夏季是个“炫腹”的季节，女生在夏季的减肥诉求会更强烈。因为各种美丽的裙装都在考验着自己的身材。在这个减肥最火爆的夏季里，各种减肥方法都会被大力推崇。这里推荐几款适...
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中药养生
夏季适合减肥的运动有哪些
药香生
6个月前
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小暑和大暑的区别是什么
小暑和大暑的区别在时间上。小暑是指每年公历的七月二十三到八月初，大暑是指每年公历七月七到七月下旬。小暑一般来说就是天气刚刚开始热的时候，然而大暑却是一年之中最热的...
药香生
6个月前
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秋季吃什么对喉咙好
秋季吃什么对喉咙好：银耳沙参鸡蛋饮：清肺热以及滋阴作用。金银花橄榄茶：能达到抵抗病毒消炎以及清热作用，对于感冒而引起的喉咙疼痛症状有着很好的改善作用。蜜枣甘草汤：...
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6个月前
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秋季易疲劳吃什么好
秋季易疲劳吃什么好：可以吃很多东西，特别是镁元素多的食物，比如甜菜、菠菜等。它们都是很健康的东西，矿物质很多，搭配其他食物一起吃，比如虾，营养更丰富，更容易被吸收...
药香生
6个月前
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四季吃什么减肥
四季吃什么减肥：春天：奶类食物、辛辣香料、绿茶、苹果。夏季：西兰花、苦瓜、红椒、黄瓜。秋季：南瓜、西兰花、胡萝卜。冬季：黑木耳、黑枣。...
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6个月前
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秋天吃什么润肺
秋天一个让人又爱又恨的季节，因为秋天是过度到冬天的标志。干燥让人不耐烦，不仅皮肤干就连肺都觉的干，需要找点东西来润润肺才行。 秋天吃什么润肺 水果类：秋季常见润肺水...
药香生
6个月前
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处暑养生方法
处暑养生方法：注意睡眠，一定要睡得好。因为睡眠，对于人体的一些排毒是非常重要。一定要注意保暖，特别是身上的重要部位，均衡饮食一定要足够多样。...
药香生
6个月前
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中药养生
小满节气的防病保健
小满是24节气中第八个节气，在每年公历的5月21日前后。从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结穂，籽粒漸渐饱满，但尚未成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。小满时节是...
药香生
6个月前
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中药养生
立秋养生
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日、8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。...
药香生
6个月前
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中药养生
立冬的科学健康饮食
立冬饮食很重要?秋去冬来，我们的饮食结构也会发生很大的变化，所以这样的背景下我们要好好的思考下应该吃什么。...
药香生
6个月前
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政策法规
浙江将17种抗癌药纳入医保支付 每年为群众减负11亿元
浙江将17种抗癌药纳入医保支付 每年为群众减负11亿元 5月30日，浙江省十四届人大常委会第十次会议就浙江省政府关于医疗保障工作情况开展联组审议。浙江省副省长胡伟作相关报告时介绍，该省出台罕见病用药保障机制，.....
药香生
6个月前
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产业观察
过年送礼， 哪些中药滋补品最受欢迎？
过年送礼， 哪些中药滋补品最受欢迎？ 2024年1月，临近龙年新春佳节，又到了各电商平台的销售旺季，传统滋补营养品也因为是节日送礼佳品而迎来一年一度的销售高峰。同时，为满足消费者的购物需求，多个电商平台推出.....
药香生
6个月前
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中药养生
白露养生适合喝什么茶
茶是我们现在很多人喜欢喝的饮品了，而且现在很多的年轻人也开始喜欢喝茶了，在生活中很多茶都是有不错的养生的作用，我们在不同的时间喝不同的茶，对健康的作用也是不一样的...
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6个月前
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中药养生
冬天滋补适合吃什么肉
《黄帝内经》中说道：“冬季阳气少而阴气多，此时由于阳气衰少，阴气充盛，因此草木的茎叶枯萎凋落，水湿会下渗到根部，对于阴阳相移的病变，又应该怎样用补法和泻法呢？”...
药香生
6个月前
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中药养生
春季养生多吃葱
自古以来，在我们国家就有春季吃葱有助养生的说法，中医养生理论认为，春季吃葱有助于肝气的升发，现代医学也认为，春季葱的营养价值比较高，吃葱有预防疾病和治疗疾病的作用...
