到了夏天，每个人都会感受到炎热难忍，但是冷饮不能多喝，冷水澡也不能洗，冷气也不可以长吹，这使得很多人都很困扰，其实您可以放心，夏季许多自然降温的方式也是有的。 第一...
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中药养生
夏季降暑是关键
药韵生
4个月前
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冬季防治关节炎我们可以这样做
养生是时下的一个主题，现代的人也越来越对养生方面重视起来。事实上，临床的一些数据也可以显示，重视养生的人其患疾病的概率要比那些不怎么注意保养自己的人低很多，养生对...
药韵生
4个月前
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科学降火促进冬季养生
寒冷的冬季，空气非常干燥，在这样的季节里，如果你没有一个常饮开水的好习惯的话，是很容易上火的。上火进而就会引起嗓子干疼，严重的还会引起其它的一些疾病。这个时候你要...
药韵生
4个月前
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秋季吃水果要讲科学
秋季是水果大量成熟上市的季节，人们都知道水果含有丰富的维生素和矿物质，还含有很多对人体有益的活性物质，在秋季多吃一些水果，对于增强人体健康有着积极的作用，但如果食...
药韵生
4个月前
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夏季养生：高血压患者可以吃菠萝
夏 天又是菠萝的上市季节，菠萝除了可以减肥之外， 还可以清理肠胃。据有关机构研究发现，多吃菠萝除了上面的两点好处之外，还可以避免心脏病和高血压疾病。 高血压患者饮食应...
药韵生
4个月前
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冬季养生应多吃的5种食物
人体新陈代谢所需的能量都是由食物供给。不同的季候有不同的进补食物，那么冬季我们该吃哪些食物进补呢？ 栗子 栗子秋季成熟，栗子容易储藏，所以冬季可吃的栗子也特别的多。...
药韵生
4个月前
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如何让宝宝安然度夏
炎炎夏日对于成年人来说都是很难度过的，更何况年龄比较小的幼儿更是不好过。夏天是容易出汗的季节，宝宝很好动，这个时期如果不做好宝宝的养生工作，很容易导致很多疾病。如...
药韵生
4个月前
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夏季吃什么水果好
我们生活中可以吃到的美味的水果是比较多的，当然，在不同的季节，适合我们大家食用的水果也是不同的，那么炎热的夏季我们大家食用哪些水果更好?相信我们大家对于这个问题也是...
药韵生
4个月前
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立秋养生吃润燥食物 帮助有效养生
现在我们已经到了立秋，在这时候我们会发现，由于立秋的时候是比较干燥的，所以这时候我们是容易产生身体不适情况的，大家是容易影响立秋的干燥天气影响健康，我们应该掌握方...
药韵生
4个月前
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夏天喝什么茶好
夏天喝什么茶好：1、绿茶2、黑茶3、荷叶茶4、乌龙茶...
药韵生
4个月前
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立秋养生重视排毒 教你饮食排毒法
大家对排毒都是比较重视的，我们如果想要让自己健康，那么在平时大家应该注意去排毒才行，特别是在立秋的时候，这时候夏季刚刚过去，这时候我们更需要去排毒养生，那么具体这...
药韵生
4个月前
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老人如何防“苦夏”
很多老人到了夏季，会出现食欲下降、胸腹胀满、头晕恶心、精神不振、浑身无力、彻夜无眠等症状，身体虚弱的老人还可能在夏季出现突发性的心脑血管疾病，这些现象，人们俗称“...
药韵生
4个月前
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处暑小心秋燥 注意解秋乏很重要
处暑的时候我们很适合进行养生，但是在这时候养生也要注意方法才行，处暑的时候大家很容易会因为处暑的干燥天气而影响健康，很多人在这时候都会有各种的身体不适情况产生，是...
药韵生
4个月前
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处暑多吃清淡食物 安神还润燥
处暑是大家熟悉的一个节气，在这时候虽然说我们已经到了秋季，但是这时候是比较干燥的，所以很多人都容易在这时候产生身体问题，对我们健康影响也是比较大的，那么处暑的时候...
药韵生
4个月前
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处暑推荐吃坚果 滋补同时还养胃
处暑的时候大家需要小心，作为秋季的一个重要节气，在这时候我们能够发现人体的胃口是会好转的，而且在这时候气温也会下降，所以在这时候我们就会吃的比较多了，但是这时候也...
药韵生
4个月前
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夏季吃辣好处多 这样吃辣更健康
辣味的食物是很多人都非常喜欢吃的了，很多人每天都是会吃辣椒的了吧，但是在夏季的时候，由于天气是比较炎热的了，因此很多人就会担心吃辣上火，因此就不吃辣椒了，但是大家...
