夏至节气到来，这意味着北半球白天最长的一天，在这一天过后我们要享受的是炎热的夏季了，在这个节气以后大家的饮食也要稍作调整，多吃一些利于清热解暑、排湿利尿等食物，那...
-
中药养生
夏至吃什么比较好 水果和蔬菜利健康
草药仙
5个月前
51 2 -
中药养生
冬季御寒抗寒可以吃黑芝麻
在冬季，每个人都要吃一些可以帮助御寒抗寒的食物，因为我国的天气是非常寒冷的，尤其是西北、东北和内蒙古地区更加寒冷。人们在冬季养生御寒，要补充一些高热量的食物，我们...
草药仙
5个月前
69 3 -
中药养生
比较适合冬至养生的食谱大搜罗
在冬至，很多人都非常注重养生保健，特别是自己的饮食方面很是关注，那么适合冬至养生的食谱到底有哪些呢？这是很多朋友都想了解的问题，接下来小编将为大家搜罗比较适合冬至...
草药仙
5个月前
51 2 -
中药养生
适宜夏季喝的粥品大盘点
在夏季高温的天气让人们出现很多的不适，这对于自己的健康是不利的，在夏季吃一些粥是非常好的选择，吃粥不仅便于自己消化，而且在很多的粥里面有很多营养成分，可以补充人体...
草药仙
5个月前
62 1 -
中药养生
夏季胃口不佳怎么办 帮你调理的方法
夏季的时候我们大家都比较容易出现的情况就是胃口不佳了吧，这是我们大家都比较常见的问题了，这对于我们的影响也是比较大的了，所以我们在夏季的时候对于养胃是很有必要的了...
草药仙
5个月前
53 5 -
中药养生
冬季治疗咳嗽的饮食疗法介绍
罗汉雪梨饮是非常适合帮助人们预防哮喘疾病的，在冬季可以经常喝，罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效；蒸梨的做法非常简单，但是对冬季咳喘等有非常好的治疗效果；三仁粥也可以有效的帮助哮喘患者治疗疾病。...
草药仙
5个月前
82 5 -
中药养生
小暑怎么吃健康 多吃水果更健康
我们大家都知道，夏季的时候各种各样的水果是非常多的，我们可以选择自己喜欢吃的水果来吃，那么在小暑这样的时节，我们大家应该选择吃哪些水果比较好呢，这是很多人都不清楚...
草药仙
5个月前
59 3 -
中药养生
女性时值大雪节气吃什么好
女性在冬季的时候是非常怕冷的，尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷，对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。所以，我们要注意，根据地域、天气的不同，选择一些...
草药仙
5个月前
61 2 -
中药养生
寒冬预防感冒益气补气吃黄芪
黄芪向来被认为是益气固表的能手，尤其擅长补气，且有“补而不腻”的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。黄芪瘦肉汤可暖中祛寒，提高抗寒能力;黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神。...
草药仙
5个月前
60 1 -
中药养生
消暑解渴的食物推荐黄瓜
夏季是一个很炎热的季节，很多人都讨厌过夏季，会容易出现大汗淋漓啊或者是中暑的情况哦，那么你知道应该如何消暑的吗，一些消暑解渴的食物可以试试，可以起到很好的预防的作...
草药仙
5个月前
49 1 -
中药养生
冬季进补养身首选冬虫夏草
冬虫夏草是我国的一种非常重要的大补药材，冬虫夏草是非常适合冬季的时候进补的。人们在寒冬季节，经常会感到肾虚，还会容易出现腰膝酸冷、易感风寒、夜尿增多和阳痿遗精的情...
草药仙
5个月前
54 2 -
中药养生
夏季炎热容易中暑 教你预防中暑方法
对于我们现代人来说，在炎热的夏季时，是非常容易出现中暑情况的了，这对于我们的影响是极大的，所以学会预防中暑是非常有必要的了，那么具体我们应该怎么做是比较好的选择呢...
草药仙
5个月前
54 3 -
中药养生
夏季三伏天来了 饮食调理很重要
三伏天是夏季最炎热最难熬的时候了，你是否也已经准备好抗战到底了呢。夏季如何保健养生的呢，特别是最炎热的三伏天，从饮食开始，一些清热解毒去火的饮食调理要了解一些，吃...
草药仙
5个月前
59 2 -
中药养生
三伏天饮食要讲究 食疗方法来推荐
三伏天天气最热，你是否也有了中暑的倾向呢，很多人都有四肢乏力啊，或是食欲不振，失眠等等的一些问题。和天气炎热有很大的关系，所以为了我们的健康，一定要懂得一些养生的...
草药仙
5个月前
49 5 -
中药养生
夏季容易上火 吃苦味食物喝饮品能降火
大家都知道夏季天气炎热，很容易出现上火的情况，一旦我们在夏季上火了，那么就特别容易出现口干舌燥的情况，还容易出现脾气暴躁、喉咙肿痛的情况，都是不利于我们健康的，那...
