提到老年斑，相信我们许多的老年人都是比较熟悉的，因为很多的皮肤不好的老年人在生活中经常会出现老年斑的情况了，这对于老年人的皮肤的健康是非常的不利的，所以我们大家接...
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中药养生
缓解和预防老年斑的方法
药蕙子
6个月前
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中药养生
三道养生汤品 调理小孩子厌食症
小孩子厌食怎么办，是很多家长们都不知所措的一件事情，小孩子厌食有很多的原因，饮食不规律，或者是肚子里有虫子，定期的驱虫是很重要的，改善小孩子厌食的一些养生食谱也是...
药蕙子
6个月前
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中药养生
卵巢保养吃什么
女性卵巢的健康与身体的健康有着重大的联系，而卵巢是女性朋友生殖系统很重要的一部分，所以对于卵巢的保养就显得十分重要了，饮食上多吃一些保养卵巢食物，那么吃哪些食物比...
药蕙子
6个月前
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中药养生
男性补充哪些营养物质可以补精子
营养物质对于我们人体的健康是非常的重要的，如果我们大家出现了营养缺乏的情况，那么还会引发许多的疾病的，尤其是我们男性朋友们，日常生活中适当的补充一些营养物质，对于...
药蕙子
6个月前
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中药养生
来看看儿童抽动症的一些表现
儿童的抽动症是会给孩子大家的健康带来非常多的影响，对于学习和生活的影响也是非常的大，很多家长对于儿童的抽动症的表现都是不怎么的了解，所以我们就是一起来了解了解儿童...
药蕙子
6个月前
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中药养生
两款食谱小孩子促进食欲的必备
小孩子经常出现食欲差的情况，不知道应该如何改善的家长们似乎很头疼，现在的小孩子偏食，厌食的情况多见。为了减少这样的问题发生，让孩子多吃一些促进食欲的食谱比较好，下...
药蕙子
6个月前
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中药养生
孕妇缺钙的原因都是有哪些
在怀孕的期间，女性朋友是需要很好的注意补充营养，因为这不仅是关系着自己的身体健康，也是对宝宝的健康会产生非常大的影响，但是在生活中很多的孕妇都是会有缺钙的状况，那...
药蕙子
6个月前
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中药养生
青少年脱发的预防 三种食物疗效好
青少年脱发是一种比较常见的问题，很多家长们都很烦恼，不知道应该如何去调理和改善，如果长期脱发的话会导致心理疾病的发生。所以说预防脱发很重要。下面的这些饮食调理的方...
药蕙子
6个月前
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中药养生
宝宝不爱吃饭 夏季促进食欲食谱
你的宝宝会不会经常出现厌食或者是不爱吃饭的情况，很多家长们都比较头疼，不知道应该如何去调理孩子的食欲，特别是夏季来临，孩子喜欢吃雪糕或者是冷饮，对三餐不感兴趣，如...
药蕙子
6个月前
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产后腰酸多久可以恢复
刚刚生产完，身体还处于虚弱状态下，所以此时就开始坐月子了，月子期间身体的护理一定要重视，不过腰酸情况会十分明显，需要好好护理，产后的腰酸要等多久才能恢复呢?下面一起...
药蕙子
6个月前
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中药养生
小心这些错误睡姿影响宝宝健康
在平时的生活中，我们大家都知道睡眠是非常重要的，如果我们在平时可以睡的健康，那么对我们健康养生也是会有好处的，而且选择一个正确的睡姿是很重要的，特别是对婴儿来说，...
药蕙子
6个月前
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中药养生
女性气血不足 食疗方法补虚好
很多女性都有气血不足的情况，和很多的因素有关系，比如说很多女性节食减肥，营养跟不上，会出现贫血气血虚弱的问题，还有就是和个人体质有关，下面的这些食疗方法可以有补虚...
药蕙子
6个月前
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脱发让人烦恼 男性如何保护头发
男性朋友们在平时是容易出现脱发情况的，由于生活习惯存在问题，再加上平时的生活中压力也比较大，所以这时候自然会也出现脱发问题，这而是让人非常烦恼的，那么具体男性朋友...
药蕙子
6个月前
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宝宝脑发育迟缓的表现
许多的小孩子们在生活中会出现各种各样的病症了，不管是什么病症，都是会严重的营养宝宝们的身体的健康的，比如脑发育迟缓这种病症对于宝宝的危害就是非常大的，但是人们对于...
药蕙子
6个月前
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中药养生
月经时间不规律的原因
女性朋友现在的生活压力相比于以前变得更大了，当压力过大的时候，情绪上也会变得十分暴躁，情绪与身体健康有着很大的关系，那么月经不调的可能性就会大大提高了，可是导致月...
