在夏季的时候我们必须要注意了，这时候很多人都会有疲劳不适的情况，这是容易对我们健康造成影响的，所以大家在夏季的时候就要注意去调节才行，那么具体夏季的时候我们要如何...
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中药养生
夏季导致不适的原因 这些做法影响健康
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季时必须避免吃这些食物
夏季的时候大家要小心，在夏季的时候大家容易出现各种的肠胃问题，腹泻、恶心、呕吐等多种不适问题都是夏季会出现的，而且这些不适情况很多时候都是莫名其妙出现的，实际上是...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季要午睡饮食清淡
在夏季的时候我们要注意，这时候是非常炎热的，所以在这样的天气就容易导致我们健康受到一定影响，我们应该注意在夏季的时候学会方法养生才行，合理的养生对夏季健康是有意义...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季炎热注意补水 小心不适禁忌
夏季的时候比较炎热，这时候人体容易产生缺水的情况，这时候我们就应该去注意多补充水分才行，否则容易对健康造成影响，不过夏季的时候补水也要注意方式和方法才行，补水的时...
茯苓子
5个月前
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中药养生
两款润肺食谱 夏季抽烟必备
夏季经常抽烟的话，你准备好了保护你的肺部健康了吗?肺部健康一直是经常吸烟者们需要担忧的问题，经常抽烟对肺部的影响还是很大的，所以一定要注意抽烟的量，夏季抽烟的一些润...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏至做到这些缓解高血压
我们大家在生活中坚持运动和锻炼，是可以有效的促进身体的健康的，尤其是我们高血压患者朋友们，在夏至节气前后，千万不要因为天气炎热就放弃运动和锻炼。注意少油少盐，需要进行适当的饮食调理的。...
茯苓子
5个月前
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中药养生
这些疾病容易患上 注意预防很重要
夏季但是很好我们要注意，这时候很多人都会容易患病，这时候可以说是一年之中我们最容易患病的时候了，在这时候我们需要注意去做好预防的工作才行，这是夏季的时候我们养生很...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏至要注意预防这几种疾病
在夏至的时候天气是会变得越来越炎热，我们在这个时候不仅是要面临炎热天气，也是需要很好的注意预防一些疾病，因为在夏至的时候温度高，也是导致一些疾病容易传播，下面就是...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季学会预防中暑的方法
夏季的时候大家会发现，这时候很多人都会有身体不适问题产生，特别要小心夏季的时候我们出现中暑的问题，对我们健康的影响也是比较大的，大家需要注意方法去预防中暑的情况才...
茯苓子
5个月前
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中药养生
春季气候对情志的影响
春季日照和气温变化较大，容易影响人的情志。一些不起眼的小事，赶上这个季节，就会诱发情志中的不稳定因素。...
茯苓子
5个月前
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中药养生
春季如何养生
转眼“春风又绿江南岸”，杭州这个地方，也已经开始初露春味了。春季有艳阳高照，是人们重新走出家门，外出探春的好时节；但是春季万物复苏，有些疾病开始慢慢滋长，所以春天...
茯苓子
5个月前
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中药养生
小暑吹空调注意温度 出汗不能吹
小暑是夏季的一个重要节气，在这时候我们容易因为高温导致健康受到影响，所以在这时候大家对空调是不会陌生的，这样对我们降温是非常有帮助的，但是在吹空调的时候也会存在一...
茯苓子
5个月前
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中药养生
冬季必备药品大搜索
冬季气候寒冷，如果不注意保暖就很容易得病，但并不见得一有病就去医院，应该在家里常备一些药物，那么就能“有病不求医”，自己做自己的医生、自己为自己看病了。 感冒药 冬...
茯苓子
5个月前
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中药养生
人在冬季，为什么会上“火”
刚进入冬天，人们就开始防寒保暖，然而，在呵护自己身体的同时，却忘记了防“火”。普遍的温暖现象使身体不敢受任何寒冷的袭击，但是一旦温暖过度，就会使体内积热不能适当散...