药香生
6个月前
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中药养生
促进儿童智力发育的方法
每个家庭都是希望自己的孩子是能够健健康康，而且希望自己的孩子智力高，变得非常的聪明，所以每个家长都是希望自己的孩子能够更高的促进宝宝的智力发育，所以下面就为大家分...
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6个月前
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经期禁忌吃哪些水果
水果是我们大家都很熟悉的，在平时的生活中我们是每天都应该吃水果的，这样能够对我们健康有所帮助，但是吃水果的时候也要注意了，并不是每个人都可以吃水果的，特别女性在经...
药香生
6个月前
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老人服用钙片注意方法
对于老年人来说，由于年纪是比较大的，在这时候就容易产生各种的身体问题，特别是容易产生缺钙的问题，对老年人的骨骼健康影响很大，所以需要学会合理的服用钙片才行，那么具...
药香生
6个月前
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三种食物子宫肌瘤帮助恢复健康
女性子宫肌瘤的问题是一个比较常见的问题，不知道如何去改善，时间久了也会容易出现癌症的诱发，所以说积极的去改善和治疗可以有很好的作用。下面的这些食物类型对于预防子宫...
药香生
6个月前
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中药养生
最适合男性的降火食物 吃这些效果好
现在不少人都存在上火的问题，这样的情况是让人非常烦恼的，我们需要注意方法调整好才行，注意饮食来降火就显得非重要如果我们总是出于这样的装修，对我们健康影响也比较大，...
药香生
6个月前
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男性醉酒怎么办 醒酒妙招帮助你
从古到今，饮酒是一种传统文化。男性朋友们因为工作应酬或者朋友聚会热闹，都会饮酒。但是现在社会喝酒很多人控制不住自己，一不小心就会喝多，尤其是白酒，喝多了头晕脑胀，...
药香生
6个月前
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中药养生
老年人适合什么运动 这几种有益健康
越来越多的老年人认识到健身的重要性，不仅可以丰富生活、多交朋友，而且重要的是可以让我们的身体更加健康。那么适合老年人的运动都有哪些呢?难道只能散步吗?今天的文章就来...
药香生
6个月前
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长老年斑吃什么好
说到老年斑，其实这个是很自然的变老了的现象，当我们上了年纪的时候就很容易长，因为我们身体内的细胞新陈代谢这个功能没有年轻的时候那么好了，所以导致抗氧化的能力也不如...
药香生
6个月前
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男性同样需要排毒 推荐吃这些常见食物
说到排毒，这是女性朋友们都很熟悉的，但是实际上男性朋友们同样是需要排毒的，而且男性对排毒的要求会更大，在平时我们就应该去选择吃些排毒的食物才行，那么具体男性适合吃...
药香生
6个月前
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小孩子睡不着做噩梦 食物来调理
有一个良好的睡眠质量可以提高体质，而且对于孩子来说也可以有促进生长发育的作用，孩子经常做噩梦看看是什么因素导致的，找到根本的解决方法才最重要，小孩子睡不着总是噩梦...
药香生
6个月前
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中药养生
顺产后多久可以运动
生产完的孕妈多数都会面临身材走样的现象，比较常见的就是乳房下垂、腹部赘肉增多等，而能解决这些问题主要是靠运动，通过运动能紧实肌肉，让身材恢复正常，那么顺产后多久可...
药香生
6个月前
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中药养生
宝宝吃奶粉容易打嗝 教你方法解决
对于宝宝来说，大家都知道，在平时是会选择去吃些奶粉的，这样的食物对宝宝的健康也是有好处的，但是在迟奶粉的时候也会有一定的问题产生，宝宝吃奶粉的时候很容易会导致产生...
药香生
6个月前
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中药养生
男性如何补血 推荐吃这些效果好
男性朋友们在平时也是需要补血的，特别对现代人来说，由于生活是比较忙碌的，而且经常是会加班，所以很多人都会出现气血亏空的情况，这时候如果不能及时的补血，那么容易影响...
药香生
6个月前
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中药养生
女性长期不吃早餐有什么危害
女性为了美丽，经常节食，三餐不规律，有些女性不吃早餐，其实不吃早餐的危害还是很大的，但是很多人都忽视了这一点。女性长期不吃早餐的危害你知道有什么嘛，下面就来告诉你...
药香生
6个月前
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中药养生
老人感冒如何食疗 这些东西吃了效果好
老人因为身体素质比较差，抵抗力相对较弱，所以比较容易生病，特别是感冒、发烧，大概是老人容易得的病了。那么感冒如果不是很严重的情况下，老人一般都不愿意吃药，担心有副...
药香生
6个月前
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