由于环境因素的影响，我们国家许多地方在过冬至这个节气的时候，饮食习惯也是不同的了，我们北方人在过冬至的时候一般都会吃饺子的了，但是许多地方吃的东西和我们北方是有一...
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中药养生
各地冬至经常吃的食物大不一样
药灵客
5个月前
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三种水果小暑节气消暑降温
小暑节气是夏季的第五个节气，这个时候要注意的就是防暑降温了，不注意的话很可能在小暑节气就会出现上火啊或者是中暑的情况，所以为什么人们不愿意过夏季就是这样的道理了。...
药灵客
5个月前
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炎热的夏季适合吃的三道食谱
夏季是很多人都不太喜欢的季节，因为夏季比较炎热，会给人带来很多不适的反应，在这个季节合理地进行饮食是非常关键的事情，合理得当的选择一些食谱食用，对于改善夏季出现的...
药灵客
5个月前
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盛夏小暑节气的饮食调理
小暑节气应该如何养生呢，小暑节气的到来，天气闷热，而且炎热才刚刚开始，所以大家要做好的是防暑降温的工作哦。你重地小暑节气应该如何调理体质的吗，适合吃什么呢，下面的...
药灵客
5个月前
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良好的饮食习惯能够帮助增强体质
冬季恶劣的天气和环境，给我们的生活和健康带来了许多的不便，我们的身体抵抗能会大幅度，我们身体的免疫机制也会有所下降的哦，我们许多人都想知道，在运动渐渐的变少的冬季...
药灵客
5个月前
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夏季适合蔬果汁 小心蔬果汁的禁忌
夏季的时候是非常炎热的，所以我们大家在这时候是很容易出现缺水情况的了，因此选择合适的饮品就是特别重要的，但是如果我们经常的喝冷饮，那么也是不健康的，所以选择喝蔬果...
药灵客
5个月前
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大雪节气养肾防寒的食谱介绍
大雪节气的时候，一定要非常寒冷，人们很容易有气血不畅的情况，导致很多疾病发生，人们一定要注意预防中风、脑出血、心肌梗死等疾病。大雪节气的时候人们饮食一定要注意滋补...
药灵客
5个月前
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2017年大暑是什么时候
大暑是二十四节气当中的第十二个节气，也是一年当中最为炎热的时候。大家平时在出门的时候一定要注意做好防暑降温的工作，以免出现脱水昏迷。下面小编为大家整理了一些大暑适...
药灵客
5个月前
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如何在冬季合理进补较快减肥
我们冬季怎么减肥比较快?冬季到来，大家要注意衣着厚薄的适宜，要注意健身运动。并且在日常重要注意家里的环境温度适宜性，不要比如大风沙、下大雪或者过冷的天气，暂时不要选...
药灵客
5个月前
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夏季劳累没精神 多喝这些茶
在夏季的时候，我们很多人都比较容易出现的情况就是疲惫犯困了，很多人在这时候都会出现犯困睡不着的情况了，对于我们的生活和工作来说都是有困扰的了，那么我们应该怎么样帮...
药灵客
5个月前
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夏季炎热多喝水 教你喝水常识
在夏季的时候，天气是比较炎热的，这时候我们大家比较容易出现的情况就是补水了吧，在夏季的时候我们是很容易出现缺水的了，所以学会及时的补水非常的有必要，那么具体我们应...
药灵客
5个月前
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不同地区的大暑饮食方法各不同
你知道大暑节气应该如何保健的吗，大暑节气是天气最热的时候了，也是三伏天，你知道应该如何养生的呢。大暑节气饮食方面是需要注意的，以免饮食不当导致肠胃功能下降，出现一...
药灵客
5个月前
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大暑的养生方法 重视祛湿保持好睡眠
大暑是我们大家都不陌生的时节了，在这时候的天气无疑是非常炎热的，同时还是比较潮湿的，因此就会形成湿热的天气了，这对于我们的影响无疑是极大的，所以在这时候我们学会去...
药灵客
5个月前
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进入大暑节气要懂的饮食调理
大暑节气是二十四个节气中的第十二个，不知不觉，二十四个节气即将过去一半，半年过去了，你是否还在努力拼搏呢。工作之余，也要把自己的身体调理好哦。大暑节气天气炎热，最...
药灵客
5个月前
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女性冬季身体弱怕冷怎么进补
女性的身体天生比较弱，而且容易贫血。到了冬季，女性很容易怕冷，而且有些女性身体虚弱，到了冬季非常容易感冒发烧，所以，对于这些体质虚弱的女性，冬季一定要多补充一些营...
