说到养生我们不由的就会联想到吃，五谷食量也最安全，现在各种添加剂、有害成分充斥着整个餐饮行业，我们在这个换季的时刻，自己动动手，做做菜，养生又健康，教你做几道秋季...
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中药养生
秋季教你做养生菜
药韵生
5个月前
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宝宝可以吃西兰花吗
在生活中西蓝花中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是一些比较幼小的宝宝可以食用西蓝花吗?食用之后会不会对宝宝的身体健康有什么不...
药韵生
5个月前
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老年人低血压怎么办
低血压是指人体的血压低于正常程度的血压，一般得低血压的症状为头晕、眼前发黑、冒冷汗、四肢发软、心发慌或者心悸、尿量变少或者有短暂的休克状态。那现在医学上对于低血压...
药韵生
5个月前
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办公室可以练瑜伽瘦腿吗_适合办公室的减肥运动
办公室可以练瑜伽瘦腿吗：办公室可以练瑜伽瘦腿，首先我们双手要并拢，然后尽量的向前伸直，同时上半身和下半身需要保持90度，然后慢慢的抬起上半身，在运动的时候我们腿部和上...
药韵生
5个月前
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宝宝能吃香椿吗
香椿是我们生活中比较常见的蔬菜，具有很高的蛋白质、脂肪、维生素及一些矿物质元素，能给人体补充所需的营养。宝宝处于生长发育阶段，是需要补充很多的营养元素，那么对于营...
药韵生
5个月前
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老人吃钙片的好处
对于老年人来说，在平时我们是容易产生缺钙问题的，这时候就容易导致老年人产生骨骼问题，特别是要小心产生骨质疏松的情况才行，所以说老年人需要注意方法调整好才行，那么具...
药韵生
5个月前
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自卑的男性会出现哪几种表现
每一个人的性格不一样。内心所想的事情也是不同的，很多男性就非常自卑。所以导致自己的性格也出现了一些问题，会对自己的交友工作造成一定影响，男性心里面自卑也会出现一些...
药韵生
5个月前
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中药养生
老年人玩健身球的好处
年纪比较大的人应该适当的做一些轻微的运动来锻炼身体，能够让身体抵抗疾病的能力变得更强，坚持锻炼身体还可以预防老年痴呆症出现，老年人锻炼身体可以使用健身球，健身球的...
药韵生
5个月前
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孩子感冒发烧不能吃什么
宝宝的身体抵抗力是比较低的，所以就是会容易受到感冒发烧的影响，感冒发烧了除了是需要很好的用药物治疗之外，而且在平时的饮食当中是需要很好的注意起来，下面我们大家就一...
药韵生
5个月前
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宝宝吃韭菜好吗
在生活中的韭菜也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后也是可以对人体健康有一定的帮助作用的，但是在平时生活中食用韭菜的时候也要注意相关的食用健康的问题，在...
药韵生
5个月前
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如何纠正宝宝厌食 这些方法很不错
宝宝在平时是容易产生厌食情况的，这样的问题是让人非常烦恼的，大家是容易因此导致产生胃口不佳情况的，这样的问题是大家很烦恼看到的，所以我们应该注意方法调整好才行，那...
药韵生
5个月前
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中药养生
老人爬山晨练的好处 抗衰解压保护心肺
老年人经常晨练，晨练可以让老年人的身体更加的强壮，而且早睡早起对于老年人来说有一定的好处，老年人可以选择爬山来晨练，效果还是很不错的，可以有解压抗衰的作用，而且可...
药韵生
5个月前
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宝宝吃奶粉拉肚子 教你方法解决
如果家长发现宝宝吃奶粉拉肚子有水样便时，多是由于肠道病毒感染导致的。如果宝宝腹泻症状长时间未见好转，并出现精神萎靡、不停哭闹、甚至脱水等加重迹象时，家长应及时送宝宝去医院就诊，以免延误宝宝的病情，这样才可以避免对健康造成影响...
药韵生
5个月前
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黄瓜宝宝可以吃吗 有哪些好处
黄瓜在我们的生活中是非常的常见的，当然，日常生活中经常食用一些黄瓜，对于帮助我们大家促进身体的健康也是很有帮助的，那么宝宝们日常生活中能不能食用黄瓜?相信大家都是比...
药韵生
5个月前
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婴儿容易嘴唇干裂 教你方法解决
对于婴儿来说，在平时是很容易产生嘴唇干裂问题的，这样的情况对我们健康是非常大的，也是家长朋友们很烦恼的问题，所以在在这时候我们需要注意方法调整好才行，那么軘我们如...
药韵生
5个月前
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经期女性如何喝豆浆 需要避免这些情况
豆浆对大家来说是非常熟悉的，在平时很多人都爱喝豆浆，但是我们在喝豆浆的时候也会有一定的问题存在，特别是对经期的女性来说，在这时候喝豆浆会有更多的禁忌存在，那么具体...
