老年人血压高常梳头，健康人若是为了预防高血压，按捏力度应适当轻一些。对于老人高血压患者来说，如果是可以做大大步快走，就是可以很好的将血压降低6—8汞柱。而且运动锻炼是可以很好的帮助心脏更加优有效的利用氧气。...
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中药养生
老人高血压的一些降血压方法
苓茏君
6个月前
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孕妇腿抽筋了怎么办_孕妇腿抽筋吃什么好
孕妇腿抽筋了怎么办：多吃一些含有丰富钙质的食物，像牛奶，骨头汤，海带，虾皮等。还应该多晒晒太阳，适当的进行户外运动，但是也不要运动过度。适当的泡泡脚。...
苓茏君
6个月前
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导致孩子们有网瘾的两个原因
现在生活中许多的孩子们都有比较严重的网瘾，而孩子们如果出现了比较严重的网瘾，那么对于自身的身心健康都是非常不利的，但是人们对于孩子们出现网瘾的原因不是非常的了解，...
苓茏君
6个月前
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宝宝湿疹不能吃什么食物
宝宝的身体的体质是比较差的，在生活中也容易出现一些病症，湿疹就是一种非常常见的疾病了，如果宝宝们在生活中出现了湿疹的情况了，那么我们一定要注意宝宝的饮食的健康，这...
苓茏君
6个月前
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中药养生
女性如何滋阴补肾 这些食物不能少
对女性朋友们来说，在平时养生最重要的一点就是滋阴补肾，如果可以做到这样的工作，那么对女性的健康养生是有好处的，可以很好的帮助女性增强身体素质，同时还可以帮助女性朋...
苓茏君
6个月前
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小孩眼睛不舒服怎么办_小孩眼睛不舒服吃什么好
小孩眼睛不舒服怎么办：如果是因为细菌感染出现的眼睛不舒服，这个时候需要食用杀菌的药物来进行治疗，.如果是因为弱视出现的看不清东西，建议大家要及时的检查治疗。...
苓茏君
6个月前
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宝宝缺乏维生素B2怎么办
维生素B2对于我们的身体而言是不可或缺的一种维生素，若是在日常饮食中出现偏食的情况，那么身体就会出现缺乏维生素B2的可能性，尤其是对于孩子而言，直接会影响到身体的正常发...
苓茏君
6个月前
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孕妇吃狗肉需要注意什么
女性怀孕以后正确的饮食非常重要，很多女性不注意饮食导致胎儿出现不良症状。很多女性在怀孕期间特别想吃狗肉，想给胎儿提供更充足的营养，孕妇适当的吃一些狗肉是可以的，但...
苓茏君
6个月前
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中药养生
春季男性要适量运动预防春困
春季到来，在这时候需要我们学会养生的方法才行，特别是对于男性朋友们来说，虽然说身体素质比较强，但是春季的时候也是容易患上疾病的，所以在平时需要合理的方法来调理才行...
苓茏君
6个月前
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春季儿童要养护脾胃 注意锻炼促进健康
春季到来，在这时候我们容易患上各种各样的疾病，对于儿童来说同样如此，所以在这时候就需要注意方法预防疾病才行，在春季的时候做好养生的工作，那么对儿童的健康成长发育会...
苓茏君
6个月前
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老人春季养生要防病 这样吃效果好
对于老年人来说，由于年纪是在不断增大的，所以在这时候就容易产生抵抗力下降的情况，这时候对我们健康影响也会比较大的，所以说注意做好预防工作很重要，可以帮助预防疾病产...
苓茏君
6个月前
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孕妇舌苔变得黄厚怎么办_孕妇舌苔变得黄厚吃什么好
孕妇舌苔变得黄厚怎么办：饮食上不能吃太多的辛辣刺激以及油炸的食物，同时需要注意合理的运动也是非常有必要的。但是还是需要咨询专业的医生，因为孕期是不可以随意用药的，...
苓茏君
6个月前
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中年男性秃头怎么办_中年男性秃头吃什么好
中年男性秃头怎么办：注意饮食：多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柑桔、苹果、西红柿、菠菜和芹菜一类的等等，植发：采取植发的方法来进行改善。...
苓茏君
6个月前
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宝宝拉稀水怎么办_宝宝拉稀水如何治疗
宝宝拉稀水怎么办：去医院由医生来进行检查，根据医生的配药及时进行治疗这样的话效果来说更好，选择吃一些比较健康，让它的身体来说更好。...
苓茏君
6个月前
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宝宝鼻炎吃什么好_宝宝鼻炎的注意事项
宝宝鼻炎吃什么好：蜂蜜：喝的时候，最好冲开水喝，每天喝一次或两次。蜂巢：对肠胃也很好，很容易消化，没什么负担，特别适合一些小孩子吃。大枣:改善这种症状，更快痊愈。...