药灵客
5个月前
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冬季养生汤的种类有哪些呢
冬季到了，又到了喝冬季养生汤的季节。一想起在冬季所喝的养生汤，便身上满满都是能量。对于平时较为懒散的人们，到了冬季，为了自己的健康着想，也不得不牺牲自己的睡眠时间...
药灵客
5个月前
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夏季的养生方法 这些妙招帮你去心火
上火的情况是我们大家都有过的了吧，特别是在炎热的夏季，不少人都出现过这样的情况了，对于我们的影响还是比较大的了，尤其是心火旺盛的情况，对于我们的身体健康也存在不少...
药灵客
5个月前
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立秋养生要养阴润燥 推荐这些食物滋补
立秋是二十四节气之一了，是大家都比较熟悉的一个节气了吧，这时候就意味着秋季将要到来了，所以我们大家在这时候需要去注意的情况是比较多的了，特别是要注意的就是养阴润燥...
药灵客
5个月前
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小雪节气最滋补的四款食谱
冬季小雪节气的来临说明天气越来越冷了，而且还会出现零下的气温，所以大家要做好保暖的工作。注意一些保健的小常识。冬季小雪节气的一些滋补的食谱大家都知道有什么吗，下面...
药灵客
5个月前
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老年人冬季腰膝酸冷多喝粥
老年人在冬季的时候，可以多喝粥，一方面有保暖驱寒的功效，另一方面多喝粥可以治疗腰膝酸冷、脾胃虚寒的情况。老年人的身体各方面机能都出现衰退，所以，在日常中饮食方面要...
药灵客
5个月前
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孕妇冬季喝什么粥 需注意哪些
孕妇在日常饮食中，要注意多吃一些营养丰富的食物，最好不要吃辛辣刺激的食物。但是在冬天，孕妇为了防寒保暖，会比较多吃一些肉食，有助于驱寒。但是肉食吃的太多，会导致孕...
药灵客
5个月前
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立秋女性抵抗力低 这些疾病不得不防
立秋的天气是会变凉的了，因此在这时候就特别容易让我们出现各种各样的不适了，这样的情况对于我们健康影响无疑是极大的，特别是对于女性来说，抵抗力比较低，更容易患病，那...
药灵客
5个月前
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立秋多吃酸性食物 几款水果很养肺
立秋是大家都不陌生的一个节气了，在这时候的天气虽然还是比较炎热的，但是实际上温度是会越来越低的了，而且也会变得干燥了，因此对于我们来说，这时候一定要注意学会饮食保...
药灵客
5个月前
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排毒去火的茶品适合立秋后饮用
立秋节气以后应该把身体毒素积极的排除，以免导致毒素的堆积，出现身体的不适。那么你知道立秋后应该如何养生吗，立秋后容易出现秋燥，容易上火，所以可以选择一些排毒去火的...
药灵客
5个月前
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中药养生
夏季的饮食原则 这样吃很有好处
现在我们正处于炎热的夏季了，虽然夏季快要过完了，但是依然是比较炎热的，在这时候我们的身体健康也容易受到影响，所以在夏季的时候学会养生的方法就显得非常有必要了，那么...
药灵客
5个月前
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三种适合冬季减肥的食物让你瘦
冬季减肥是不是一点动力都没有呢，因为天气比较寒冷的原因，很容易出现堆积脂肪的情况。所以要注意如何减肥和控制饮食，除了运动以外，饮食要合理，下面的这些食物适合冬季减...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季饮食这些安全知识要牢记
冬季是一个非常寒冷的季节了，在这时候人们都是恨不得再多穿几件衣服让自己更暖和一些的了，在饮食方面也是偏向于吃可以提供热量的食物了，但是大家知道吗...
药灵客
5个月前
53 5 -
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四种食物夏季解暑最好用
如何解暑呢，很多人都不知道应该如何去正确的养生保健，所以夏季的到来人们都感觉到很痛苦和烦躁，加上天气的炎热，潮湿，人们对出现很多的身体不适哦。你知道夏季应该如何解...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季进补有讲究 谨记三大禁忌
马上就要进入冬季了，除了寒冷，我们似乎找不到什么乐趣可言哦。其实冬季一定要注意一些养生的小方法和荞麦的。冬季大家都知道要进补的，但是不能随便进补，一些禁忌一定要注...
药灵客
5个月前
52 4 -
中药养生
冬季雾霾天气的出行安全知识
根据现在的科学研究发现，我国绝大多数一二线城市的私家小车饱和量已经严重超出了城市交通的容纳范围，而这些私家车所排出的尾气会对我们的空气造成很强的污染，因此现在很多...
药灵客
5个月前
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