夏季天气炎热，对于孕妇而言更是苦不堪言，一个人吃饭，两个人吸收，走路锻炼身子重，更是身上的汗流不止，不能使用任何防晒用品，又不能整天窝在空调室内，还要保持心情舒畅...
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中药养生
夏季养生之孕妇篇
药香生
5个月前
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喝茶养生也要顺应四季规律
茶是我们国家传统的养生佳品，但并不是随意饮用就能起到保健作用。人体是大自然的一份子，养生必须遵循自然的规律，喝茶也要根据四季的变化，结合不同茶叶的温、热、寒、凉属...
药香生
5个月前
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春天养生之老年篇
一年之计在于春，老年属于人生的末年，也有越来越多的老年人注意起自己的养生保健，而春季多为细菌病毒猖狂的时期，因此，老年人在春季更应当注意自己的行为习惯和饮食习惯，...
药香生
5个月前
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夏季宜常吃的三种“苦”
人们常说夏季是苦夏，一方面是因为夏季暑湿造成人体疲劳无力，更重要的一方面是在夏季人们普遍的食欲不振，消化不良，加重了疲劳乏力的症状，所以人们感到漫漫长夏难以度过。...
药香生
5个月前
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夏季推荐喝麦芽茶 帮助提精神
夏季的时候我们要注意，在这时候大家应该注意小心犯困的情况，在夏季的时候很多人都会有这样的烦恼问题，所以夏季我们应该注意方法去调节好才行，夏季的时候我们应该注意去喝...
药香生
5个月前
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立秋养生最佳食物 吃这些很滋补
立秋对大家来说是比较熟悉的，这是我们熟悉的一个节气，立秋的到来就说明秋季到来了，不过虽然到了秋季，但是这时候温度依然是比较高的，所以在立秋的时候我们应该谨慎对待才...
药香生
5个月前
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立秋吃什么食物养生保健好
饮食对于我们养生来说非常的关键，我们想要养生保健，就需要做好饮食上的调理，在我们的生活中有很多的健康的食物都是不错的养生食物，很适合在立秋的时候食用，下面就来看看...
药香生
5个月前
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立秋养生要排毒 这样吃比较好
立秋对大家来说是比较熟悉的一个节气了，这是秋季的第一个节气，在这时候由于温度是在不断降低的，所以很多人都喜欢这样的节气，而且立秋的到来就意味着秋季的到来，而且我们...
药香生
5个月前
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秋季过敏性鼻炎犯了 教你方法治疗
秋季的干燥天气对我们肺部健康影响是非常大的，而且还容易因为这样的情况影响我们的呼吸道健康，所以在秋季的时候大家养生应该注意这些细节才行，所以秋季的时候大家应该对养...
药香生
5个月前
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秋季养生多喝茶 这些茶润燥还养生
秋季的时候比较干燥，这时候我们需要注意，大家是应该多喝水的，这时候我们是容易产生干燥问题的，如果我们缺水了，那么是容易影响我们健康的，所以秋季的时候大家应该掌握方...
药香生
5个月前
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秋季小心过敏问题 戴口罩帮助预防
秋季的时候我们容易产生过敏的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，所以我们应该掌握方法预防才行，学会预防过敏的情况是非常重要的，那么具体秋季的时候我们如何养生效果比较...
药香生
5个月前
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秋季养生注意养脾 教你方法保护脾胃
现在我们已经进入到了秋季，不过大家在刚刚进入到秋季的时候要小心了，这时候正处于夏季和秋季交替的时候了，在这时候我们的脾胃是非常容易受到湿热影响的，这时候我们就要注...
药香生
5个月前
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处暑干燥如何调节 推荐吃这些养生
在处暑的时候我们要小心，这时候由于比较的干燥，虽然说这时候是比较凉爽的，但是还是容易产生身体不适情况的，所以我们应掌握方法调整好才行，那么具体处暑的时候我们应该如...
药香生
5个月前
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秋季饮食牢记禁忌 这些情况要避免
秋季的时候我们要注意，这时候大家是很适合进行养生的，但是这时候我们也不能盲目的进行养生，这时候是容易产生身体问题的，那么秋季的时候我们如何调节这样的烦恼问题，这是...
药香生
5个月前
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秋季很适合养生 吃这些还去湿气
秋季的时候我们会发现，这时候是非常干燥的，所以在这时候很多人都会因为秋季的干燥天气而导致产生各种各样的身体不适问题，所以大家对补水都比较的重视，但是这时候反而容易...