药蕙子
6个月前
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高考前必吃的健脑食物补脑益智
吃什么具有补脑益智的作用?一些高考的学子们，在考前会出现很多的问题，比如说经常出现的记忆力下降，脑子不够用，精力不集中等等的问题，所以需要吃一些补脑的食物，吃什么好...
药蕙子
6个月前
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中药养生
哺乳期吃什么奶水多
现在社会越来越提倡母乳喂养，若是采用母乳喂养，那么在哺乳期的时候，产妇的饮食就需要格外注意，因为很多食物会影响到奶水营养，奶水的营养越是丰富，那么孩子发育就越好，...
药蕙子
6个月前
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中药养生
老人高血压头晕该怎么办
老人高血压头晕到医院做检查，如果我们是出现了高血压头晕的状况，我们也是要保持积极乐观的心态了，是不要有过大的精神压力，而且是不要轻易的发脾气；患者朋友们还应该多进行身体的锻炼，尤其是心肺功能方面额度。...
药蕙子
6个月前
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中药养生
男性养成好习惯 让皮肤能美白
对男性朋友们来说，在平时的生活习惯是比较差的，这时候就容易导致出现皮肤问题，这也是大家非常烦恼的一个问题了，如果我们可以在平时注意养成好的生活习惯，这样对护肤有好...
药蕙子
6个月前
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中药养生
男性不可缺少的维生素有哪些
现在男性的工作压力非常大，总是需要熬夜加班，有的时候还需要出去应酬喝酒，所以身体状态变得越来越差，特别是对于中年男性来说很容易出现各种疾病，想要预防疾病出现就需要...
药蕙子
6个月前
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中药养生
老人骨质疏松最不能缺少的营养
骨质疏松一般会出现中老年人的阶段，这个时期身体素质下降，发病率高。所以说要注意保护自己的身体，减少一些疾病，减少痛苦。老年人骨质疏松不能缺水的一些营养物质是需要及...
药蕙子
6个月前
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中药养生
坐月子吃什么消脂
在生完宝宝后，孕妇的身体都是比较的虚弱，所以这个时候就是需要很好的进行恢复身体，适当的进补有利于促进身体的快速恢复，当然产妇也是需要恢复之前苗条的身体，所以今天我...
药蕙子
6个月前
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中药养生
女性吃这些食物能补气养血
对于女性朋友们来说，在平时是需要注意养生的，在平时很容易产生气血不足的情况，这时候自然容易导致女性朋友们的身体素质下降，这时候女性就容易患上各种各样的疾病，对女性...
药蕙子
6个月前
39 3 -
中药养生
孕妇调节心情的方法
很多女性在孕前和孕后，情绪上的变化很大，尤其是对于第一次怀孕的女性朋友而言。情绪对于胎儿的发育也存在着一定的影响，愉悦的心情有利于胎儿的发育，那么孕妇到底该如何调...
药蕙子
6个月前
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中药养生
妊娠高血压饮食 多吃维生素少吃辛辣
维生素C和维生素E可以有效的降低的妊娠高血压的反应，因此有患病的孕妈妈不妨可以多吃一些富含有维生素的绿叶蔬菜和瓜果，坚果。要避免加入一些容易刺激肾脏的调味品，比如酒以及辛辣的调味品。且含有挥发油，辣素，草酸多的蔬菜。...
药蕙子
6个月前
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中药养生
产后孕妈妈该怎么进行回奶
当宝宝需要断奶的时候，宝妈妈们就是需要回奶了，但是对于很多新手妈妈都是没有什么经验，都是不知道怎么回奶比较好，今天小编就是为大家介绍一些自然回奶的方法，我们先就是...
药蕙子
6个月前
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中药养生
推荐女性吃这些有效益肾调经
对于女性朋友们来说，在平时要注意的情况比较多，现在很大女性容易产生一些经期问题，这样对我们健康影响很大，所以在平时需要通过饮食来改善身体不适问题很重要，通过可以通...
药蕙子
6个月前
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中药养生
新生儿睡姿的健康异常信号
当孩子刚刚来到这个世界的时候，刚做父母的人们会十分的喜悦，孩子这个时候会长时间陷入睡眠中，父母们需要注意孩子的睡姿，因为可以从这些睡姿中看出孩子的健康是否有异常，...
药蕙子
6个月前
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中药养生
新生婴儿怎么抱_新生婴儿的睡姿
新生婴儿怎么抱：在摊开双手的同时可以直接托起宝宝的臀部和头部，而妈妈在抱孩子的时候则是需要将手臂弯曲并且紧致的贴合住，这样才能抱住孩子。...
药蕙子
6个月前
40 4 -
中药养生
春季老人注意保暖 保持好心情很重要
春季现在已经到来，在这时候我们会发现，虽然说天气是会在变暖的，但是在这时候的温差也是比较大的，所以在这时候我们容易产生一些身体不适，对老年人来说更容易影响健康，那...
药蕙子
6个月前
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