牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤可以有促进消化和吸收的作用，而且还可以帮助恢复肠胃功能。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。...
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小儿发烧 这些食物是首选
药蕙子
6个月前
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孕妇嗜睡怎么办 饮食来调理
应该如何缓解孕妇嗜睡的问题呢，有很多的孕妇都会出现这样的情况，如果长期的出现嗜睡，会对胎儿的健康产生不利的影响和伤害的哦。如果孕妇嗜睡的话怎么办呢，下面就来看看这...
药蕙子
6个月前
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孕妇葡萄吃多了会怎么样_危害
葡萄是一种营养物质比较高的食物，比如说丰富的维生素，钙质，矿物质，糖分等等。而且主要是葡萄糖，可以很好的被吸收和利用，产生能量。孕妈妈吃葡萄的好处有很多，但是不能...
药蕙子
6个月前
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女性经期排污血的食谱_食疗方法
女性月经期吃什么食物比较好你知道吗，很多的女性都会有月经不调或者是痛经的作用，如果身体中的有害物质不能及时的排除，就会容易出现痛经加重的问题。下面的这些补血驱寒，...
药蕙子
6个月前
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上班族要会防辐射 推荐吃这些不错
对于上班族们来说，现在都是会长期的面对着电脑工作的了，我们都知道长期久坐在电脑前就会产生大量的辐射了，这是非常不利于上班族健康的了，因此在这时候就要学会及时的防辐...
药蕙子
6个月前
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青少年发育期吃什么好_推荐食谱
青少年发育期，需要多种营养的支持，这样的话才能让身体保持健康的状态，才能促进生长。青少年吃什么食物比较好，下面的这些食谱是不错的选择，可以起到很好的补充营养的作用...
药蕙子
6个月前
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更年期的女性饮食需要注意哪些
对于更年期的女性来说，一定要注重自己的生活习惯，并且要有良好的饮食习惯，因为如果不注重这些的话，那么自己的健康将会受到更多的影响。那么更年期女性饮食到底需要注意哪...
药蕙子
6个月前
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促进青少年长高的食谱_吃什么
青少年正在长身体的时候，一些养生的食物是不能少的，通过食物可以补充丰富的营养物质，而且也可以促进代谢，对于促进发育也有好处，吃什么好，下面的这些促进发育还能长高的...
药蕙子
6个月前
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选择剖腹产避免疼痛 要小心注意事项
现在的医疗水平无疑是非常高的了，因此在进行分娩的时候，很多人都是会选择剖腹产了吧，这样的话的确是不会太疼的了，因此就受到了现在很多女性的青睐了，但是在剖腹产都是很...
药蕙子
6个月前
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肾气不足要吃水果 吃这些补肾
在生活中，对于男性朋友们来说，如果存在肾气不足的问题，那么无疑是非常烦恼的了，这就是会对我们的健康造成影响了，所以我们就要重视饮食来调理才行了，那么具体肾气不足应...
药蕙子
6个月前
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小儿胃口差 可以试试家常菜
小孩子经常出现胃口差的问题，要如何去调理和缓解的呢，小孩子经常会有挑食啊或者是偏食的情况，要注意养成良好的生活方式哦。小孩子胃口差怎么办呢，下面就来推荐几款家常菜...
药蕙子
6个月前
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肾气不足怎么办 推荐吃水果补肾
对于男性朋友们来说，补肾是最重视的事情了吧，每个男性都会希望自己可以有健康的肾脏了，所以在平时的生活中就会注意重视去解决掉肾脏不适的问题了，特别是对于肾气不足的朋友们来说...
药蕙子
6个月前
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青少年脊柱侧弯的危害有哪些
脊柱侧弯你知道是什么疾病吗，一般和后天的发育有关系，也和一些不良的坐姿啊还有生活习惯有一定的联系哦。青少年出现脊柱侧弯的危害有很大，比如说经常出现的驼背啊还有弓形...
药蕙子
6个月前
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如何给宝宝断母乳_方法
随着宝宝越来越大，母乳也是不能够很好的满足宝宝的需求了，在这个时候宝宝需要的营养是会更多，而且量也是越来越大了，所以在这个时候就要果断的进行断奶了，但是宝宝会出现...
药蕙子
6个月前
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青少年喝水的注意事项要了解
谈到喝水，很多的朋友们都比较熟悉，其实喝水也是非常的有讲究的，并且日常生活中喝水的注意事项也是非常多的哦，尤其是孩子们，千万不要暴饮，另外，在夏季的时候，尽量喝一...
药蕙子
6个月前
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女人经期排污的饮食宜忌_注意事项
女性月经期要注意什么，经期的女性抵抗力是比较低的，所以说要注意很多的养生问题，比如说禁忌寒冷刺激的食物，也要注意保暖，补气血的食物要适当补充等等。女性经期排污的一...
