大家都知道一到了冬季就会出现雾霾的情况，特别是北方地区特别的明显，雾霾其实对人体的伤害还是很大的呢，冬季应该如何预防雾霾对身体的一些伤害呢，下面的这些清肺的食物可...
-
中药养生
冬季防雾霾不能少的三种清肺食材
丹心客
5个月前
79 1 -
中药养生
夏季吃冰这六种情况需要注意
夏季天气炎热，很多人为了解暑降温，通常都喜欢吃一些冷饮，而这些冷饮当中包含一些冰类食物，但是通常在吃完冰类食物后，会出现腹泻，腹痛的情况，下面小编就为大家介绍一些...
丹心客
5个月前
74 2 -
中药养生
冬季常喝山药枸杞粥好处多
山药枸杞粥是用的山药和枸杞、小米一起熬煮的粥，冬季的时候，人们可以常喝点山药枸杞粥帮助滋补身体。我们知道，山药是非常适合人们冬季吃的一种食物，山药可以做成很多的美...
丹心客
5个月前
81 1 -
中药养生
三个最佳让夏季不再炎热又养生
夏季养生重要的是什么?当然是防暑降温了，夏季炎热，人们都会感觉到很疲劳的，其实夏季要注意一些保健的常识，如何才能做到祛湿去暑呢，下面的这些小常识肯定能过帮助你，让你...
丹心客
5个月前
77 1 -
中药养生
夏季饮食要清凉 这么吃能让你凉快
随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季，这时候的天气是比较炎热的了吧，因此就让很多人在这时候都是比较喜欢吃冷饮的了吧，但是大家知道吗，实际上我们在夏季的时候想要让自...
丹心客
5个月前
72 3 -
中药养生
肠胃不好的人夏天不要吃这3种水果
在日常生活中，很多人都会有肠胃不好的情况，长久如此很容易就会诱发胃病的发生，严重影响人们的身体健康。其实，肠胃不好多半是因个人饮食不当引起的，因此，肠胃不好的人在...
丹心客
5个月前
82 4 -
中药养生
夏季感冒发病率高 3种食材帮你预防
夏季很多人都会出现感冒的情况，夏季感冒一般都是由于热伤风所导致的结果，夏季感冒发病率还是比较高的，那么你知道应该如何有效的去缓解这样的情况出现吗，很多是食材就是不...
丹心客
5个月前
76 2 -
中药养生
大寒吃苹果 养生又治病防病
苹果是大家比较喜爱的水果，因为苹果的味道和苹果的性质，大家都容易接受，那么，大家知道大寒吃苹果的养生功效么，苹果绿天然养生专家说苹果的营养价值高，所以带来的功效比...
丹心客
5个月前
60 1 -
中药养生
大寒节气滋补肝肾的三款粥品
一年有二十四个节气，不同的节气养生的方式和方法是不一样的哦。大寒节气应该如何去调理体质的呢，大寒节气要懂得一些滋补的方法，一些食疗方法就是不错的选择，可以提高免疫...
丹心客
5个月前
67 4 -
中药养生
大寒节气养生食谱 驱寒养胃能补肾
一年有二十四个节气，不同的节气要懂得不同的养生的方式和方法，这样才能保证健康的哦。大寒节气如何养生呢，一些养胃驱寒的食谱是不能少的哦，下面就来一起了解一下补肾驱寒...
丹心客
5个月前
70 5 -
中药养生
三种水果温中止泻的效果好
夏季是容易出现肠胃疾病的高发季节，这个季节要注意一些保健的小常识，饮食要注意规律，新鲜。而且不要吃油腻刺激的食物。夏季出现腹泻的情况很常见，你知道如何止泻的吗，下...
丹心客
5个月前
92 1 -
中药养生
夏季到来的饮食选择 这么吃保证你健康
现在我们已经步入到了夏季，这是一年之中最炎热的季节了，这时候我们的身体健康就容易出现各种各样的问题了，是我们大家很需要去注意很重视的了，尤其需要注意的就是饮食了哦...
丹心客
5个月前
61 3 -
中药养生
女性冬季吃鹌鹑蛋炖兔肉的好处
鹌鹑蛋炖兔肉是一道非常有名的菜肴，是用鹌鹑蛋、兔肉、芦笋、鲜香菇一起制作的一道菜。女性最适合吃这道菜，女性在平常要补充丰富的营养物质，尤其是对于准备怀孕的女性、白...
丹心客
5个月前
65 5 -
中药养生
风热感冒怎么办 发散风热的偏方
夏季很容易出现一些风热感冒的症状，比如说头晕啊头痛啊或者是咳嗽咳痰等情况的出现哦，你知道应该如何缓解的呢，下面的这些缓解风热感冒发散风热的小偏方，效果还是很不错的...
丹心客
5个月前
55 2 -
中药养生
小寒节气吃什么 两款食谱驱寒保暖
小寒节气是冬季的第二十三个节气，它的到来代表着冬季最寒冷的时候的到来。小寒节气要如何养生的呢，小寒节气要注意驱寒保暖，这是很重要的哦，下面的这些可以驱寒保暖的一些...
