对于空调，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中很多人都是喜欢吹空调的了，尤其现在我们正处于夏季了，这时候要注意的地方很不少，如果我们随意的吹空调，那么无疑是不健康...
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中药养生
夏季吹空调降温 这样吹空调更健康
草芝仙
5个月前
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中药养生
这些原则让你远离便秘
每天要吃一定量的蔬菜与水果，可以适量饮茶，每日至少喝8杯水，每天加食糠皮、麦麸等，增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮；在夏季的时候要注意少食酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。...
仙草子
5个月前
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中药养生
夏季小心脱发 教你预防脱发法
现在我们已经到了夏季，这时候的天气实在是非常炎热的，所以人们就是会经常的进行洗头的了，但是大家知道吗，我们经常的洗头时，往往会发现自己出现了脱发的情况，那么这是怎...
药云仙
5个月前
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中药养生
夏季使用凉席可降温 用凉席要谨慎
夏季的时候天气非常的炎热，这时候我们大家都会选择各种各样的方法来帮助自己降温了吧，凉席就是我们大家都比较熟悉的了，在生活中很多人都是喜欢躺在凉席上降温的了，这的确...
药香客
5个月前
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中药养生
夏季中暑了让人难熬 帮你清热好方法
现在我们大家已经到了夏季，这是我们大家都喜欢的一个季节了吧，到那时在这时候我们要去注意的地方是非常多的，特别是要小心的就是中暑的情况了，那么如果我们中暑了，大家应...
丹香客
5个月前
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中药养生
夏季如何对抗暑热 风扇棉质衣物别少
现在的天气是非常酷热的了，在这时候如果我们出门装一圈，那么无疑是会大汗淋漓的，而且还很容易就会出现发热中暑的情况了吧，所以我们就要在这时候学会重视解暑降温了，那么...
仙药君
5个月前
58 2 -
中药养生
炎热夏季空调常吹 教你健康吹空调
夏季已经到了，这时候的天气是非常炎热的了，所以对于我们大家来说，在生活中大家都是非常喜欢吹空调的了吧，通过吹空调来帮助我们清热，这的确是很不错的一个选择了，但是实...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季小心空调病 这样吹空调更健康
夏季的时候天气比较炎热，所以我们大家在这时候就需要注意了，重视降温解暑是特别有必要的，在这时候很多人都会选择吹空调了吧，这的确是帮助我们降温的好方法了，但是在这时...
药蕙子
5个月前
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中药养生
夏季如何保护头发健康 这样做很不错
现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，但是大家知道吗，这时候我们要注意的可不只是炎热的高温了，还需要我们去注意的就是自己头发的健康了，这是很多人都不清楚...
草药君
5个月前
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中药养生
炎热天气睡凉席降温 夏季要正确用凉席
现在我们大家已经到了夏季了吧，这是一个非常炎热的季节了，在这时候大家对于降温都是非常重视的，因此凉席就成为了很多人都喜爱的选择了吧，凉席的确有不错的降温作用，但是...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
帮你对抗夏季暑热 洗温水澡多游泳
在夏季的时候，我们大家都非常烦恼的问题就是高温了吧，在夏季的时候最容易出现的情况就是没有办法忍受高温了，而且我们在这时候是特别容易出现中暑发热情况的，所以夏季的时...
菊香子
5个月前
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中药养生
夏季炎热适合游泳 游泳小心这些疾病
夏季的时候高温天气天天都有，这时候大家最喜欢进行的运动就是游泳了吧，这样的运动对于我们的身体健康来说是非常有好处的，可以起到很不错的锻炼作用，而且是可以帮助我们清...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季重视饮食 这样吃防困保血管
夏季已经到来，这是非常炎热的一个节气了吧，我们大家在这时候需要去注意的地方是非常多的，特别是在饮食方面，需要我们大家去重视的地方是非常多的了，那么我们大家应该如何...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏季口渴要喝果汁 这些果汁补水养胃
夏季的时候天气食物比较炎热的了，这时候很多人都比较容易出现各种各样的问题了，尤其是容易出现口渴缺水的情况了，那么我们应该怎么在夏季的时候补水呢，实际上我们完全可以...
菊仙客
5个月前
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中药养生
炎热夏季多游泳 这样游泳还减肥
夏季的时候气温是比较高的了，因此我们很多人在这时候就会选择游泳来解暑了，这的确是非常好的一项运动了，我们是可以通过游泳来帮助我们解暑的了哦，那么我们怎么游泳是比较...
药蕙子
5个月前
54 4 -
中药养生
夏季的养生注意事项 注意这些更健康
炎热的夏季已经到来了，我们大家在这时候是非常烦恼的了，很多人都没有办法忍受高温燥热的煎熬了，这对于我们的影响的确也是非常大的了，那么我们大家在夏季的时候都应该如何...