药韵生
4个月前
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秋季容易感冒怎么办 教你饮食预防
秋季的时候可以说是一年之中我们人体最容易产生感冒的一个季节了，在这时候不少人都容易因为秋季的天气原因导致我们产生身体问题，对大家健康影响也比较大，那么具体秋季的时...
药韵生
4个月前
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白露养生吃什么食物
白露是很多人都都喜欢的节气，因为在这个时候天气逐渐由燥热变为温凉，天气逐渐的转凉了，所以很多人就会想，在这个节气，我们应该吃什么食物，下面就一起来看看白露养生吃什...
药韵生
4个月前
26 1 -
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白露节气吃这些 养生效果很好
白露的时候我们能够发现，在白露的时候由于是比较干燥的，在这还是很多人都会遇到白露的天气影响健康，是让人非常烦恼的，所以这时候我们应该注意方法调整好才想，特别是在饮...
药韵生
4个月前
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秋季换季感冒频发 教你方法有效预防
秋季的时候是非常干燥的，在这时候很多人都会因为秋季的天气原因导致产生身体不适的情况，这时候的干燥天气影响，而且温差变化也是非常大的，所以我们很容易会产生感冒的问题...
药韵生
4个月前
29 4 -
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秋分养生如何进行 这样吃效果好
秋分的时候我们很适合进行养生，在秋分的时候由于比较的干燥，因此我们应该掌握方法调整好，这样才能在秋分的时候会更健康，但是秋分的时候我们养生也要注意，这时候进补是要...
药韵生
4个月前
25 2 -
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秋季容易患病 注意预防皮肤瘙痒
秋季的时候我们要注意，这时候是非常干燥的，所以不少人在这时候会产生皮肤问题，特别是要小心皮肤瘙痒的情况，对我们的健康影响是非常大的，还可能会引发皮肤疾病，所以秋季...
药韵生
4个月前
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中秋节吃什么月饼
中秋节吃什么月饼：1、广式月饼，从目前来看，广式月饼是最大的一钟，之所以叫它广式月饼，主要就是因为它起源于广东地区2、京式月饼，既然已经叫了它京式月饼，那么自然起源于京津地...
药韵生
4个月前
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秋分如何提高免疫力 这样做能防病
秋分的时候大家要小心，这时候我们是容易产生患病问题的，主要是因为我们身体免疫力下降导致的，这样的情况是容易威胁我们健康的，所以秋分的时候我们学会方法提高身体米免疫...
药韵生
4个月前
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秋季如何护肤 这样做能避免脱发
秋季的时候我们能够发现，在这时候大家最常见的身体问题就是脱发了，虽然说不是什么大问题，但是对我们的健康有意义，因此秋季的时候我们需要注意方法解决脱发的情况才行，那...
药韵生
4个月前
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中药养生
秋季注意早睡早起 加强锻炼很重要
秋季的时候我们是容易产生患病问题的，首先秋季的时候温差的变化是非常大的，同时在秋季的时候我们还容易因为这样的情况导致我们身体的免疫力下降，特别的感冒等问题是秋季很...
药韵生
4个月前
34 3 -
中药养生
秋分养生多吃水果 辛酸水果很适合
秋分的时候很多人都会发现，在秋分的时候很多人都会因为干燥的天气导致我们健康受到影响，这也的问题对我们健康影响是比较大的，所以我们需要用注意方法调整好，特别要注意方...
药韵生
4个月前
30 3 -
中药养生
秋分前后吃哪些食物好
日常生活中可以吃到的美味食物是比较多的，当然，很多的美味食物不仅非常的好吃，更是可以起到非常不错的保健功效的，马上就要到了秋分节气了，那么我们大家在秋分节气前后吃...
药韵生
4个月前
30 3 -
中药养生
秋季提高免疫力的方法 多睡多晒太阳
进入到秋季的时候我们要注意，在秋季的时候天气是会变凉的，所以就会导致我们的身体免疫力下降了，因此秋季的时候很多人都会有患病的问题产生，所以秋季的时候我们学会方法增...
药韵生
4个月前
34 4 -
中药养生
秋季的饮食禁忌 少吃辣少吃寒
秋季的时候我们养生需要注意的情况是非常多的，在秋季的时候很多人都会产生饮食的问题，在秋季的时候我们如果可以吃的健康，那么自然能够对我们秋季健康有所好处，那么具体秋...
药韵生
4个月前
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