现在我们已经到了夏季，这是一个非常好的季节了，但是这时候我们也是非常炎热的了，这时候我们是非常烦恼的了，在夏季的时候是非常需要我们进行养生的了哦，那么我们都应该注...
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中药养生
初夏到来温度升高 这样养生很重要
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季天气炎热用凉席 不同人群凉席不同
现在我们大家已经到了夏季，这时候的天气是比较让人烦恼的了，尤其是我们在夏季睡觉的时候，很多人都发现自己太热了，没有办法很好的睡觉了，这时候不妨试试用凉席了哦，那么...
草芝仙
5个月前
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中药养生
女性夏季多喝茶 既能解暑还能养颜
很多人在夏季的时候都喜欢喝茶了，这样是可以帮助我们补充水分的了，而且还能起到解暑的作用哦，而且对于女性朋友们来说，这也是很不错的一个保健方法了，不过茶的选择是有讲...
草芝仙
5个月前
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中药养生
神经衰弱怎么办 教你饮食的调理方法
现如今，很多人都是有着神经衰弱的问题了，这是和我们繁忙的工作以及生活都离不开关系的了，这时候我们是非常容易出现压力过大问题的了，那么我们都有哪些方法可以调理呢，其...
草芝仙
5个月前
86 4 -
中药养生
冬季进补区分体质和地域更好
冬季进补，适合人们的食物非常多，但是大家的体质不同，还有自身的病症不同，所以，不能用同样的方法滋补身体。那么人们在冬季的时候吃什么滋补身体比较好呢?我们建议大家可以...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季种花草驱蚊 驱蚊草的种植方法
对于我们大多数人来说，在夏季的时候很多人都最烦恼的其实并不是炎热的气候了，实际上最让人烦恼的情况是蚊子了哦，蚊虫的叮咬是很多人都特别烦恼的了，那么我们大家对于这样...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季易感冒注意这些
在夏季的时候经常洗手，那么就可以尽量的避免病毒的侵袭；通过吃葱蒜不仅能够有效的保健，而且还可以更好的提高我们身体素质。夏季空调使用有讲究，室内也要经常通风。...
草芝仙
5个月前
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中药养生
天气炎热容易疲劳 夏季如何健康睡眠
我们现在已经入夏了，三十多度的高温天气是经常会有的了，这时候我们很多人都容易出现犯困易疲劳的情况了，这对于我们的身体健康影响是非常大的了，因此就要注意了，夏季一定...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季养生小常识 注意饮食和生活细节
夏季的时候天气比较炎热，因此这时候我们就容易出现各种各样的问题了，比较常见的情况就是身体出现的问题了，如果我们想要在夏季健康，那么就要选择合适的方法来保健了，夏季...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季健康养生法 不同人群养生法不同
现在我们已经到了夏季，在夏季的时候由于天气是比较炎热的了，因此很多人在这时候都是非常烦恼的了，想要在夏季的时候有一个健康度身体，那么就要学会养生的方法了，不同人群...
草芝仙
5个月前
61 3 -
中药养生
冬季食用猕猴桃的方法和功效
猕猴桃是非常适合人们冬季食用的水果，猕猴桃不管是孕妇还是病后人群，还是正常人群，都可以在冬季食用的。猕猴桃的营养丰富，口感酸甜，熟了的猕猴桃吃起来非常清爽甜美，因...
草芝仙
5个月前
64 3 -
中药养生
芒种节气过后适合食用的食物
在芒种养生也是我们需要很好了解的，我们在芒种过后，是需要很好的坚持晚睡早起的习惯的，我们可以适当的接受一些太阳光的照射，这是可以很好的利于我们气血的运行的，也是要...
草芝仙
5个月前
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中药养生
哪些人群不适合在冬季喝鸡汤
冬季人们养生可以选择的食物是非常多的，冬季天气寒冷，气温非常低，所以，我们要吃一些可以去除寒冷的食物。冬季还是一个非常容易感冒的季节，所以，大家要注意，喝点鸡汤可...
草芝仙
5个月前
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中药养生
推荐芒种节气养心生津食谱
大家都知道，不同的节气有着不同的养生的方法，节气养生对于人体的健康也是有一定的好处的。很多人都缺少了对节气养生的了解哦。芒种节气应该如何养生的呢，下面的这些养心生...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏至吃什么好 这些食物别错过
现在我们马上就要到夏至了哦，说到夏至，就意味着夏季就正式的到来了，这时候的天气虽然还不是最热的时候，但是也是让人有些受不了的了吧，那么我们在夏至的时候应该怎么做来...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏至的食物选择 多吃这些养生粥
随着社会的发展，我们现代人对于饮食的要求都是比较多的了，很多人都会选择吃各种各样的养生食物来吃了，尤其是在夏至的时候，我们应该选择正确的食物来吃，那么我们大家应该...