藿香子
5个月前
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中药养生
夏季劳累没精神 多喝这些茶
在夏季的时候，我们很多人都比较容易出现的情况就是疲惫犯困了，很多人在这时候都会出现犯困睡不着的情况了，对于我们的生活和工作来说都是有困扰的了，那么我们应该怎么样帮...
药灵客
5个月前
68 1 -
中药养生
夏季饮食要清淡 注意养肝很关键
夏季的时候天气是非常炎热的了，这时候的高温天气让我们很多人都出现了各种各样的不适，对于我们的影响是非常大的，特别是对于生活质量的影响，所以夏季的养生是非常需要大家...
菖蒲子
5个月前
56 5 -
中药养生
夏季存在的一些误区 帮你避免
现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的时候了，在这时候我们大家需要去注意的地方是非常多的了，特别是要注意的就是避暑了吧，在这时候大家都是会降温避暑的，但是实际上夏季...
仙芝君
5个月前
54 5 -
中药养生
炎热夏季要怎么吃 少吃熟食高油脂食物
炎热的夏季已经到来，这时候我们大家都是比较容易出现各种的身体不适的了吧，特别是容易出现食欲不振的情况，这样的情况对于我们的影响是很大的，如果不能选择合适的食物来吃...
芝仙客
5个月前
47 4 -
中药养生
夏季冲凉很不错 保护皮肤改善血液循环
在炎热的夏季时，我们大家都是比较喜欢冲凉的了吧，大家在生活中都是非常喜欢用这样的方法来进行保健的，对于我们的好处是非常多的，我们是可以通过这样的方法来帮助自己保健...
丹心客
5个月前
52 5 -
中药养生
夏季常见养生误区 避免这些更解暑
夏季是我们大家都不陌生的了吧，在生活中大家都是比较烦恼夏季的炎热天气了，这对于我们的影响是非常大的，所以这时候大家都会选择各种的方法来降温了，但是实际上在这个过程...
芝灵客
5个月前
51 5 -
中药养生
夏季天热没精神 多补钾能提神
夏季的时候天气是非常炎热的了，因此我们大家比较容易出现的情况就是提不起神了吧，很多人都是有这样的问题了，而且还有很多人的饮食习惯也不好，这都导致了我们没有精神了，...
芝灵子
5个月前
49 4 -
中药养生
夏季炎热吃什么好 注意饮食原则
现在我们正处于夏季，这是一年之中最炎热的时候了，在这时候我们想要让自己健康，那么选择合适的食物来吃就是非常有必要的，那么夏季的时候我们应该怎么吃比较好呢，这是很多...
丹香客
5个月前
61 5 -
中药养生
夏季养生妙招 帮你轻松度过夏季
现在我们已经到了一年之中最炎热的夏季了，这时候的天气无疑是非常炎热的，气温也是非常高的，所以我们大家在这时候就特别容易出现各种各样的不适了，让人很容易就出现犯困的...
药韵生
5个月前
48 5 -
中药养生
夏季如何冲凉 能够缓解酸痛减轻压力
说到炎热的夏季，这是我们大家都不会陌生的了吧，夏季的时候天气比较炎热，所以我们大家在这时候需要去注意的地方是很不少的，特别是要注意的就是降温了，夏季的时候学会降温...
仙草子
5个月前
52 5 -
中药养生
夏季存在哪些误区 注意穿衣和饮食
夏季是我们大家都不陌生的了吧，这是非常炎热的一个季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方很不少，特别是要注意的就是穿衣和饮食了吧，但是很多人都是存在一些夏季认识误...
草芝仙
5个月前
50 1 -
中药养生
夏季养生几件事 让你能够更养生
在不同的季节，我们选择的养生方法也是同样不同的了，特别是在炎热的夏季时，我们就更需要去注意这样的情况了，那么我们在这时候应该选择如何的进行养生比较好呢，这是很多人...
芝华生
5个月前
51 5 -
中药养生
夏季防暑饮食选择 推荐饮食好选择
现在我们已经到了夏季，这是一年之中最炎热的时候了，在这时候我们大家需要去注意的是比较多的，特别是要注意的就是饮食的选择，如果我们吃的健康，那么无疑就可以让我们更健...
药石客
5个月前
62 3 -
中药养生
降暑好方法 夏季这样做防暑降温
在炎热的夏季，这时候天气是让我们大家都感觉非常烦恼的了吧，这时候是我们很容易出现中暑上火情况的，对于我们的影响是比较大的，想要在夏季有一个健康的身体，那么学会防暑...
苓香子
5个月前
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