随着时间的流逝，我们现在已经步入到了夏季，很多人都认为夏季是我们吃冷饮的好时候了，一进入夏季就开始吃喝起来，初夏的时候就大量的吃了，但是大家知道吗，其实夏季的时候...
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中药养生
初夏喝冷饮要小心 这样喝伤脾胃
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏季为什么没精神 小心这些不良习惯
现在我们已经进入到了夏季， 这时候的天气是非常炎热的了，在这时候很多人都发现自己出现了疲劳的情况了，那么我们大家应该注意了，实际上我们出现的疲劳情况可能并不是由于身...
菊仙客
5个月前
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中药养生
容易胃痛需要养胃 教你夏季养胃妙招
在夏季的时候，很多人都是喜欢吃烧烤、喝冰啤以及冷饮的了，虽然这样吃的确是非常爽快的了，但是如果我们经常这样吃，那么难免会让胃部受到伤害了，那么我们在这时候就要注意...
菊仙客
5个月前
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中药养生
寒冬季节生津润燥可以吃橄榄
寒冬季节的时候，由于户外天气非常干燥，人们在室内也有暖气，所以，导致空气非常干燥，让人们会有上火的情况，那么人们在寒冬季节吃什么帮助生津润燥呢?我们知道，寒冬季节的...
菊仙客
5个月前
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中药养生
小满要多吃水果 推荐这些时令水果
小满时节到了，夏季也就真正的来了，在这时候我们是很适合吃水果的了哦，各种各样的水果数量是非常多的了，那么我们具体都应该选择吃哪些水果比较好呢，这是很多人不清楚的了...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季补气血的三个原则提高免疫
冬季气候干燥，气温低，所以我们要注意保健养生的一些方式和方法哦。冬季要注意补气血，多吃一些有营养的食物是很重要的哦。那么吃什么呢?冬季气血不足的人群有很多，那么应该...
菊仙客
5个月前
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中药养生
最适合大寒节气滋补的养生药膳
大家都知道一年有二十四个节气，不同的节气养生的方式和方法是不一样的，所以大家要了解一些养生的保健常识。大寒节气是二十四个节气中最冷的时候，所以要懂得驱寒保暖，吃什...
菊仙客
5个月前
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中药养生
大寒水果选择香蕉 香蕉怎么吃
气候的变化要注意饮食、运动、作息等等方面，对于大家来说水果是一天中必须摄取的，那么，大寒节气到来以后吃什么水果合适呢，苹果绿天然养生专家说吃大寒水果选择香蕉合适，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏季炎热易上火 预防上火吃这些
夏季的时候天气是比较炎热的了，因此对于我们很多人来说，在生活中比较容易出现的情况就是中暑了吧，很多人在夏季的时候都是会出现这样情况的了，那么我们应该在夏季的时候如...
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏季适合的清热解毒的粥品
每个季节都有不同的养生的方式和方法哦，我们应该懂得如何养生。夏季应该吃什么比较好呢，食物对于人体的重要性大家都可想而知了，主要是如何吃才能顺应季节，才能更加健康，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
大寒节气预防感冒的食疗汤剂
薄荷粥可以帮助人们治疗风热感冒，效果是非常好的。桑菊薄荷饮可以帮助人们治疗感冒，预防头痛等，贝母沙参蒸雪梨具有非常好的润燥止咳的功效，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。...
菊仙客
5个月前
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夏季减肥吃什么好 推荐几款减肥好物
现在我们已经到了夏季，这时候的天气比较炎热，因此我们大家都穿的比较清凉了，因此这时候就成为了人们减肥最多的时候了吧，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，那么我们...
菊仙客
5个月前
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中药养生
芒种节气养生法 多吃青梅和鲤鱼
芒种节气是二十四个节气中的第九个，这个节气气温升高，适合播种。这个时节是播种的节气，当然要注意一些保健的方法，气温升高，要注意一些养生的饮食调理，吃什么比较好呢，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
芒种节气需注意的养生事项
芒种节气是收获和播种的节气，这个时候要注意一些保健的方法，从饮食啊生活起居方面都是需要注意的呢。你知道芒种节气应该如何养生吗，一些养生的注意事项是需要注意和了解的...
菊仙客
5个月前
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冬季我们嘴唇干肿可以这样做
一到冬季，天气干燥寒冷，我们人体也容易缺水，也容易上火，所以我们嘴唇干肿也一种比较常见的症状，嘴唇干肿，经常会影响我们的生活，而且很多人都会忍不住的舔嘴唇，越舔越...