茯苓子
5个月前
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中药养生
秋季宜冻
秋季中穿衣服色基本与春季相似，这是因为温度的高低以及早晚的温差变化均和春季雷同。所不同者春季宜“捂”，即以保暖为要而秋季宜“冻”，即需适当地受凉，这是大家熟知的“...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季推荐吃这些 帮助有效防中暑
夏季的时候我们养生需要注意的情况比较多，这时候的高温天气容易导致我们产生中暑的情况，如果可以在夏季合理养生好，那么会对大家健康有好处，特别可以帮助预防中暑的情况产...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季保持衣物干燥 小心食物发霉情况
夏季的时候雨水天气是非常多的，在这时候大家容易因为高温雨水天气影响健康，是大家非常烦恼的，所以夏季的时候我们应该小心这样的天气影响健康，那么具体夏季的时候大家要如...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季要从起居养生 帮助促进健康
大家在夏季的时候养生需要注意的情况比较多，这时候的温度是非常高的，所以我们应该对养生方法有了解，这样才能让我们在夏季的时候更健康，特别要在起居上有所重视才行，那么...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季养生要防晒 准备好防晒品很重要
在夏季的时候养生很重要的一点就是防晒了，在这时候的高温天气给我们健康会带来不小的影响，在这时候我们应该注意做好防晒的工作才行，那么具体夏季的时候我们应该如何防晒比...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季晨练宜早但不宜过早
中医养生理论认为，为了顺应自然界的规律，人们在夏季应当晚睡早起，这样有利于养护人的阳气，促进健康。很多喜欢晨练的朋友认为夏季早起一些天气凉爽，活动起来比较舒服，习...
茯苓子
5个月前
47 3 -
中药养生
夏季要小心出汗多 这些疾病要预防
在夏季的时候我们出现出汗多的情况实际上本身是非常正常的，也是大家都很熟悉的，但是如果在这时候我们出汗多也要小心，很可能是由于我们患上了一些疾病的症状，那么夏季的时...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季注意补充营养 要穿浅色衣物
夏季的时候不仅比较炎热，而且雨水天气比较多，这时候很容易会产生各种的身体不适情况，对我们健康影响也比较大，所以在夏季的时候我们做好养生的工作就显得很有必要，那么具...
茯苓子
5个月前
43 3 -
中药养生
大暑节气如何保湿美白 猕猴桃和柠檬
现在是大暑节气，每个节气的养生方法都不一样，而且出现的问题也不相同。大暑节气如何保湿你知道吗，让肌肤喝饱水分的同时可以补充皮肤所需的营养，除了一些护肤品以外，下面...
茯苓子
5个月前
43 1 -
中药养生
春季养生，如何“春捂”？
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，夜卧早起，披发缓形，以使志生。此春气之应，养生之道也。”古人又云：“春捂秋冻，”难道就是让我们春天多穿衣服吗？其实不...
茯苓子
5个月前
42 1 -
中药养生
夏季要保持清净 注意饮食的清淡
夏季的时候大家一定要对养生方法有所了解，如果可以在夏季的时候健康，那么对我们一整年的健康都有好处，所以说大家应该对夏季的养生方法有所了解才行，这是关系着我们夏季健...
茯苓子
5个月前
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中药养生
春季养生之道需从锻炼开始
每个人对于春天都有爱慕之心，因为春天的到来，所有花草树木开始生长，春暖大地，万物复苏。而受到季节的影响，人们也会变得懒惰，想着春天是细菌滋生的时候，还是少走出去为...
茯苓子
5个月前
42 2 -
中药养生
春节旅游必备之物
春节了，很多人都忙着去南方一些城市旅游，玩儿。尤其是一些北方的人，南方，如海南三亚、珠海、西双版纳等地非常的温暖，而且风景也特别的怡人。但是要记住的是，别慌慌忙忙...
茯苓子
5个月前
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中药养生
大暑节气祛斑保湿的几种食物
大暑节气如何养生，如何保护肌肤，夏季炎热，肌肤会容易受到伤害，特别是缺水或者是皮肤干燥的问题，大暑节气如果皮肤干燥很容易导致雀斑或者是晒斑的情况，保湿的食物还是很...
茯苓子
5个月前
47 3 -
中药养生
大暑要多吃稀食 补充营养很重要
在大暑的时候大家养生需要注意的情况比较多，首先大暑的时候是非常炎热的，这时候我们就容易大暑的高温天气影响健康，大家如果可以注意做好大暑的养生工作，那么自然会让大家...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季养生注意个人体质 这样养生效果好
在夏季的时候我们养生要注意方法，这时候大家容易因为高温影响健康，如果可以在夏季的时候做好养生工作，这样自然能对我们健康有帮助，不过不同的人体质也是不不同的，所以就...
茯苓子
5个月前
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