夏季已经到了，这时候的天气是非常炎热的了，所以对于我们大家来说，在生活中大家都是非常喜欢吹空调的了吧，通过吹空调来帮助我们清热，这的确是很不错的一个选择了，但是实...
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中药养生
炎热夏季空调常吹 教你健康吹空调
丹青君
5个月前
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中药养生
孕妇大雪节气上火吃什么好
孕妇在大雪节气的时候，要合理进补，不要吃太过燥热的食物，也不能吃太过寒凉的食物。大雪节气对孕妇来说，饮食上，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要注意多补水。孕妇要注意...
丹青君
5个月前
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中药养生
老人冬季早上痰多的食疗方法
在冬季到来的时候，老人每天早上起来，会发现痰非常多，而且还伴随着气喘、咳嗽等症状，因此，对于老人早上咳嗽痰多的情况，一定要注意分辨病症，及时治疗。老人冬季的时候一...
丹青君
5个月前
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中药养生
大暑吃瓜消暑 这些瓜给你一个凉夏
大暑节气最适合吃的食物就是瓜类食物，在瓜类食物中苦瓜祛湿降火、西瓜补充糖分降暑补水，冬瓜利水清热止咳。丝瓜活血脉、化痰、排毒，常吃这几种瓜类可以帮助我们顺利度过夏...
丹青君
5个月前
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中药养生
炎热夏季如何下火 喝牛奶早睡觉
现在我们已经进入到了盛夏，在这时候的天气是非常炎热的，高温的天气给我们带来的影响是非常大的，不仅会导致我们身体出现各种的不适了，同时还容易导致我们出现上火的情况了...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季减肥晚上吃什么 燕麦蜂蜜和牛奶
冬季是一个很难减肥的季节，这个时候要注意很多的问题，比如说冬季很容易贴膘，吃的一些油腻的食物多了，会导致长胖的情况，那么吃什么能够减肥呢，适合冬季的晚餐食材一定是...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季怎么喝茶最好 冬季喝什么茶
我们在冬季如何选择适合自己喝的茶?冬季喝茶有什么好处?喝茶不但是春夏季节适合的，还是非常适合人们冬季养生经常喝。喝茶可以给人体带来非常多的好处，人们冬季喝茶可以助消...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季喝什么茶比较好 三款茶御寒
冬季是一个很寒冷的季节，这个时候很容易出现气血虚弱啊或者是一些疾病的发生，所以说冬季要注意一些保健的方式和方法哦。冬季喝什么茶比较好呢，可以有御寒缓解疲劳的茶品，...
丹青君
5个月前
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中药养生
大雪养生原则 保暖 膳食 运动方面
大雪节气的到来，人体各项机能都要开始做好准备迎接，但是有一些身体体质差的朋友们就要注意了，做好准备让身体避免生病，那么，大雪节气养生怎么去做呢?苹果绿天然养生专家下...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季喝豆浆驱寒暖胃滋养进补
豆浆是非常适合人们每天饮用的饮品，也是很多人冬季爱喝的饮品。我们经常去饭店吃饭的时候，喜欢点一份热热的豆浆，不但可以暖胃开胃，还可以滋养进补。豆浆的营养价值非常高...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季饮食注意方式 这样吃易导致肠胃炎
夏季的时候不仅天气炎热潮湿了，而且在这时候也是我们最容易出现肠胃病的时候了，在这时候不少人都会选择吃冷饮，而且饮食也是不规律的，所以我们的肠胃就受到了比较大的刺激...
丹青君
5个月前
49 4 -
中药养生
冬季要喝养生茶 能驱寒保暖
茶是世界三大饮品之一了，是非常好的一种饮品了，尤其是在我们国家来说就更是如此了，很多人都是喜欢喝茶的了，一杯热乎的茶，不仅能帮助我们驱走寒意，而且还可以让我们的身...
丹青君
5个月前
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中药养生
小雪节气喝点汤可以预防疾病
小雪节气，全国各地都开始进入了降雪的季节，这个时候，人们一定要多吃一些可以滋补身体、保暖驱寒的食物。小雪节气可以多喝汤，帮助人们滋补身体、润肠通便，还可以补充水分...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季减肥的方法 帮助你迅速瘦身
冬季是寒冷干燥的季节了，因此人们在冬季的时候就喜欢吃油腻的高热量的食物了，可以帮助我们起到补充热量御寒的作用了，但是这也导致了我们在冬季的时候很容易长胖了...
丹青君
5个月前
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中药养生
小雪节气防寒吃什么火锅最好
小雪节气马上到来，很多人在这个季节会非常喜欢吃火锅。因为吃火锅不但可以为人们提供一种暖和的气氛，还可以帮助人们驱寒保暖，帮助抵御寒冷。冬季吃火锅是我国南北方人们非...