苓茏君
6个月前
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中药养生
产后缺乳这样吃 帮助改善问题
对于产妇来说，在完成生产之后也是有要烦恼的问题了，在这时候是需要给孩子去喂奶吃的，而母乳喂养才是对孩子最健康的了，但是如果这时候出现了产后缺乳的情况，那么就没有办...
苓茏君
6个月前
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中药养生
男性性欲降低吃什么改善
对于男性朋友们来说，随着年纪的增长就容易出现性欲降低的情况了，这时候无疑是让男性感到烦恼的情况，还会因此影响夫妻之间的关系，所以我们在平时就需要注意方法改善才行，...
苓茏君
6个月前
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中药养生
青少年贫血怎么吃 这样吃解决问题
对于青少年来说，出现贫血的情况实际上是非常常见的，由于这时候的青少年正处于一个身体迅速生长发育的阶段了 ，在这时候对营养的需求还是非常大的，这时候就容易出现营养供应...
苓茏君
6个月前
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如何对抗睡眠不足 日常注意细节
失眠的问题看似不严重，但是让人非常的头痛，现在很多人都会有这样的烦恼，对于老年人来说，由于年纪比较大，所以往往更容易出现睡眠不足的情况，所以在平时就需要解决掉睡眠...
苓茏君
6个月前
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中药养生
老年人容易睡眠不足 注意方法改善
对于老年人来说，出现睡眠不足的情况是很常见的，在平时就会有很多老年人都有睡眠不足的问题，在平时就会因此导致健康受到影响，所以我们就要注意方法改善才行，那么对于老年...
苓茏君
6个月前
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中药养生
老人白内障的四道食疗方介绍
白内障是不少老年人都出现过的病症，这跟生理机能下降有很大的关系，出现了白内障，一定要及时的去医院接受相关的检查和治疗，除了药物治疗以外，选择一些食疗方，也是可以起...
苓茏君
6个月前
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中药养生
食疗药膳方法对男性遗精有调理功效
男性遗精是一种常见的疾病，当然这样的疾病出现以后男性会感觉到力不重新，而且也会有一些抑郁的心态出现，所以说要积极的去治疗，而且也要注意选择一些补肾的食疗方法来调理...
苓茏君
6个月前
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中药养生
在性生活后白带增多的原因有哪些
我们在长大成人后，性生活是一件必定会经历的事情，对于女性朋友来说，在有了性生活后患上一些妇科疾病的概率也是会增加，比如说白带增多，这也是让很多的女性朋友都非常头痛...
苓茏君
6个月前
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中药养生
白领护肤要记住这三个妙招
对于女性朋友来说，爱美是她们一生都在不断奋斗的事业，这些白领都是需要长时间的坐在电脑前办公，所以是会受到电脑辐射的迫害，使得皮肤的状况不断在恶化，所以白领人群是需...
苓茏君
6个月前
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中药养生
孕妇初期可以吃榨菜吗
怀孕后女性的口味会产生很大的改变，以前不喜欢的食物可能现在比较喜欢。有的孕妇初期食欲不振，喜欢吃一些清爽的小菜像榨菜来促进食欲，那么孕妇初期可以吃榨菜吗?跟着本文一...
苓茏君
6个月前
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中药养生
老年人要如何避免骨质疏松情况
对于中老年人来说，骨质疏松的情况是很常见的，在平时不少人都是会存在这样的问题了，老年人由于年纪比较大，在这时候就容易出现体内钙质流失的情况，从而导致骨质疏松的问题...
苓茏君
6个月前
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中药养生
男性肾气不足的饮食调理方
肾气不足是男性会发生的一种比较常见的症状和疾病，会导致腰酸背痛，或者是一些疾病症状的发生，所以如果出现了肾气不足的话一定要及时的去调理和缓解，如何去调理?下面的这些...
苓茏君
6个月前
42 2 -
中药养生
宫寒喝什么汤比较好
女生特别容易出现宫寒的情况，如果平时在经期不注意保暖，或者吃了一些生冷辛辣的食物，就很容易产生宫寒的现象，所以我们要首先注意的就是自己的饮食习惯，特别是那些寒凉的...
苓茏君
6个月前
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中药养生
大姨妈总是迟到 试试缓解月经推迟的食材
大姨妈来了要怎么去保养，首先来说要注意保暖，多吃一些温性的食物，寒冷刺激的食物要少吃，这些都很重要。如何去缓解月经推迟的问题，很多的女性都有这样的情况出现，下面的...
苓茏君
6个月前
52 2 -
中药养生
两款食疗方法缓解男性肾气不足
男性肾气不足的表现是什么?比如说容易劳累，出虚汗，或者是出血腰酸背痛烦躁等等的一些表现。吃什么可以有缓解肾气不足的作用?可以选择一些补肾的食疗方法来调理，效果不错，...
苓茏君
6个月前
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