药蕙子
6个月前
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经期丰胸吃什么最有效_饮食
女性是如何丰胸的，可以选择按摩，运动，或者是一些丰胸的产品，你试过经期丰胸吗，可以选择一些食疗的方法，这个时候丰胸的效果好，可以促进雌激素和孕激素的合成，促进乳房...
药蕙子
6个月前
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哺乳期应该怎么吃 推荐吃这些更健康
对于女性朋友们来说，在哺乳期的时候对于饮食是非常需要重视的了，选择合适的食物吃，这样才更有利于女性的健康，而且对于宝宝的健康也是有好处的，那么在哺乳期的时候我们具...
药蕙子
6个月前
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前列腺炎危害大 吃这些能有效预防
保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃等，具有利尿通淋的功效，可以起到抑制前列腺炎的作用。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏，可以帮助男性调节体内的激素平衡。...
药蕙子
6个月前
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经期丰胸的饮食禁忌_注意事项
女性要经常丰胸，这样的话可以让你的胸部保持丰满，而且人也会看起来很自信的。女性经期丰胸要注意的问题有很多，这个时候经期女性是比较脆弱的，所以说饮食方面要注意很多的...
药蕙子
6个月前
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孕期吃鱼的好处_益处
孕期女性需要多方面的营养素的补充，这样的话可以起到很好的促进食欲的作用，而且也可以帮助胎儿发育。孕妈妈孕期经常吃点鱼肉的话，对于促进代谢有好处，而且有补脑的作用，...
药蕙子
6个月前
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孕妇适合吃什么鱼_宜吃
孕妈妈孕期应该多吃鱼肉，因为鱼肉含有的蛋白质是优质的蛋白质，对于身体健康是有益的，而且有利于胎儿的健康生长发育。孕妈妈吃什么鱼肉比较好，推荐鲤鱼，而且具有丰富的营...
药蕙子
6个月前
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怀孕吃巧克力孩子会变黑吗_影响孩子肤色
很多女性都喜欢吃巧克力，巧克力的营养物质多，有丰富的热量，蛋白质以及脂肪，所以说这样的食物最好少吃，以免导致肥胖的情况出现。怀孕的时候吃巧克力孩子会变黑吗，这个问...
药蕙子
6个月前
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滋养卵巢 对抗卵巢早衰的食谱
女性卵巢的健康是很重要的一个问题，卵巢如果出现了疾病或者是衰老的话，整个人就会迅速衰老。那么你知道应该如何抗衰的吗，对抗卵巢早衰的一些方法大家需要去了解一些，下面...
药蕙子
6个月前
51 3 -
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孕妇服用灵芝的禁忌_注意事项
灵芝是非常好的一种中药材，大家服用灵芝是可以帮助治病养生的，特别对孕妇来说服用灵芝是可以帮助提高身体免疫力的，但是服用灵芝的时候也会有一定的禁忌存在，并不是每个人...
药蕙子
6个月前
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中药养生
青少年肥胖的饮食调理方法
青少年肥胖是很常见的一个现象，因为现在的人们生活水平提高了，很多家长都想让自己的孩子更加健康，所以加餐，不注意饮食规律，就很容易导致青少年肥胖的问题，那么应该如何...
药蕙子
6个月前
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婴儿期的饮食调理小常识
小孩子生长发育期间要注意的问题有很多，小孩子不同阶段保健方法也是不一样的。比如说婴儿期的孩子。饮食方面很重要。要注意什么呢?婴儿期消化功能比较差，所以要注意各种的问...
药蕙子
6个月前
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五个月宝宝如何添加辅食_食谱
宝宝在每个阶段需要的营养是不一样的，宝宝越大需要的营养支持就会越多，到了五个月的时候需要适当的添加辅食了，因为母乳和奶粉已经达不到宝宝所需营养的需求了。五个月的宝...
药蕙子
6个月前
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宝宝五个月辅食吃什么好_宜吃食物
宝宝五个月的时候吃点什么好，这个时候是添加辅食的时候了，所以说日常生活中宝妈们不要只给孩子吃母乳或者是奶粉，一些辅食可以补充各种不同的营养物质，对于宝宝的健康有好...
药蕙子
6个月前
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中药养生
孕妇可以吃的水果有哪些_宜吃水果
我们都知道水果不仅是吃起来非常的美味，而且可以补充我们身体所需要的多种营养物质，这对于孕妇和胎儿的健康来说是非常重要和关键的，那么，孕妇可以吃哪些水果呢?一起来了解...
药蕙子
6个月前
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