丹青君
5个月前
60 4 -
中药养生
三种粥品专治冬季风寒感冒症状
生姜有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果。葱醋粥可以治疗小儿因风寒感冒所引起的恶风畏寒，毛立无汗，鼻塞流涕、头痛身疼等症状。葱白粥适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良，痈肿等病症。...
丹青君
5个月前
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中药养生
立秋养生小心腹泻 这样提高免疫力
立秋时节的天气不再炎热，因此很多人都是喜欢这样节气的了，在这时候就可以让我们更好的去养生了哦，同时也会变得干燥一些，不再潮湿，但是并不意味着立秋就不热了，在这时候...
丹青君
5个月前
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中药养生
立秋后的金牌水果 秋梨和葡萄
立秋后空气干燥，很容易出现流感啊或者是肺部疾病的发生哦。那么你知道应该如何去调理体质的吗，立秋养生也是很重要的一个问题哦，下面的这些适合立秋后的水果大家可以关注一...
丹青君
5个月前
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中药养生
节气养生之 立秋节气开胃菜
你知道立秋节气应该如何养生的吗，立秋后要注意的问题有很多，立秋以后气温下降，而且空气比较干燥，很容易就会出现烦躁的情况，出现食欲不振的问题，那么如何解决这个问题呢...
丹青君
5个月前
53 3 -
中药养生
立秋养肺吃水果 这些水果很不错
现在我们已经到了立秋时节，这时候的天气是会变得干燥的了，对于我们的健康来说影响也是比较大的，所以想要让我们大家在立秋的时候健康，那么学会养生的方法就显得非常有必要...
丹青君
5个月前
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中药养生
这几个原因让女性变的怕冷
随着冬季的到来，各种不舒适的感觉也会伴随着我们，尤其是我们广大的女性朋友们。在冬季，女性朋友们普遍会感到的寒冷程度会比男性朋友强烈，这是为什么呢?女性朋友们在冬季的...
丹青君
5个月前
63 5 -
中药养生
解暑去火的三种食物要常吃
如果很容易上火的话就会出现有些不适的症状哦，比如说经常出现的肝火旺盛啊或者是烦躁，食欲不振等等的情况。那么如何解暑降火的呢，夏季炎热，要注意一些保健的方法哦，下面...
丹青君
5个月前
46 3 -
中药养生
立秋适合吃哪些菜肴来养生
现在我们每个人的生活条件都是在不断的变好，当然了，在生活中也是经常能够吃到许多的美味食物了，其实很多的美味菜肴都是有着非常不错的保健功效的哦，那么我们在立秋的时候...
丹青君
5个月前
44 3 -
中药养生
冬季节气养生 你了解多少
冬季由于气候寒冷，我们的身体尤其需要很好的养生之道来作为保护。而冬季，又存在着好几个节气性的时间气候点，因此，按照节气来进行养生保健，效果会更加的好。本篇，我们就...
丹青君
5个月前
58 1 -
中药养生
冬季反复咳嗽的治疗妙招
冬季反复咳嗽可以适当的喝咳嗽糖浆来对抗咳嗽，罗汉果止咳功效比较明显，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配对冬天出现的咳嗽效果非常明显。加强体育锻炼，要注意保暖，还要要注意保湿。...
丹青君
5个月前
55 2 -
中药养生
广东最受欢迎的秋季滋补汤品
养生是一个永恒不变的话题，相对于北方来说，南方人更懂得如何养生，南方人喜欢喝茶，喝汤，这些都是养生的不错的选择。广东人喜欢吃，而且各种的食物相互搭配，就可以起到养...
丹青君
5个月前
55 5 -
中药养生
立冬滋补养生汤品不能少
立冬节气还没有到，是不是又感觉到一股寒流侵袭着我们。马上就要立冬了，这段时间天气越来越冷了，大家要注意合理的保养哦。保健养生是一个大问题，那么立冬节气要如何滋补呢...
丹青君
5个月前
58 3 -
中药养生
天气干燥吃什么好 吃这些轻松过处暑
处暑是一个比较干燥的节气了，这时候的天气变化也是比较大的，我们大家在这时候需要注意的情况也是比较多的了，所以对于处暑的饮食选择也是同样需要重视的，这时候天气变得干...
丹青君
5个月前
53 2 -
中药养生
处暑养生怎么吃 这些蔬菜保护脾胃
处暑正处于季节交替的时候了，这时候的天气变化是比较大的，既有夏季的炎热，同时秋季的凉爽也是存在的，因此我们在这时候就需要重视养生才行了，特别是对于饮食很需要大家重...
丹青君
5个月前
46 4 -
中药养生
处暑需要清淡饮食 推荐多吃这些蔬菜
现在我们已经到了处暑时节，这时候我们就很需要重视饮食养生才行了，这是关系着我们健康的了，我们推荐大家在处暑的时候多吃些清淡的食物，因此对于蔬菜就是不少的了，多吃处...
丹青君
5个月前
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