很多人都非常喜欢在冬天泡脚，觉得冬天泡脚能够让全身血液得到通畅，全身也会变得非常的暖和，其实人们在夏天若是能够经常泡脚也是非常好的，特别是在这炎热的夏天若是能够泡...
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中药养生
夏季泡脚也是带来众多的益处
药蕙生
5个月前
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中药养生
莴笋拌粉丝——夏季清热去暑
夏季吃什么比较好呢，比如说一些清凉爽口的食物，夏季清热解毒去暑的食物有很多，小编推荐的是莴笋，莴笋含有的纤维素是比较多的，可以促进食欲，同时可以清热去暑，来看看这...
芝兰客
5个月前
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中药养生
夏季高温中暑后怎么办 急救措施
进入到夏天之后，天气变比较炎热，人们若是平时不注意的话就非常出现中暑的情况发生，大部分面对中暑后都不知道应该怎样做，应该如何进行救治才能够让人们脱险，这是很多人需...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
芥菜毛豆——夏季清热去火降血脂
夏季大家都是吃什么样的食物呢，比如说芥菜就是不错的选择，含有的纤维素比较多，可以有降血脂的作用，同时还可以清热解毒，毛豆也是夏季不错的养生食材，搭配一起食用的话可...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季消暑小凉菜 三款清爽度夏
夏季消暑降温是很重要的一个工作哦，如何做到消暑去火呢，其实除了饮食上面调理以外，还要注意合理的安排作息时间，不要熬夜，也不要吃一些腌制的食物，夏季消暑的一些小菜大...
蕙草君
5个月前
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中药养生
最适合女性夏天吃几款养生粥
世间哪有不爱美的女子?无论是哪个年纪的女人，都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，不过仅仅是外表光鲜靓丽可不够，我们还得学会从内到外进行调养，这样才能让自己由内到外散发出好...
草药君
5个月前
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中药养生
夏季女性贫血的日常治疗妙招
随着我国很多实体产业的不断变化和升级，很多女性朋友都希望自己加入职场的竞争中来实现自己的人生价值。但是现在随着夏天的到来，很多很多女性朋友都会发现自己的食欲和睡眠...
苓香子
5个月前
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中药养生
夏季有助于白领提神的食物
现如今，随着炎热的夏天逐渐的来到了我们的身边，很多上班族在忙碌了一早上过后，都会发现自己在午饭过后显得非常的疲惫，从而严重的影响到午后的工作效率。应该是很多年轻人...
草药君
5个月前
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中药养生
芹菜花生米——夏季清热去火
夏季是一个炎热的季节，这个时候要注意多吃一些清淡的食物，芹菜就是夏季清热去火的不二选择，夏季很容易出现食欲不振或者是肠胃不适等情况的发生，吃什么可以补气降压呢，来...
药灵客
5个月前
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中药养生
夏季吃苦胜过进补 推荐四种菜
夏季是一个很讨厌的季节，天气炎热，要注意多吃一些有营养的，水分比较多的食物，也要注意合理的搭配饮食，注意少吃辛辣刺激的食物。夏季应该多吃苦味的食物，可以起到进补的...
参茸君
5个月前
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中药养生
夏季清热去火祛湿消肿的食材
现在是盛夏，我们要做到防暑降温的工作，要注意合理的安排饮食，同时也要注意清热去火的一些食物要多吃，吃什么食物对于夏季来说是不错的选择呢，其实有很多的，下面我们就来...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季瘦身饮品 让你一饮解千愁
夏季是一个减肥的旺季，这个时候要注意合理的饮食，注意劳逸结合，以免出现中暑的情况。夏季如何减肥呢，除了少吃油腻的食物以外，也可以选择喝瘦身茶哦，下面的这些瘦身饮品...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
夏季想要精气神 三招让你不上火
夏季是一个很炎热的季节，这个时候要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要中暑了，也要做好防暑降温的工作哦，吃什么比如说呢，想要充沛的精气神，一定要注意防上火，一起来看...
仙芝君
5个月前
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中药养生
夏季让你暴瘦的两款食谱清热解毒
夏季是一个减肥的高峰期，这个季节减肥的效果还是不错的，夏季代谢快出汗多，所以脂肪也会随之会减少，但是也要注意合理的饮食哦，吃什么可以让你瘦呢，下面的这两款瘦身食谱...
药石客
5个月前
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中药养生
菠菜虾仁——夏季促进肠道蠕动
夏季人体很容易出现疲劳，而且还可以出现一些属于不振啊或者是体质差等情况的出现，夏季吃什么可以有清凉爽口的作用呢，吃什么可以促进肠道蠕动呢，菠菜就是不错的选择，一起...
药灵客
5个月前
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中药养生
蒜泥菠菜——夏季抗衰补气养血
菠菜是一种在常见不过的一种绿色蔬菜，它的营养价值比较多，比如说维生素和矿物质，还有丰富的纤维素，可以促进代谢，同时也可以有补钙补血补铁，夏季适合吃菠菜，来看看这道...
