帮助，特别是女性，在日常生活里面吃一些黑莓，好处是非常多的，下面就给大家介绍一下...
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4个月前
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黑豆对女性的保健功效有哪些
女性容易衰老，所以说生活中要特别容易保养，特别是筋肉三十岁以后的女性们，很容易出现气血不足，衰老的迹象。不妨经常吃点黑豆，黑豆对于女性来说有很好的保健的作用，一起...
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4个月前
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孕妇喝奶粉好吗
对于孕妇来说营养的供给，不仅能保证自己的身体健康，还能很好的促进宝宝发育，因此很多孕妇会在怀孕期间进食大补。除此之外市面上也有很多关于孕妇的保健品，特别是奶粉的面...
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4个月前
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这几类孕妈妈人群慎吃杨梅
杨梅是一种热带水果，有清热的作用，特别是对于食欲不振的情况有一定的改善的作用，而且也可以有缓解消化不良等作用。杨梅适合孕妈妈吗，有很多不同体质的孕妇是不能吃杨梅的...
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4个月前
24 3 -
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女人吃八角的好处 五大保健功效
八角大家都不是很陌生的，经常吃，而且营养物质比较多，可以起到促进食欲的作用。因为八角属于中药材，有着一种芳香的气味，这样的气味可以有提味的作用，还能让你胃口大开，...
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4个月前
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女性不吃早餐会怎样 影响寿命
很多女性没有吃早餐的习惯，不吃早餐看起来会减肥，但是会导致脂肪的堆积，出现肥胖的情况。所以女性们不要再盲目的节食减肥了。女性不吃早餐的危害很大，而且也会影响寿命，...
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4个月前
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孕妈妈如何补锌 推荐食疗方法
吃什么对于孕妈妈有好处，孕妇需要补充丰富的营养物质，多种的食物相互搭配，营养要均衡，这样的话才能让宝宝发育更好，自己也更加健康，如何补锌你知道吗，下面的这些食疗方...
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4个月前
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老年人如何预防痴呆 中医推荐4大招
老年人是如何预防老年痴呆的，要知道老年痴呆这种疾病的危害还是比较大的，所以说日常生活中一定要注意这些问题，积极的预防原发疾病，减少痴呆疾病的预防很重要，如何预防，...
参茸生
4个月前
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孕妇可以吃海鲜吗_孕妇可以吃螃蟹吗_孕妇吃海鲜的误区_可以吃龙虾吗_哪些不能吃
孕妇在怀孕期间需要补充各种不同的营养素。可以说他们会吃掉世界上所有的食物，但是每个人都必须明白，有些东西是孕妇不能随便吃的，就像一些寒冷的食物，但事实并非如此。有...
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4个月前
18 1 -
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婴儿嘴唇干裂的原因 这些情况要小心
对于婴儿来说，我们可以发现，在天气比较干燥的时候，这时候是容易产生嘴唇干裂问题的，这样的情况对我们健康影响是非常大的，也是家长朋友们都非常烦恼看到的情况，那么具体...
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4个月前
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女性哺乳期可以吃苹果吗 有哪些好处
苹果这种美味的水果是非常受人们的欢迎的，因为苹果不仅口感非常不错的，并且营养价值非常高，所以人们在生活中也是经常会吃苹果的，那么女性朋友们哺乳期能不能食用苹果?哺乳...
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4个月前
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老年痴呆患者的饮食注意事项
大家都知道，老年痴呆疾病是现在发病率比较高的老年疾病，上了年纪以后就会出现记忆力下降还有老年疾病，对于身体健康有一定的威胁，所以说如果有老年痴呆疾病的患者，在饮食...
参茸生
4个月前
23 5 -
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孕妇能吃豇豆吗_孕妇吃豇豆的好处_孕妇吃豇豆的做法_功效与作用_初期可以吃吗
说起豇豆，有的人可能会陌生，但是你不知道它的名字，你一定吃过豇豆。茄子豇豆是一道非常美味的菜肴，受到了很多人的喜爱，那么正处于特殊时期的孕妇妈妈们可以食用豇豆吗...
参茸生
4个月前
25 2 -
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孕妇吃什么好_孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么好：1、蔬菜：能够让皮肤的抗损伤的能力变得更强，也可以让皮肤弹性变得更好。2、水果：能够让皮肤细胞保持更加稳定的状态，这样皮肤就能变得光泽。3、西柚：里面含...
参茸生
4个月前
25 5 -
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宝宝吃的土豆饭怎么做_8个月宝宝可以吃土豆饭吗
宝宝吃的土豆饭怎么做：准备香菇，排骨，红萝卜，米饭以及土豆，排骨先放到锅里面焯水，然后再捞出来，把水分沥干，准备胡萝卜丁，土豆丁以及香菇丁，锅里面加入适量的油，排...
参茸生
4个月前
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