芒种时的易发疾病 芒种是庄稼播种、最忙的时候，所以又叫做“忙种”。对您的身体来说，这也是一个搞好健康管理的大好时机。 民间有句谚语叫：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的...
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中药养生
仲夏时您身体容易出现什么毛病
药云仙
5个月前
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美容瘦身的夏日福利
夏日的福利，常常停留在记忆中的。曾经，酸酸甜甜的糖拌番茄，在过去那个水果稀少的年代，意味着什么？是炎炎夏日里最幸福的满足。清凉的惊喜，不要笑我一下子跌回到过去那个...
药云仙
5个月前
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清热解毒的凉拌西瓜皮
夏季是阳气最盛的季节，也是人体新陈代谢最旺盛的时候，人体容易因出汗过多而流失津液，人的脾胃消化功能相对较弱，因此，夏季饮食应以清淡补水为主，适当吃些清热解毒的食物...
药云仙
5个月前
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适合清明时节滋补的食物
南瓜含有丰富的p-胡萝卜素，同时还含有很多维生素A、维生素C、锌、钾、纤维素等，经常食用南瓜，可以治疗头晕、心烦、口渴等，还能够治疗记忆力减退、神经衰退。...
药云仙
5个月前
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夏季炎热睡眠质量差 注意预防很重要
夏季到来，这时候大家容易产生失眠的情况，睡不着的滋味是让人非常痛苦的，也是大家最烦恼看到的情况，我们需要注意方法预防好才行，在夏季的时候选择合理方法预防是很重要的...
药云仙
5个月前
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春季如何养阳
春季到来，阳光直射地面，气温随之上升，天气之间的阳气也会偏盛，人体的阳气自然而然也会随着气温的升高而旺盛。我们应该顺应阳气的生长规律，不能随意进行消耗，以保持身体...
药云仙
5个月前
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夏至运动之后要注意这些事情
在夏至的时候，天气是会逐渐的炎热起来，但是对于一些喜欢运动的朋友来说，即使是炎热的天气也是不能够阻挡运动的心，但是我们运动完成时候是需要多注意一些调理，这样才是更...
药云仙
5个月前
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教你几招在夏季练出腹肌
现在我们已经到了夏季，这是一个很适合健身运动的时候了，在这时候我们是很适合去进行运动和锻炼的，而且这时候很多人都希望自己可以有腹肌，所以我们在平时就需要注意有好的...
药云仙
5个月前
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夏至怎么防晒比较好
我们都知道从夏至这一天开始，就正式的进入夏天了，一到了夏天我们都知道有着很高的气温，对我们的皮肤是有着很大的危害的，所以很多女性在这时候就会做防晒，但是很多人不太...
药云仙
5个月前
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发烧之后应该吃什么东西
在发烧之后，我们可以适当地吃一些葱。发烧的患者吃葱的话，能够促进我们的身体出汗，有利于我们发烧的治疗。夏天发烧吃莲藕对于治疗发烧的效果非常不错。夏天发烧用牛蒡种子有着很好的解热效果，对于消炎、咽喉炎等有帮助。...
药云仙
5个月前
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秋季防止皮肤干燥重在养肺
秋天到了，人们在感受秋高气爽带来的舒适感觉的同时，也会不同程度的受到秋燥的影响，有的会感觉口干舌燥，喉咙不适，有的会出现便秘的现象，对人们影响最大的是秋季皮肤干燥...
药云仙
5个月前
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夏季养生先防病 常见问题如何预防
在炎炎夏季，这时候我们首先就要去忍受高温对健康的影响，同时夏季的时候还应该注意的就是预防疾病了，在夏季的时候很多人都会有疾病问题，所以我们在夏季的时候就要注意做好...
药云仙
5个月前
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小暑时常用空调降温 小心吹出病
小暑的时候天气温度是会越来越高的，在这时候我们容易因为高温影响健康，所以小暑的时候我们会经常的去使用空调，但是在吹空调的时候也会存在一定的问题，特别容易因此患上空...
药云仙
5个月前
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夏季小心痢疾 教你有效预防方法
夏季的时候我们会发现，在这时候人体是非常容易产生身体素质下降情况的，在这时候我们就会发现人体是非常容易患上各种疾病的，特别在夏季的时候我们容易产生细菌性痢疾的情况...
药云仙
5个月前
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高温天气注意饮食 这样吃有助健康
夏季的时候高温天气给我们健康带来了不小的影响，在这时候大家很容易会因为高温天气影响健康，这时候大家容易因为高温导致健康受到影响，所以夏季的时候大家应该学会高温天气...