丹心君
5个月前
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中药养生
凉拌黄豆芽——夏季促进食欲清热
夏季炎热，你是不是也会出现没有食欲的情况呢，其实夏季很容易消瘦的呢，没有食欲，经常状态差等等就会出现容易中暑等情况哦，吃什么可以促进食欲清热解毒呢，来看看凉拌黄豆...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
夏季多吃粥多饮茶多喝汤防中暑
这几天，我们经常可以看到中暑的的新闻出现，尤其是不少户外工作的人群，更是夏季中暑的高危人群，中暑轻则会出现头痛、眼花、耳鸣、口渴、心悸、体温症状，严重的还会引发晕...
参茸生
5个月前
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中药养生
脆辣西芹——夏季开胃菜利尿消肿
现在是炎热的夏季，人们都会感觉到很疲劳的感觉哦，那么如何缓解疲劳呢，应该注意多休息，注意不要太劳累，夏季要选择一些促进食欲的食物，缓解食欲不振的情况，下面的开胃菜...
仙芝客
5个月前
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中药养生
两款黄瓜减肥食谱让你瘦起来
夏季是吃黄瓜的好季节，但是一定要购买比较新鲜的黄瓜的种类哦，如果比较蔫了，或者是水分不多的话最好不要购买，营养缺失就没有意义了，夏季黄瓜如何吃减肥呢，来看看小编的...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季养生这些食材不能少
“暑”和“湿”是夏季最明显的气候特点，在炎热的酷暑中，人的排汗量会比其他季节要多很多，且体内的热量也会消耗得更快，加上气候因素，很多人都会出现睡眠欠佳和困乏等不适...
菊香子
5个月前
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中药养生
夏季几款养生茶 养肝更护肝
夏季正是酷暑湿热的季节，同时也是体内湿毒最多的季节，这无疑给肝脏带来了极大的负担，不过在夏季，可以通过喝一些养生茶来养肝护肝。哪些茶适合在夏天饮用呢?花茶中的绿茶、...
草药君
5个月前
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中药养生
几款养生茶助你健康一整夏
说到养生，很多人都会想到喝茶，确实，喝茶是一种很常见的养生之道，茶叶中含有丰富的蛋白质和各种维生素，且茶叶中的茶多酚和咖啡碱等其他成分还具有调节生理功能的作用，在...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
两款养生汤 清热祛湿防疾病
夏季炎热，人们也会感觉很烦躁的，夏季特别是一些沿海啊或者是南方地区都会有湿气重的情况，会出现体质变差或者是一些身体不适等情况。那么应该如何缓解呢，下面的两款祛湿防...
草药君
5个月前
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中药养生
高温天气人们应该预防什么疾病
进入到夏天之后，气温会不断的升高，让人们变得更加的难耐，特别是出现高温的天气让人们身体更加不适的情况出现。其实，在炎热的夏天也是各种细菌滋长的时候，若是人体抵抗力...
菊香子
5个月前
43 4 -
中药养生
夏季可以提神解乏的食物推荐
每当到了夏季很多人都有犯困的情况，这很大一部分原因都是由于天气过于炎热所导致的，对于这种情况可以通过一些食物来进行缓解，下面小编将为大家推荐夏季可以提升解乏的一些...
药香客
5个月前
49 5 -
中药养生
夏季喝啤酒需要注意这五点
进入到夏季有大家最喜欢做的事情就在在街边喝扎啤撸串，但是往往很多人在喝完扎啤撸完串以后，会出现腹泻、腹痛等情况出现。是因为什么出现这样的情况呢?因为在饮酒，特别是在...
药香客
5个月前
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中药养生
夏季吃冰易中暑 推荐防暑常识
很多人都喜欢在夏季炎热的时候吃一些冷饮，甚至冰块来帮助降温解暑。但是小编这里提醒大家夏季不要过于贪凉，因为冷热刺激下会对胃肠造成刺激，同时近期有专家表示，夏季过度...
菊仙客
5个月前
56 1 -
中药养生
夏季常喝冷饮要注意这三点
夏季烈日炎炎，为了防暑、降温大家通常都喜欢拿上一杯冷饮。因为夏季本就炎热，身体内也都是燥热的，再喝上一杯冷饮，通常都会出现不同程度的胃肠疾病问题。那么想要解暑的人...
丹桂客
5个月前
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中药养生
这四类人群夏季不能吃冷饮
夏季天气炎热，大家多数人都喜欢喝冷饮在帮助身体降温，比如冰镇西瓜、冰镇冷饮等等，在夏季都是随处可以买到的。但是夏季里大家也会发现，吃完冷饮之后，胃肠方面多少都会出...
仙芝客
5个月前
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