药韵生
5个月前
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夏季结束前适合男性的养生保健茶
马上夏季就要过去了，是不是终于看到曙光了，夏季炎热，每个人都不喜欢炎热的夏季，特别是一些男性，会容易出现烦躁不安，中暑的情况。可以选择一些保健的茶品来饮用，对于夏...
药韵生
5个月前
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孕妇可以用醋泡脚吗
泡脚自古就是缓解身体疲劳的一种保健方法，特别是用醋泡脚在冬季还能起到驱寒的效果，因此备受人们喜爱。孕妇的体质比较特殊，相较于平常人来看比较的敏感，那么在怀孕期间孕...
药韵生
5个月前
28 1 -
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老人吃猕猴桃的好处 四大保健功效
猕猴桃是一种高营养素的食物，比如说含有的微量元素，矿物质，抗氧化的物质比较多，还有丰富的维生素C，对于提高体质，促进代谢有好处。老年人吃猕猴桃的好处你知道有什么嘛，...
药韵生
5个月前
29 4 -
中药养生
孕妇吃什么对宝宝皮肤好_孕妇吃什么水果宝宝皮肤好_孕妇吃什么宝宝白_视力好
对于宝宝的皮肤，每个家长都已经非常担心，那么在怀孕期间吃什么对宝宝的最初是最好的呢?如果底子非常好，也就不用愁了。每个家长都希望自己的孩子在出生的时候能够白白净净，...
药韵生
5个月前
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月经不调的症状表现有哪些
月经是我们每个女性朋友们都会有的经历，但是很多的女性朋友们日常生活中经常会出现月经不调的情况，而一旦出现了月经不调的情况，那么还会影响大家身体的健康的，那么月经不...
药韵生
5个月前
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男性肾虚气血不足 试试养生茶
男性有肾虚的话，会出现气血不足体质差等等的问题出现，如果是这样的话就会导致一些症状的出现，对于身体健康是很不利的。所以说如果有男性肾虚的话，下面的这些养生茶品可以...
药韵生
5个月前
28 2 -
中药养生
秋天喝什么茶 男性保健养生茶
男性如何养生，进入秋季以后，会容易出现烦躁不安的情绪，而且也会诱发一些食欲不振，上火等情况。秋季的一些养生茶品推荐给广大的男性朋友们，可以增强体质，还能有很好的预...
药韵生
5个月前
39 1 -
中药养生
怀孕前三个月吃什么好_怀孕前三个月食谱推荐
怀孕前三个月吃什么好：老北京疙瘩汤，尽管怀孕的前三个月，胎儿的体积比较小，所需要的营养并不注重量的多少，但是在这期间更加重要的是营养质量的好坏，尤其是对于蛋白质，...
药韵生
5个月前
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中药养生
女性补血丰胸蔬菜有哪些
生活中许多的女性朋友们对于丰胸的方法都是非常的关注的，当然，我们日常生活中丰胸的方法是非常多的，我们大家也是可以通过饮食来达到丰胸的目的的，比如适当的食用一些丰胸...
药韵生
5个月前
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中药养生
女人吃红糖会发胖吗
在生活中的红糖也是属于一种很滋补性质的食材，在平时生活中经常的食用一些红糖的话对我们的身体健康有很好的保护作用，尤其是对于一些女性朋友而言更是如此，但是在平时生活...
药韵生
5个月前
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中药养生
小孩子经常厌食 试试这些健脾水果
小孩子如何出现厌食的问题，家长们都是如何去调理的，小孩子厌食久了就会导致生长发育缓慢或者是智力发育异常的情况，所以说缓解小孩子厌食的一些方法家长们都需要知道，来看...
药韵生
5个月前
30 4 -
中药养生
祛痘最有效的方法 男性美白秘方
祛痘的方法有很多，重要的是找到一个适合自己的方式和方法，很多含有化学物质的面膜和护肤品对于肌肤是有很大伤害的，而且也会有副作用。男性也会有长痘的情况，如何祛痘，下...
药韵生
5个月前
33 3 -
中药养生
宝宝喝酸奶会拉肚子吗
酸奶中含有的营养物质含量极为的丰富，食用之后可以对人体健康起到一定的维护的作用，但是在平时生活中食用酸奶的时候也是需要注意一些食用禁忌的问题的，有的人群在食用了酸...
药韵生
5个月前
33 3 -
中药养生
孕妇吃什么对宝宝智力好_孕妇吃什么对胎儿大脑好_孕妇吃什么宝宝聪明_吃DHA对宝宝智力好吗_益智食谱
孕妇吃什么对宝宝智力好：1、脂肪2、蛋白质3、维生素C4、钙5、糖6、维生素A7、维生素E...
药韵生
5个月前
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