草芝仙
5个月前
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中药养生
保暖过度对我们的健康不利
寒冷的冬季，经常会刮大风，下大雪的了，给我们的生活带来了许多的不便，我们在冬季经常会感冒中风，生病更是常见，所以我们许多人都会多穿衣服来保暖，然而保暖过度对我们的...
草芝仙
5个月前
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中药养生
小暑如何养生 教你这些养生秘笈
现在我们已经到了小暑，在这时候大家都是非常烦恼的了吧，在小暑的时候不知道自己应该如何的进行养生，那么我们在小暑的时候到底应该怎么做才可以更好的进行养生呢，这是很多...
草芝仙
5个月前
70 1 -
中药养生
夏季养生小常识 注意饮食和作息
现在我们已经进入到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方是非常多的了，尤其是要注意的就是养生了，这样才可以让我们的身体更健康了，那么应...
草芝仙
5个月前
61 3 -
中药养生
夏季注意防病 这样吃更健康
夏季已经到来，这时候的天气是比较炎热的，所以我们大家就很容易出现各种的身体不适，食欲不振、无精打采的情况是很常见的了，那么我们应该怎么在夏季的时候进养生呢，这是很...
草芝仙
5个月前
57 1 -
中药养生
夏季吹空调降温 这样吹空调更健康
对于空调，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中很多人都是喜欢吹空调的了，尤其现在我们正处于夏季了，这时候要注意的地方很不少，如果我们随意的吹空调，那么无疑是不健康...
草芝仙
5个月前
59 1 -
中药养生
夏季存在哪些误区 注意穿衣和饮食
夏季是我们大家都不陌生的了吧，这是非常炎热的一个季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方很不少，特别是要注意的就是穿衣和饮食了吧，但是很多人都是存在一些夏季认识误...
草芝仙
5个月前
49 1 -
中药养生
大暑最适合的清热解暑神器
每个节气都应该有不同的养生方法，重要的是我们应该找到适合的方式和方法。大暑节气你知道要注意什么吗?很多的人都不知道，缺少这样的意识。其实大暑节气是天气最热的时候，要...
草芝仙
5个月前
56 5 -
中药养生
三伏天如何养生 夏季学会排毒
我们大家都知道夏季的时候需要去注意的地方比较多，特别是要足以的就是饮食了吧，特别需要我们去注意的就是排毒了，这是我们很需要去注意和重视的情况了，如果选择合适的方法...
草芝仙
5个月前
54 5 -
中药养生
三伏天怎么解暑 两款茶品最适合
三伏天应该如何养生的呢，一些养生的方式和方法是需要去了解的哦，这样的话可以有预防的措施，达到养生保健的效果。三伏天如何解暑降温是很重要的一个问题哦，一些保健的茶品...
草芝仙
5个月前
52 2 -
中药养生
为大家介绍大暑的饮食原则
大暑是夏季最热的一段时期，所以我们是需要很好的注意饮食的原则的，很多人天气热，就没有胃口，什么食物都不想吃，但是我们什么都不吃是更容易患病的，所以大家了解一些大暑...
草芝仙
5个月前
58 3 -
中药养生
冬季吃牛肉会上火吗 如何选购
牛肉是人们在冬季的时候非常喜欢的食物，冬季吃牛肉，可以帮助人们补充多种营养物质。牛肉中的蛋白质、铁等含量非常丰富，而且脂肪含量低，大家在冬季吃牛肉还不怕担心长胖。...
草芝仙
5个月前
57 5 -
中药养生
夏季潮湿小心湿气侵袭 教你祛湿好方法
现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，同时也是非常潮湿的了，湿气是非常重的了，如果我们不能重视这样的情况，那么就容易导致我们人体受到伤害了，那么有什么好...
草芝仙
5个月前
55 4 -
中药养生
老人小雪喝桂圆粟米粥的好处
桂圆粟米粥是非常适合老年人在冬季时候喝的一款粥，桂圆粟米粥做法简单，用的是桂圆肉和粟米一起熬煮的。桂圆粟米粥用的是桂圆肉和粟米一起熬煮的粥，喝起来带点甜，有补益心...
草芝仙
5个月前
65 4 -
中药养生
老人小雪喝益智仁粥温脾暖肾
在小雪节气到来时候，对于老年人来说，更需要进补一些温暖脾胃的食物。对老年人来说，小雪节气的天气是非常寒冷的，要多吃一些可以滋补脾胃的食物，那么人们在小雪天吃哪些食...
草芝仙
5个月前
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