丹心客
5个月前
79 4 -
中药养生
男性冬季滋补不能错过这几大食材
冬季在最适合进补的季节，对于工作忙碌的男性来说，冬季更加不能错过进补的时机。男性工作比较忙碌，作为妻子就应该注重男性身体的滋补，其实男性身体的滋补不一定要大鱼大肉...
丹心客
5个月前
73 4 -
中药养生
教你夏季去痱子法
大暑天时，许多家庭都会吃西瓜消暑，不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子，具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方，10钟以后冲洗干净。苦瓜煮水也能祛痱子，用温毛巾敷在痱子处也可治疗痱子。...
丹心客
5个月前
63 4 -
中药养生
小寒驱寒食谱 推荐食用羊肉冬瓜汤
小寒到来以后，大家更要注意穿衣、保暖，此外，在饮食上要食用一些驱寒的食疗，苹果绿天然养生专家介绍羊肉冬瓜汤就是不错的驱寒汤，那大家知道羊肉冬瓜汤的做法吗?羊肉冬瓜汤...
丹心客
5个月前
77 1 -
中药养生
夏季清热凉血的蔬菜要多吃
夏季空气干燥，容易烦躁，出现中暑的情况，所以夏季养生也是很重要的一部分，那么问题来了，夏季应该怎么样养生呢?通过饮食来养生保健也是一种很不错的方法呢。夏季适合吃什么...
丹心客
5个月前
58 3 -
中药养生
夏季的养生技巧 教你保护健康
夏季的时候不仅天气是非常炎热的了，而且雨水也是非常多的了，空气是非常潮湿的了，因此我们就容易出现各种各样的身体问题，因此夏季的养生就是很有必要的了，顺应节气是我们...
丹心客
5个月前
57 1 -
中药养生
夏季出门戴太阳镜 防病很重要
现在我们正处于夏季了，我们大家都知道夏季的时候天气是非常炎热的了，因此在这时候就非常需要去小心了，如果我们不能重视起来保健养生，那么就容易导致身体出现各种各样的问...
丹心客
5个月前
50 3 -
中药养生
嘴唇干裂我们可以这样进行护理
进入冬季，天气寒冷干燥，我们的嘴唇在这个时候最容易出现干裂的症状，我们要是不注意的话，很容易出现干裂起皮，流血的状况，我们冬季嘴唇干裂该怎么办，下面我们就一起来看...
丹心客
5个月前
67 3 -
中药养生
夏季不知道吃什么 那就多吃这些食物
在夏季的时候，由于天气是非常炎热的了，而且还是有些潮湿的，因此就让我们现在的很多人都出现了身体的不适，尤其是食欲不振的情况，这对于我们很多人来说都是比较熟悉的了吧...
丹心客
5个月前
64 5 -
中药养生
小寒怎么吃牛排 推荐美味食谱做法
生活水平提高了，大家的饮食也在提高，有些人喜欢吃牛排，在家里就可以自己轻松的做，尤其是在小寒节气的时候，吃些牛排能够帮助抵御寒冷，那么，牛排怎么做呢?苹果绿天然养生...
丹心客
5个月前
66 1 -
中药养生
对冬季补肾有帮助的几类食物
冬季补肾，是我们再合适不过的季节，我们冬季补肾的食疗方法有很多，所以我们有很多的选择，但无论是哪一种都是能够很好的补肾的，做法简单，食材简单，所以我们不妨多多学上...
丹心客
5个月前
67 4 -
中药养生
冬季治疗感冒的药膳偏方推荐
姜葱豆豉豆腐汤是非常适合人们用来治疗风寒感冒的；川芎白芷炖鱼头比较适合一些风寒感冒引起的感冒症状的治疗，祛风散寒具有祛风散寒、活血止痛的功效；萝卜姜枣汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒。苦瓜猪肉汤可以帮助人们防止...
丹心客
5个月前
60 1 -
中药养生
介绍冬季补肾的几款食谱
俗话说的好，药补不如食补，饮食是我们最佳的选择。冬季是食补补肾的一个好时节，同时冬季天气寒冷，容易伤我们肾中的阳气，所以我们在冬季补肾是明智的选择，下面就给大家推...
丹心客
5个月前
58 5 -
中药养生
炎热夏季如何保健 保持体重多吃蔬菜
随着时间的流逝，我们现在已经到了夏季，这是一个让人非常烦恼的情况了吧，大家对于夏季的饮食是必须要有所重视的了，一个好的养生效果才能让给我们更健康了，那么我们具体都...
丹心客
5个月前
65 3 -
中药养生
夏季胃火大 这些食物来帮忙
夏季很容易上火，比如说胃火大就是比较常见的一种，胃火大会出现食欲不振啊或者是中暑，或者是不思饮食等等的一些情况。夏季也要注意一些降火的方法哦，你知道夏季应该如何去...
丹心客
5个月前
56 2 -
中药养生
夏季吹空调多 帮你健康吹空调
现在我们正处于夏季了，这是一个非常炎热的时候了，我们在这个时候需要去注意和重视的的地方比较多的，尤其是要注意的就是空调了，我们很多喜欢吹空调了，如果我们随意吹空调...
丹心客
5个月前
59 4