草药仙
5个月前
53 2 -
中药养生
女性朋友四肢冰凉的原因有哪些
在寒冷的冬季，我们身体的抵抗能力也会下降哦，尤其是我们的女性朋友，经常会出现四肢冰凉的现象，不仅影响生活，还影响了身体的健康的哦，那么，大家对于女性四肢冰凉的原因...
草药仙
5个月前
58 2 -
中药养生
小雪节气养生注意防寒保暖
小雪节气是一年中进入冬季之后的第一个降水的季节，这个季节，天气非常寒冷干燥，但是偶尔有降雪，也可以让干燥的天气得到缓解。但是天气非常寒冷，人们还是要注意多防寒保暖...
草药仙
5个月前
53 4 -
中药养生
产妇小雪节气吃油菜的益处
产妇在生完宝宝之后，身体变得非常虚弱，尤其在小雪节气这样寒冷的天气里，很多产妇会发现自己抵抗力差，而且贫血或者缺钙。所以，在这个时候，产妇要多吃一些营养丰富的食物...
草药仙
5个月前
50 5 -
中药养生
夏季养生的方法 学会这些有效养生
现在我们大家已经到了夏季，这是一个很炎热的季节了，在这时候我们是很容易出现各种不适的了，对于我们的健康影响是比较大的，那么我们应该怎么做才可以更好的帮助我们进行保...
草药仙
5个月前
49 3 -
中药养生
立秋后要警惕这些疾病上身
立秋是二十四节气中的第十三个，这是天气由热转凉的开始，天气开始逐渐的变凉爽，但是昼夜的温差会增大，而且在秋季也是会容易患上一些“秋季病”，在秋季就是要很好的注意这四种疾病...
草药仙
5个月前
48 3 -
中药养生
小雪节气养生可用药材泡脚
小雪节气马上就要到来，天气非常寒冷，这个时候，人们要多吃一些可以帮助驱寒防寒的食物。同时，我们在日常中还要多去户外晒太阳、锻炼身体、适应室内室外的气温变化、预防感...
草药仙
5个月前
51 2 -
中药养生
立秋时节开胃滋阴的养生食谱
立秋节气你应该如何养生的呢，有很多的人都不知道如何养生，缺少了对养生保健的意识，所以就会导致身体的不适反应的出现哦，你知道立秋节气应该如何开胃滋阴的吗，下面的这些...
草药仙
5个月前
51 2 -
中药养生
夏季难以入睡怎么办 教你入睡好方法
夏季的时候天气比较炎热，因此这时候我们的睡眠就受到了比较大的影响，很多人在这时候都发现自己是没有办法睡眠的了，对于我们的影响也是比较大的了，那么在这时候我们有什么...
草药仙
5个月前
56 1 -
中药养生
立秋后气温下降 预防感冒的饮食
很多人在换季的时候都会出现一些不良的症状，比如说感冒吧，就是比较常见的一个问题了，因为体质比较差，而且立秋后空气干燥等等都会导致身体不适的反应哦。立秋如何预防感冒...
草药仙
5个月前
59 2 -
中药养生
吃这些食物帮助你告别寒冷
寒冷的冬季，我们每个人都会感到非常的寒冷的了，畏寒也成了我们许多人的通病了哦，寒冷的冬季，更是给我们的生活带来了许多的不便，严重的影响了我们的身体的健康状况了，那...
草药仙
5个月前
47 4 -
中药养生
立秋养生也有注意事项 这些情况要小心
立秋的时候天气还是比较炎热的，所以对于我们来说，就容易出现身体的各种不适情况了，虽然之后会变得凉爽，但是依然需要重视养生才行，那么具体我们在立秋的时候养生需要注意...
草药仙
5个月前
50 5 -
中药养生
冬季养胃暖胃从养胃汤品开始
冬季很容易出现肠胃不适的情况，比如说消化不良啊，胃寒啊或者是一些腹泻等等的肠胃问题。所以积极的去缓解这个问题是很重要的，这个关系到我们的健康。那么冬季养胃暖胃吃什...
草药仙
5个月前
60 5 -
中药养生
立秋时节养生和保健的方法
我们大家对于养生和保健越来越关注了，但是我们大家要知道，我们在不同的时间，养生和保健的重点也是不同的哦，马上就要立秋了，那么我们在立秋前后应该如何养生和保健呢?下面...
草药仙
5个月前
50 1 -
中药养生
三道适合立秋节气滋阴润肺食谱
你知道立秋节气适合吃什么吗，很多人都胡乱的滋补，导致了身体不适，而且还会出现肠胃疾病的发生哦。立秋节气天气转凉，气候干燥，最好选择一些滋阴润肺的食物比较好哦，吃什...
草药仙
5个月前
50 3 -
中药养生
冬天预防呼吸道疾病的细节
在日常生活中，我们常常都会听到很多中老年朋友抱怨一到寒冷的冬季，呼吸道疾病的出现率就非常高，这给他们的工作和家庭生活都带来了很多不利的影响，所以进行呼吸道疾病的预...
草药仙
5个月前
56 1