药云仙
5个月前
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小暑养生怎么吃 这些最能消暑
小暑到来的同时，也会给我们带来一年之中最燥热的时候了，在这时候的高温天气对我们健康影响是非常大的，在小暑很多人都会出现发热中暑的情况，所以小暑养生的一个重点就是去...
药云仙
5个月前
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夏季养生要祛湿 教你几招效果好
夏季的时候我们要注意，在这时候我们要注意的问题比较多，在这时候大家需要注意的情况是非常多的，而且由于夏季的时候湿气重，这时候我们应该注意及时的祛湿才行，那么具体夏...
药云仙
5个月前
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仲夏养生先防病 常见问题需要小心
在仲夏的时候，由于高温的影响，这时候大家很容易会产生身体素质下降的问题，这样的情况我们大家不会陌生，是仲夏的时候大家非常常见的问题，在这时候我们应该注意做好预防工...
药云仙
5个月前
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小暑小心血管疾病 注意预防高血压
在小暑的时候我们要小心，这时候由于温度高，人体就容易出现心情烦躁的情况，所以在小暑我们养生就要注意去调节好才行，在平时如果可以有一个好的心情，这样会对我们健康有好...
药云仙
5个月前
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夏季容易失眠 教你方法有效调节
夏季的时候我们容易产生失眠的情况，这样的问题很容易会对大家健康造成影响，这时候失眠的问题会导致我们睡眠不足，而且还会导致大家健康受到影响，这时候我们应该学会方法去...
药云仙
5个月前
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夏季养生注意补钾 正确补水很重要
夏季的炎热天气，我们是很容易会出现出汗情况的，这时候我们很容易会有缺水的情况产生，这样对我们健康是没有什么帮助的，我们应该注意做好预防工作才行，这样才会更好的促进...
药云仙
5个月前
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大暑养生不要错过这些汤品
汤一直都是我们养生必备的补品，汤品里面不仅营养丰富，而且吃起来味道也是非常的鲜美，而且在不同的时节，适合喝的汤品也是不一样的，在大暑的时候养生汤品喝哪些比较好呢...
药云仙
5个月前
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炎热是对人体的考验
夏天的时候，有一些人可能会“突发感慨”，大呼“天为什么要这么热啊”。当然，我们知道，地球上的气候环境是由它在太阳系中的位置，围绕太阳运转的方式等等多方面的因素决定...
药云仙
5个月前
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大暑润肺吃这些中药材
养生保健的方法是非常多的，而且现在，我们抽烟以及环境的恶化，使得我们肺部的状况越来越恶化了，所以在平时的生活要很好的注意养肺润肺，中医润肺是非常不错的选择，下面我...
药云仙
5个月前
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春暖花开赶走抑郁心情
春季是一个焦虑症，抑郁症，失眠症多发的一个一个季节。因为春天下雨的天气比较多，气压也会比较低，人们很容易在这个时候失眠，压抑等情况，春困也正是因为这个原因。很多人...
药云仙
5个月前
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夏季养生要养阳 清补食物很重要
夏季到来，在一年中最炎热的时候，我们很多人都会有身体素质下降的情况，可以说夏季的时候是我们身体素质最差的时候，这时候我们很容易会患上各种的疾病，所以在这时候大家应...
药云仙
5个月前
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夏季的护肤禁忌 这些情况需要小心
夏季的时候是一个很需要我们护肤的时候了，在这时候的高温天气对皮肤健康伤害是非常大的，所以夏季的时候我们要注意做好预防工作才行，大家注意保护好皮肤健康很重要，特别要...
药云仙
5个月前
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冬天头发干燥有静电是怎么回事
绝大多数的人，都有过这样的经历，在干燥的冬季，头发总是发干，而且还有静电，这是怎么回事呢？该怎么减少头发的静电呢？ 冬天头发干是怎么回事？头发发干和冬天干燥的气候有...
药云仙
5个月前
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冬天老人血压为什么容易升高
冬天老人血压容易升高，这主要是因为冬天气温偏低，为了保持体温，人体的毛细血管收缩，会使血管阻力增加，血流量增加，另外人们进食过多盐类等食物，会使血压升高，导致老年人在冬天出现血压偏高的状况。...
药云仙
5个月前
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冬季如何防冻疮皴裂
冬季天气冷而干燥，肌肤稍不注意就会特别的干燥，其表现是脱皮、皴裂、起冻疮、上火起痘，你有遇到上述哪种肌肤问题？遇到这种肌肤问题该怎么办呢？ 其实肌肤全靠养护，尤其是...
药云仙
5个月前
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