药香生
5个月前
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秋季干燥易伤肤 用手敷脸有效护肤
秋季的时候我们需要注意，在这时候是非常干燥的一个季节，所以说在这时候我们就会遇到干燥天气损伤皮肤健康的情况了，所以在这时候大家应该掌握方法护肤才行，那么具体我们应...
药香生
5个月前
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秋季小心脾胃不适 教你护理方法
秋季的时候我们会发现，在这时候很多人都会有脾胃的不适情况，这样的情况对我们健康影响很大，是大家非常烦恼看到的问题，而且这时候还容易影响我们健康，所以说秋季的时候我...
药香生
6个月前
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秋季怎么吃 这些食物很不错
秋季的时候我们需要注意，在这时候由于比较的干燥，所以秋季的时候很多人都会产生身体不适，特别是要小心因为干燥天气影响我们健康，所以秋季的时候我们应该掌握方法合理进行...
药香生
6个月前
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生活中秋季养肺的好方法
肺部是我们人体非常重要的部位了，一旦出现了一些肺部的病症，那么会严重的危害我们人体的健康了，但是很多朋友们秋季的时候，经常会出现一些肺病，所以必须要注意保养肺部的...
药香生
6个月前
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秋分要做好养生工作 这些部位要重视
秋分的时候我们会发现，这时候的温度下降是非常迅速的，特别是在晚上的时候，这时候的温度下降是非常迅速的，所以在这时候我们很多人都会有身体素质下降的问题，同时这时候还...
药香生
6个月前
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秋季多吃红黄食物可以保护肠胃
秋季的时候，可能很多的朋友们经常会出现肠胃不舒服的情况了，这对于我们人体的健康也是很不利的，当然，在生活中我们大家是可以通过饮食来调理肠胃的，比如在秋季的时候，经...
药香生
6个月前
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秋季气温骤降注意保暖 这些部位要重视
秋季的时候大家会发现，这时候的天气温度是会下降的，在这时候我们很容易会遇到寒气的侵袭，所以在这时候大家应该掌握方法去保暖御寒才行，否则是容易威胁我们健康的，特别对...
药香生
6个月前
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秋季容易上火吃哪些水果好
上火是一种非常常见的病症，一旦我们大家出现了上火的症状，那么对于自身的健康是非常的不利的，尤其是在秋季的时候，人们更是容易上火了，其实大家可以通过食用一些美味的水...
药香生
6个月前
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秋季的饮食选择 这样吃比较好
秋季的时候是非常干燥的，在这时候我们需要注意饮食才行，在秋季的时候我们如果想要让身体健康，那么重视饮食是非常重要的，那么具体秋季的时候大家怎么吃比较好，这是大家不...
药香生
6个月前
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秋季进补的诀窍
秋季的时候是一个干燥的季节，所以在这时候是会有身体的不适情况产生，特别是容易因此产生缺水的问题，所以说在秋季的时候我们应该注意方法调整好，这是秋季养生很重要的，那...
药香生
6个月前
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天热吃什么食物解暑
在炎炎夏日最好的时刻莫过于是留在空调房中缓解因为炎热夏季带给人的灼热的感觉，但是空调只会缓解身体上的闷热，心理的闷热还是得靠其他的方法去缓解，在夏季的时候可以食用...
药香生
6个月前
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4月份可以种什么菜
蔬菜的种植也需要看时间、环境及气温，几乎每个月都有应季的蔬菜，因此有些人想知道四月份可以种什么菜，跟着本文一起来看看。 4月份可以种什么菜 1、西红柿：春季播种西红柿的...
药香生
6个月前
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小寒时节应该如何养生
小寒到来的时候天气也是属于很寒冷的时候了，在寒冷的天气里面更是要注意自己的身体，及时的做好保养，不然会身体会出现各种不适感，那么在小寒里面又该如何的保养自己的身体...
药香生
6个月前
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冬季菜谱家常菜做法
冬季菜谱家常菜做法：冬季的时候大家吃栗子焖鸡块很不错，我们需要准备好鸡肉1只、栗子500克、色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、料酒5克、生抽5克。首先我们要把栗子剥好皮。...
药香生
6个月前
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清明养生
清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。清明时气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，农民忙于春耕春种。从前，在清明节这一天，有些人家都在门...
药香生
6个月前
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