菊仙客
5个月前
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中药养生
小寒可以吃千叶豆腐 食谱做法大家知道吗
豆制品营养丰富，具有预防心脑血管疾病的好处，因此老年人、养生人群可以适当的吃一些，尤其是可以吃一些软软的豆腐，好吸收，好咀嚼，那么，豆腐怎么做好吃呢，苹果绿天然养...
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏季困乏怎么办 教你提神方法
现在我们已经到了夏季，在夏季的时候是非常炎热的了，因此我们大家在这时候需要去注意的地方就很不少了，尤其要注意的就是提神了，这是我们需要去重视的情况了，那么夏季的时...
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏日应该多吃这些生津止渴的食物
夏季炎热，要多吃一些养生的食物，食物的选择很重要，因为夏季气温高，所以补充水分是很重要的，在选择食物方面也要注意多吃一些生津止渴的食物，比如说番茄啊，西瓜，桃子这...
菊仙客
5个月前
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夏至如何防暑 多喝小米粥吃五谷
夏至是二十四节气中的一个了，是夏季的时候非常需要我们大家去注意和重视的节气了，夏至的到来就说明天气要越来越炎热了，所以我们在这时候就要注意及时的进行保健了，那么应...
菊仙客
5个月前
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中药养生
仲夏消暑促进食欲的食谱
大家都知道不同的季节养生的方式是不一样的，我们应该懂得一些正确的方式和方法去调理体质和养生，仲夏应该如何养生的呢，一些消暑降温的食谱就是不错的选择了，仲夏气温高，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季每天泡脚祛除寒湿促进睡眠
冬季的时候，人们有非常多的养生方式，可以选择合理的食材进补。也可以通过泡脚的方式补身，泡脚可以直接用热水，也可以在水里加入红花、盐、白醋、生姜等，泡脚对人体健康有...
菊仙客
5个月前
59 3 -
中药养生
夏季如何养生 这样吃更健康
夏季的时候要注意一些养生的方式和方法，以免导致容易上火啊或者是一些疾病的发生哦。你知道夏季应该如何养生的吗，其实通过食物养生是不错的选择呢，来看看关于初夏养生的一...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季御寒散寒吃黑色食物最好
现在的冬季是非常寒冷的，人们要注意多吃一些黑色的食物，帮助驱寒散寒。冬季人们经常因为寒冷导致手脚冰冷、脾胃虚寒，所以，我们一定要多吃可以黑色的食物帮助防止感冒，刺...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬至不同地区有哪些饮食习俗
说到冬至，这是我们大家非常熟悉的一个节气了吧，是我们国家农历中非常重要的一个节气了，在这时候我们全国各地都是有着一些饮食习俗的了哦，而且不同的地区饮食习俗也不一样...
菊仙客
5个月前
55 1 -
中药养生
南方冬至吃什么 姜母鸭和年糕
每个季节都有着不同的养生的方式，节气也是一样的，马上就要到冬至的节气了，而南北方的差异也是比较大的哦。南方冬至吃什么呢，和北方的饺子是一样的吗，南方喜欢吃年糕啊还...
菊仙客
5个月前
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中药养生
梅雨节气适合的祛湿养生食谱
每一个节气和季节都有不同的养生的方式和方法，而且需要注意的问题也是不一样的呢，你知道梅雨节气吗，这个时候气温高，而且湿气比较重，所以梅雨节气要注意的就是祛湿气了，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
绿豆海带粥——夏季清热解毒降压利尿
夏季天气炎热，而且湿气重，我们要注意防暑降温工作，也要注意多吃一些清凉爽口的食物，夏季要注意多吃喝水，多吃一些促进食欲的食材，比如说海带，和绿豆搭配可以清热解毒，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季咳嗽的时候我们吃哪些食物好
萝卜葱白汤适用于宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。红糖姜枣汤适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。芫荽汤适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。...
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏季蚊虫很烦人 帮你有效驱蚊
现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，也是一年之中温度最高的时候了，在这时候我们大家需要去注意的地方就很多了，除了要小心高温的炙烤，对于蚊虫的侵袭也需要...
菊仙客
5个月前
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中药养生
夏季口渴要喝果汁 这些果汁补水养胃
夏季的时候天气食物比较炎热的了，这时候很多人都比较容易出现各种各样的问题了，尤其是容易出现口渴缺水的情况了，那么我们应该怎么在夏季的时候补水呢，实际上我们完全可以...
菊仙客
5个月前
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